чем заклеить боксерский мешок
Продлеваем жизнь груши для бокса
Профессионал в сфере спорта всегда посоветует, какое снаряжение и оборудование необходимо для эффективных занятий боксом. Только специалист может дать полезные рекомендации по выбору и работе со снарядами. Если ваша мечта – это «боксерская груша купить киев», то ее реализация совсем проста! Компания Forbox не только предлагает купить боксерскую грушу, а и дает советы по продлению «жизни» спортивного снаряда.
Если вы не используете мешок каждый день, все равно протирайте пыль с его поверхности. Так грязь не забьется в поры ткани внешнего чехла.
Некоторые наполнители (тырса, древесные опилки, ветошь) со временем сваливаются, и груша становится жесткой в нижней части и очень мягкой и практически пустой сверху. Тогда рекомендуется вытряхивать наполнитель и заново заполнять. Например, засыпать послойно песок и тырсу внутрь. Можно выкладывать послойно поролон и «родной» наполнитель. Резиновая стружка, как и прочие достаточно дорогие наполнители, избавит вас от таких проблем: она очень редко сбивается.
Груша очень быстро выйдет из строя, если использовать не соответствующую экипировку. Например, бить ногами в не подходящей обуви.
Естественно, следует уделить внимание креплениям. Солидный вес груши требует такого же солидного крепления. Постоянно проверяйте его крепость и прочность.
Механические повреждения, например, порезы, проколы или царапины, также сокращают длительность эксплуатации мешка без ремонта. А значит, вы теряете время и эффективность тренировок.
Помните, даже самое качественное снаряжение для тренировок не прослужит вам долг без должного ухода. Но, как видите, небольшие усилия помогут вам продлить службу снаряда на долгие годы!
Уход за боксерской грушей: простые советы
Если вы обратитесь к профессионалу-спортсмену, то вы всегда можете получить от него пару полезных рекомендаций по выбору качественного оборудования и правильному уходу за ним. Желание, оформленное как «боксерская груша купить киев», очень легко в осуществлении. Так, например, вам достаточно обратиться к консультантам интернет-магазина спортивных товаров Forbox, чтобы получить хорошие советы по эксплуатации груши для бокса.
Если вы хотите купить боксерскую грушу и не думать о ее замене несколько лет, то вам пригодятся следующие рекомендации.
Чтобы груша служила долго, ее нужно протирать влажной тряпочкой или даже мыть (винил в данном случае – лучший материал). Так мелкие частицы кожи, пыль и грязь не забьются в поры чехла. Это предотвратит порчу самого материала, появление неприятного запаха и размножения вредных бактерий.
Кстати, даже если вы не работаете на груше ежедневно, но лучше ее протирать от пыли. По тем же причинам.
Обращайте внимание на наполнитель. Резиновая крошка не сваливается с течением времени, а вот тырса или опилки – с легкостью. В результате чего мешок может опустеть в верхней части и превратиться в «камень» в нижней. Как только вы замечаете первые признаки свалявшегося наполнителя, снимайте и вытряхивайте все из чехла. Вернуть прежнюю жесткость можно, засыпав внутрь мешка слоями песок и тырсу или заводской наполнитель с поролоном.
Если вы не очень серьезно относитесь к боксерскому мешку, то он у вас испортится очень быстро. Категорически запрещается работать по груше в неподходящей экипировке (несоответствующие перчатки и обувь).
Если выберете не слишком дорогую грушу, есть риск, что она оборвется в местах соединений с креплениями. Кстати, сами крепления должны быть соответствующими. Большой вес груши не выдержат простые карабинчики.
Любые механические повреждения вредны для чехла. Проколы, надрывы, порезы, царапины уменьшают срок годности оболочки. Она разрывается, просыпается наполнитель – ваши тренировки становятся менее эффективными, а затраты на восстановление снаряжения растут.
Боксерская груша своими руками
Боксерская груша своими руками
Выбираем материал мешка для боксерской груши
Наиболее популярными материалами для обшивки являются:
Брезент отличается высокой плотностью, что позволяет ему удерживать сыпучие материалы. Вдобавок, низкая стоимость и доступность в большинстве магазинов делает его универсальным вариантом. При эксплуатации стоит делать мешок в 2-4 слоя для увеличения плотности.
Кожа или кожзаменитель выделяется высокой прочностью. Материал гарантирует не только высокую стойкость к ударам, которая существенно увеличивает долговечность, но и полностью удержит весь наполнитель даже при использовании в один слой.
Наполнитель
Выбор наполнителей небольшой:
В большинстве случаев груша для тренировок своими руками делается из комбинации песка и опилок.
Алгоритм сборки
Отметьте четыре места для крепления петель. Если не хотите заморачиваться с петлями, сделайте четыре круглых отверстия в самом полотне.
При работе с несколькими слоями, следующий прямоугольник отрезается таким же образом, но на 2 см меньше по высоте и длине. Третий слой должен быть на 2 см меньше второго и т.д.
Третий этап – наполнение. Если груша однослойная, положите внутрь мешок, предотвращающий высыпание песка или опилок. Для многослойной конструкции он не нужен. Наполните емкость смесью. Соотношение песка и опилок – параметр индивидуальный, однако помните, что песок со временем начинает оседать на дне, делая грушу более жесткой внизу и более мягкой сверху.
Четвертый и последний этап – верхняя часть груши. Зашейте ее по аналогии с дном и боковыми швами, и вставьте цепь.
Независимо от типа крепления (петли или отверстия в чехле), понадобится четыре отрезка металлической цепи длиной 20-30 см.
Проще всего прикрепить цепь обычными карабинами. Они крепятся в отверстия и цепляются за звено. Более сложный вариант — разогнуть звено, просунуть его в отверстие или петлю, согнуть обратно. Далее свободные концы цепей соедините толстой стальной проволокой, свернутой в кольцо или мощным карабином.
Несколько советов
Полезные мелочи:
Как видите, сделать грушу своими руками несложно, достаточно иметь немного навыков в кройке и шитье.
Виды наполнителей для боксёрского мешка и критерии их выбора
Наполнитель для боксёрского мешка должен отвечать основным требованиям к этому спортивному снаряду, так как выбор груши основан на разновидности набивки. Всё это влияет на жёсткость, вес, эффективность тренировок и длительность эксплуатационного периода.
Чем заполнить грушу для бокса – виды наполнителей
Существует огромное множество наполнителей для боксёрской груши, которые различаются между собой структурой, придающей жёсткость, так как это напрямую влияет на применение спортивного инвентаря – для новичков или профессионалов. Каждый вид обладает своими плюсами и минусами.
Резиновая крошка
Самый современный материал для профессиональных боксёров. Именно резиновую крошку закладывают в новые модели груш, так как она характеризуется следующими преимуществами:
Несмотря на большое количество плюсов, не все спортсмены придерживаются мнения, что это лучшее сырьё для набивки мешка. И этому есть основания:
В строительных магазинах резиновая крошка почти не встречается, поэтому приобрести её можно только у тех, кто изготавливает бесшовные покрытия. При покупке обратите внимание на размер – гранулы не должны быть больше 5 мм.
Пенополиэтилен
Важное требование к боксёрской груше – сохранность формы при ударах, благодаря чему отработка считается качественной. Если же геометрия снаряда изменяется, то ухудшается характеристика остальных ударов, а это явление считается недопустимым.
Для таких случаев специалисты советуют использовать ППЭ, то есть пенополиэтилен, но не в чистом виде, а в качестве вставок.
Оптимальная толщина – от 8 до 12 мм. Действие направлено на увеличение пятна контакта, что способствует улучшению тактильности при нанесении ударов.
Наряду с этим можно купить полиэтиленовые гранулы, которые, как и резиновая крошка, имеют высокую стоимость. Другой минус – неприятный специфический запах длительное время.
Какие достоинства у материала:
Песок
Это классический вид наполнителя, который используется человечеством не один десяток лет. Отлично утяжеляет конструкцию и подходит для отработки сильных ударов.
Достоинства песка для боксёрского мешка:
Есть и существенные недостатки, на которые стоит особо обратить внимание:
Чтобы форма боксёрской груши держалась максимально долго при набивке разложите песок в отдельные пакеты по 3-4 кг, но лучше всего его комбинировать с другими наполнителями. Например, тырсой или опилками.
Набивка из ветоши
Самый дешёвый вариант наполнителя для боксёрского мешка, так как используются ненужные тряпки, обрезки из одежды и т. д. Причём особого значения не имеет, синтетика это или хлопчатобумажная ткань, но предпочтение лучше отдать первой.
Почему многие применяют ветошь:
Некоторые считают, что недостатков у ветошного наполнителя нет, но в действительности их 2 – ткань боится влаги, собирается пыль.
Обрезки кожи
Дополнительно – не подвергается поражению грибками, так как материал устойчив к повышенной влажности. Недостаток один – высокая цена, особенно при использовании натуральных кожаных обрезков.
Применение опилок и тырсы
Ещё одна разновидность натурального и экологически чистого материала для мешка. Из преимуществ отмечают следующее:
Слабых сторон гораздо больше:
Керамзитовые шарики
Отличительная черта керамзитовых шариков – пористость структуры, благодаря чему боксёрский мешок обладает небольшим весом. При этом поверхность шариков очень жёсткая, что обеспечивает твёрдость снаряда.
Предназначается только для профессионалов с отточенной техникой нанесения ударов, так как повышенная жёсткость приводит к снижению чувствительности кожи на руках.
Рис, зёрна пшеницы
Применяется как вариант, когда другого материала для наполнения боксёрской груши нет. Первое время пользоваться мешком довольно удобно и комфортно, но буквально за 2 месяца зёрна преобразуются в муку. Другой минус – велика вероятность развития плесневых грибов и поражения вредителями.
Какой наполнитель лучше для боксёрского мешка – критерии выбора
Существует ряд требований, которым должна соответствовать боксёрская груша. Если вы новичок, обязательно изучите следующие критерии:
Отдельного внимания заслуживает стоимость – профессионалы выбирают дорогостоящие модели, так как они тренируются на постоянной основе. Новичкам рекомендовано приобретать варианты средней и низкой стоимости, по крайней мере до тех пор, пока не осознают, насколько важен в их жизни боксёрский спорт.
Есть оптимальный вариант комбинированных наполнителей – ветошь с песком и опилками. При этом песком наполняют сердцевину (по типу стержня), а опилками и ветошью – всё остальное пространство.
Чем набить боксёрский мешок в домашних условиях и как его сделать
Для начала боксёрскую грушу можно изготовить самостоятельно. Для этого понадобятся следующие инструменты и материалы:
Что делать дальше – пошаговая инструкция:
Набивку укладывайте не спеша, чтобы добиться необходимой плотности.
Боксёрский мешок используется не только для тренировок в боксе, но и упражнений, направленных на разработку всех групп мышц, поэтому груша может понадобиться любому спортсмену или желающему иметь красивую рельефную фигуру. Главное – правильно подобрать вес изделия и определиться с плотностью набивки.
Как сделать боксёрскую грушу своими руками?
Снаряд для отработки ударов в спорте играет самую важную роль, но стоимость профессионального мешка высока, поэтому для домашнего использования спортсмены предпочитают изготавливать боксёрскую грушу своими руками. Это несложно, главное выяснить, какой материал подобрать и как пошить инструмент.
Можно ли сделать боксерскую грушу самостоятельно?
Для самостоятельного изготовления боксёрской груши не требуются особые навыки, так как каждый человек способен сделать шов, перенести выкройку на ткань и набить мешок необходимым наполнителем. Особенно если учесть простоту схемы покроя.
Материалы
Нельзя забивать грушу для отработки боксёрских ударов первым материалом, попавшим в руки. В противном случае изменяется качество боксирования, а сам мешок не прослужит длительное время. Поэтому внимательно изучите все виды материалов.
Для обивки
В качестве наружной части боксёрской груши используются определённые ткани, которые не только имеют плотную структуру, но и создают амортизацию при нанесении удара. Что подходит для обивки лучше всего:
Спортсмены советуют совмещать брезент с кожей.
Для наполнителя
Для внутренности боксёрской груши используется множество материалов. Каждый обладает своими особенностями:
Существуют требования к набивке, от чего зависит качество боксёрской груши:
Для крепления
Боксёрская груша крепится при помощи нескольких элементов. Они следующие:
Специалисты обычно используют альпинистское снаряжение.
Пошаговый инструктаж пошива и сборки изделия
Первый этап изготовления боксёрской груши своими руками заключается в предварительных мероприятиях. Они включают в себя подготовку инструментов и материалов, помещения, в котором должен стоять стол с ровной поверхностью.
Дальнейшие действия – пошаговая инструкция:
Не забудьте, что через время песок осядет, поэтому его нужно будет досыпать.
Упрощённые варианты для новичков
Существует ряд наиболее распространённых вариантов замены боксёрской груши, которые могут использовать новички. Они считаются бюджетными, так как применяются подручные материалы.
Груша из автомобильных скатов
Вариативности изготовления боксёрского снаряда из автошин огромное множество. Но есть наиболее простые и подходящие для новичков:
Есть варианты, подходящие и профессионалам, но для них придётся запастись несколькими скатами. Что для этого надо:
Перед работой тщательно очистите шины как снаружи, так и изнутри.
Соединять покрышки допустимо и более упрощённым способом:
Автошины можно подвешивать к деревянной треноге.
Груша из обычного мешка
Используется самый простой мешок из-под сахара/муки, то есть полипропиленовый. Вам понадобится минимум 3-5 штук, благодаря чему набивка не просочится наружу.
Что лучше – самодельная или покупная груша?
Несмотря на это, груша, изготовленная своими руками, обладает рядом преимуществ:
Но есть и недостатки:
На основании плюсов и минусов каждый начинающий спортсмен должен самостоятельно принять решение, что ему выгоднее – заплатить за качественное изделие или попытаться сделать такое же самому.
Чем можно заменить боксёрскую грушу?
Какой бы способ изготовления боксёрского мешка для отработки ударов вы не выбрали, строго следуйте всем инструкциям, тщательно фиксируйте крепление и при необходимости посоветуйтесь с боксёрами. Потому что есть ещё одна важная часть – правильно подобрать размер и вес снаряда.