чем вылечить прыщи на спине у женщины
О чем говорят прыщи* на спине?
Прыщи* на спине – это довольно деликатная проблема, с которой сталкиваются мужчины и женщины, причем возникает она в разном возрасте. Причины появления высыпаний могут быть разнообразными: к внешним фактам относится использование косметики с комедогенным составом, механическое воздействие, например, одеждой; к внутренним – заболевания ЖКТ, нарушения в работе эндокринной системы, пр.
Это довольно серьезная проблема, без лечения болезнь может прогрессировать, вплоть до образования кист, рубцов после разрешения акне, появления гиперпигментации. Специалисты расскажут, откуда берется угревая сыпь, как ее лечить и как правильно ухаживать за кожей, чтобы снизить риск рецидивов.
Прыщи* на спине: причины возникновения
К основным причинам возникновения акне на спине можно отнести следующее [4, 29, 50]:
Наследственность, неправильное питание, длительное механическое воздействие и внутренние причины, например, заболевания некоторых органов, систем также провоцируют развитие угревой сыпи. [4, 29, 50]
Прыщи* на спине: какой орган может работать неправильно?
Существует миф о том, что расположение угревой сыпи связано с работой того или иного органа. Вот за какие органы предположительно отвечают прыщи* на спине [208]:
На самом деле определить, какой орган болит по прыщам* на спине нельзя, потому что эта гипотеза не имеет никаких научных подтверждений. Поэтому при лечении высыпаний на эту теорию специалисты не ориентируются.
Как лечить прыщи* на спине?
Лечение назначается специалистом, исходя из клинической картины, степени тяжести акне. При легкой степени тяжести угревой болезни упор делается на наружную терапию, использование топических препаратов. При средней степени акне необходимо комбинированное лечение, при тяжелой – в основном используются системные лекарственные средства. [18]
Также рекомендуется придерживаться следующих правил:
Лечение акне должно быть регулярным. Нельзя его прерывать или бросать, так как это может снизить эффективность терапии.
Применение геля Клиндовит® в лечении угревой болезни на спине
В противоугревой терапии могут применяться топические антибиотики. Так, при акне легкой и средней степени тяжести используется гель Клиндовит®. В его состав входит клиндамицина фосфат. Это антибиотик линкозамид, который проявляет противомикробную активность в отношении Propionibacterium acne. Использовать гель Клиндовит® необходимо 2-3 раза в день. Предварительно требуется очистить кожу. [6, 18]
Акне на спине
Прыщи — одна из самых неприятных проблем с кожей. Когда злополучные угри появляются на спине, мы их не видим, но от этого ничуть не легче. Предлагаем бороться.
Екатерина Турубара Эксперт
Мария Невская Дерматолог
Формы акне
Как ухаживать за кожей при акне, подскажет наш тест.
Где бы они ни находились, прыщи ведут себя одинаково. Одномоментно появляются и черные точки (комедоны), и красные высыпания. Часто беспокоят также внутренние прыщики, которые назревают под кожей. Они могут быть весьма болезненными при прикосновении, поскольку давят на нервные окончания.
Самое неприятное — созревшие прыщи с белой головкой, которые ужасно хочется выдавить. Но делать этого нельзя, чтобы не усугубить положение.
О проблеме акне на спине вы, скорее всего, задумаетесь, только надев открытое платье. © iStock
Итак, основные формы акне:
Почему появляется акне на спине: причины
Главная причина появления акне на спине у подростков и взрослых — избыточная выработка кожного сала.
Поскольку сальных желез больше всего как раз на лице, плечах и спине — в этих зонах и возникает акне.
Что же провоцирует сбои в работе сальных желез? Чтобы лечение было эффективным, важно разобраться в причинах, которые делятся на две категории.
Внутренние
Генетическая предрасположенность к усиленной выработке себума.
Гормональные всплески. Нормальные для подростков, во взрослом возрасте они сигнализируют о неполадках в организме как у мужчин, так и у женщин.
Нарушения в системе пищеварения. Например, дисбаланс в микрофлоре кишечника приводит к активизации болезнетворных микроорганизмов в целом. Среди причин могут быть и плохая усвояемость некоторых веществ, недостаток витаминов, особенно А, а также группы В, С, D и Е.
Стресс и недостаток сна. Доказано, что гормоны стресса усиливают выработку себума.
Акне на спине труднее держать под контролем, чем на лице. Потому что помимо внутренних причин, есть специфические внешние.
УФ-лучи травмируют кожу, в результате неумеренных солнечных ванн снижается ее местный иммунитет. © iStock
Внешние
Одежда и нижнее белье
Платья и рубашки из «недышащих» синтетических тканей (речь не о высокотехнологичной синтетике) создают благоприятную среду для размножения вредных бактерий. Ведь на спине, помимо сальных желез, сконцентрировано много потовых.
Лямка тесного бюстгальтера или топа тоже может неудачно натереть кожу, тем самым спровоцировав воспаление.
Ультрафиолет
Солнце, как принято считать, подсушивает прыщи. Но это, к сожалению, иллюзорный эффект. УФ-лучи травмируют кожу. Неумеренные солнечные ванны снижают местный иммунитет кожи. И после попыток бороться с акне с помощью солнца или — что еще хуже и опаснее — солярия прыщи возвращаются в расширенном составе.
Неправильный уход
Оказывается, даже душ можно принимать неверно. Если сначала вымыть тело, а потом приступить к мытью головы, то грязная вода с остатками шампуня и бальзама будет стекать по плечам и спине, повышая риск воспалений.
Использовать масла для тела в этой зоне тоже неуместно.
Бакне у женщин и мужчин
Кардинальных различий по гендерному признаку в образовании прыщей нет. Хотя есть кое-какие особенности.
У женщин акне на спине, как правило, говорит о достаточно серьезной форме заболевания. Важно обратиться к дерматологу, пройти обследование у гинеколога, эндокринолога и гастроэнтеролога.
Нередко акне у женщин связано с увлечением диетами, которые приводят к гормональному дисбалансу. Вместе с лишними килограммами уходят здоровье и красота.
У представителей сильного пола прыщи чаще всего более выражены, чем у женщин, и в большинстве случаев связаны со скачками уровня мужских половых гормонов.
У представителей сильного пола чаще всего прыщи связаны со скачками уровня мужских половых гормонов. © iStock
Профилактика
Для очищения выбирайте гели для душа без парфюмерных отдушек, на основе кислот, энзимов или триклозана.
Несколько раз в неделю пользуйтесь скрабом для тела, после чего нанесите на плечи и спину тоник, а затем средство для ухода за проблемной кожей.
Маскировать бакне имеет смысл лишь в том случае, если у вас запланирован торжественный выход в платье с открытой спиной. Для камуфляжа подойдет корректор с плотной текстурой.
Для устранения единичных прыщей можно использовать SOS-средства для локального нанесения.
Обзор косметики
Очищение
В качестве дополнения к гелям для душа (или вместо них) имеет смысл использовать средства для умывания, разработанные для проблемной кожи лица.
Ультраочищающий гель с щеткой «Чистая кожа актив Эксфопро», Garnier
Гель на основе салициловой кислоты обеспечивает эффективное очищение с помощью 170 эластичных щетинок, не травмирует кожу.
Гель, скраб, маска «Чистая кожа 3-в-1», Garnier
Это универсальное средство можно использовать для умывания, отшелушивания, интенсивного ухода в качестве маски (нанести на 3 минуты, смыть теплой водой).
Отшелушивание
Поскольку кожа на спине плотная, скрабы можно использовать и ежедневно. Исключение составляют средства с жесткими абразивами, их лучше применять 1–2 раза в неделю.
Ни в коем случае не пользуйтесь скрабами, если на коже есть гнойнички или выражены воспалительные процессы.
Благодаря салициловой кислоте и отшелушивающим частицам в составе сокращает количество прыщей и комедонов, предотвращает их повторное появление. Также помогает сузить поры и устранить жирный блеск. Подходит для ежедневного применения.
Отшелушивающий скраб «Чистая кожа Актив», Garnier
Древесный уголь в составе средства абсорбирует загрязнения и избыток себума. Салициловая кислота способствует обновлению кожи, очищает поры. Применяйте до 2-х раз в неделю.
Дополнительный уход
Справляется с повышенной активностью сальных желез, заметно очищает поры, снижает вероятность появления несовершенств. Рекомендуется, в том числе, перед проведением косметологических процедур. Среди активных ингредиентов — салициловая, гликолевая, лимонная кислоты, а также диоевая кислота, которая борется с бактериями, вызывающими акне. Наносите утром и вечером по 4–5 капель на лицо и проблемные участки тела после очищения кожи.
Хотите пройти углубленное тестирование кожи?
Бесплатная видеоконсультация с экспертом Lancôme
Как лечить акне на спине и плечах
Акне на спине и плечах довольно распространенное явление. Самый распространенный вопрос, который задают нам наши пациенты: «Угри на спине, из-за чего образуются?». Нужно четко понимать, что угри на спине и плечах – это заболевание сальных желез. Формируется воспалительный процесс в сальной железе. Причин возникновения довольно много. Генетический фактор здесь играет не последнее значение. В настоящее время генетика – это не приговор, все можно решить.
Давайте разберемся, как и что происходит в сальных железах. Сальные железы выстилают клетки, которые называются себоциты. Себоциты выделяют секрет, заполняющий сальные железы – кожное сало. При развитии акне формируется воспалительный процесс в сальных железах. Проток сальной железы выходитв устье волосяного фолликула. Довольно часто данный проток забивается роговыми клетками эпидермиса, что создает благоприятные условия для развития бактерий, в частности P.acne. На самом деле бактерий, участвующих в воспалительном процессе довольно много, стафилококки занимают лидирующее значение.
Ранее считали, что комедональная форма акне не является воспалительной формой заболевания, носит лишь эстетическое значение. Последние данные опровергли ранее устойчивое мнение: акне, даже комедональной формы сопровождается воспалительной реакцией кожи.
Если у Вас воспалительные угри на спине, лечение должно быть комплексным. Давайте рассмотрим конкретный клинический случай для того, чтобы ответить на вопрос как лечить акне на спине.
К нам в клинику обратился пациент с жалобами на множественные высыпания на коже спины воспалительного характера. Из анамнеза известно, что молодой парень длительное время лечился у дерматолога. Терапия длилась около 6 месяцев. Пациент принимал Роаккутан в суточной дозировке 60 мг. Это распространенная ситуация. Таких пациентов к нам в клинику обращается довольно много. Общий вес пациента до 80 кг.
Если бы мы оказались в Вами 10-15 лет назад, мне и написать было бы нечего. Сейчас многое изменилось. Появились новые горизонты, альтернативы и перспективы в лечении угревой сыпи спины.
При осмотре выявили наличие множественных воспалительных элементов, как поверхностного, так и глубокого залегания, вплоть до крупных инфильтратов в подкожном слое.
Учитывая длительный прием больших доз системных ретиноидов и плохую переносимость терапии, было принято решение максимально снизить дозировки с усилением местной терапии в кабинете врача.
Роаккутан является себосупрессором, то есть снижает выработку кожного сала до 80%. Таким образом, он лечит акне на патогенетическом уровне. Если Вы откроете инструкцию по применению Роаккутана, количество возможных побочных эффектов Вас удивит. Их много. Из самых распространенных стоит учитывать выраженную сухость кожи, которая зависит от дозировки. Чем выше доза, тем более выражена сухость кожи. Развитие хейлита (трещины на губах, корочки, заеды) – это ожидаемая реакция кожи при дозировке выше 160 мг в неделю. Глаза также не избежали данной участи, роговица довольно активно сохнет, поэтому часто возникает потребность в искусственной слезе, особенно людям, которые много времени проводят за компьютером.
Роаккутан прекрасное средство, но лучше не принимать его в больших дозировках. Раньше у дерматологов было обратное мнение, которое сильно поменялось после получения большого количества осложнений у пациентов с акне.
Не стоит забывать его гепато и нефротоксичность: негативное влияние на работу печени и почек. Самый коварный побочный эффект – это тератогенность Роаккутана: неправильное деление клеток у эмбрионов, что вызывает мутации плода. При приеме системных ретиноидов необходимо принимать меры контрацепции. Беременность возможна спустя год после отмены препарата (по инструкции).
Возвращаемся к нашему пациенту.
После сбора анамнеза болезни и жизни пациента, было назначено лечение угревой сыпи на спине. Исходя из патогенеза заболевания, мы убедились, что лечение воспалительной формы акне на спине должно включать: противовоспалительную, отшелушивающую, салорегулирующую терапию.
Пациенту провелилечение угрей на спине с применением лечебных пилинговых систем и лазерной терапии.
После 2-ух процедур у пациента стали подсыхать поверхностные воспалительные элементы, что значительно улучшило качество жизни и социальную активность индивида.
Под биохимическим контролем мы провели грамотное снижение дозировки приема системных ретиноидов с 420 мг в неделю до 60 мг в неделю.
Как Вы видите, разница в дозировкеразличается практически на порядок. При дозировке 60 мг в неделю и комбинации методов лечения в кабинете врача местного характера, у пациента прошли все побочные эффекта от системного приема ретиноидов.
Ушла сухость кожи, прошли трещины на губах, избыточное покраснение кожи на морозе, сухость роговицы, дискомфорт в правом подреберье.
Пациент остался очень благодарным, в связи с разрешением всех воспалительных элементов как поверхностного, так и глубокого залегания.
Итог: у пациента после проведения лечения акне на спине кожа стала ровная, чистая, без воспалительных элементов.
Угревая сыпь на спине лечение, преимущества местной терапии и системного приема препаратов.
При лечении акне на спине у взрослых часто используется комбинированный подход: медикаментозное лечение угревой сыпи на спине сочетаем с процедурами в кабинете врача. Данная тактика позволяет нивелировать, свести на нет побочные действия системных препаратов на организм.
Высокая эффективность. Благодаря четкой схеме, придерживаясь которой мы лечим акне на спине с учетом всех патогенетических аспектов. Зная причины, от которых возникают угри на спине, мы воздействуем на все ключевые моменты, что обеспечивает длительный положительный результат.
Мы убираем все благоприятные условия для развития бактерий, а также уменьшаем титр сапрофитной флоры. В норме на коже существует множество микроорганизмов, которые имеют определенную концентрацию (титр). При развитии благоприятных условий, количество сапрофитной флоры растет, что способствует появлению воспалительной реакции. Очень важно следить за условиями, микробиоцинозом кожи у пациентов с акне. Грамотное применение липофильных пилингов дает потрясающие результаты.
Комбинированный подход. Довольно часто ко мне обращаются пациенты, которые, рассказывая свою историю болезни отмечают, что они делали ряд пилингов, многие даже курсом, но выраженно-положительной динамики не было. Дело в том, что пилинги решают только часть патогенетических аспектов данного заболевания. Помимо гиперкератоза (плохое отшелушивание роговых клеток эпидермиса), дополнительно присутствует сухость кожи и воспалительная реакция. Причем воспаление, как правило, усиливает сухость кожи,в результате она становится обезвоженной. Таким образом сочетание жирной кожи с обезвоженным дермальным слоем – это довольно распространенная клиническая картина в нашей дерматокосметологической практике. Исходя из этого, нужно обязательно проводить противовоспалительную и увлажняющую терапию.
Улучшение качественных характеристик кожи. При акне на спине лечение направлено на сужение пор, разглаживание кожи, улучшение ее тургора и эластичности. Поэтому положительным «побочным эффектом» является ее омоложение, появление шелковистости и здорового сияния кожи.
Доступность. Лечение акне на спине довольно определенный и точный механизм, который позволяет увидеть свет в конце туннеля. Сейчас все более чем доступно главное – это иметь правильную мотивацию. Лучше один раз грамотно вылечиться, чем бесконечно тратить деньги на полумеры.
Показания
Выше мы обсудили с Вами от чего появляются угри на спине. Методы их коррекции. Теперь важно понять, когда идти к врачу.
Первым звоночком для Вас должен служить неровный рельеф спины, появление прыщей на спине, более 10 элементов.
Плотные шишки на спине воспалительного характера.
Наличие гнойных воспалительных элементов на коже спины, груди и лица. Довольно часто акне поражает не только кожу спины, но и грудь, щеки, лоб, подбородок.
Наличие осложнений после воспалительных элементов: атрофические рубцовые деформации, пигментные пятна, застойные красные с синюшным отливом пятна.
Противопоказания.
Как Вы понимаете, местная терапия в кабинете врача не несет никакого пагубного воздействия на организм, относительно системной, антибактериальной и себосупрессивной таблетированных форм лечения. Противопоказания носят формальный и условный характер. Наличие воспалительного процесса на коже при акне приносят гораздо больший вред для организма. Любой воспалительный процесс, особенно хронического характера нужно убирать. Ничего хорошего от него ждать не приходится.
Тяжелая психиатрическая патология (например, шизофрения).
Тяжелая соматическая патология (инфаркт миокарда в острой фазе). Думаю, что в практике, навряд ли кому то придет идея, проводить лечение угрей на спине с острыми болями за грудиной. Тем не менее, обозначить весь спектр противопоказаний мы должны.
Беременность, лактация. При гнойном воспалительном процессе на лице, женщине, вынашивающей малыша, обязательно нужно обратиться к дерматокосметологу. Во первых, доктор назначит соответствующий лечебный противовоспалительный домашний уход. Во-вторых, существуют процедуры, которые разрешены беременным женщинам. В частности, есть пилинговые системы и безъиньекционные гели, которые позволяют довольно активно провести курс лечения акне, в частности на спине. Разумеется, что мы во время беременности исключаем все инъекционные методы воздействия, а также световое лазерное излучения. Оставляем поверхностные лечебные кислоты, которые проникают не более 2мм в глубину, оказывая лечебное действие. Могу поделиться интересным фактом по побочным результатом. Пациенты, которые находятся на моем косметологическом наблюдении в течение 12 лет, стали свидетелем моих беременностей. Трудилась я активно, без отрыва от производства. Выполняла самые сложные в техническом исполнении и комбинациях схемы лечения пациентов. Активно проводила лазерную терапию пациентов, тем самым подвергалась лазерному излучению. Никаких последствий на малышей это не оказало, так как свет проникает не более, чем на 4 мм в глубину кожи. Зная физику и механизм действия каждого метода, можно прекрасно использовать знания для практической деятельности. Тем не менее, пациентов в положении на лазерное лечение акне на спине мы не берем. Это правило, которому мы строго следуем. Представленный выше личный пример я обозначила для наглядности формальности некоторых положений, которые представлены в списке противопоказаний ряда процедур. А то, что хронический гнойный процесс на коже беременной женщины может вызвать явный иммунодефицит и ряд осложнений со стороны малыша, никто об этом не говорит. Поэтому все нужно взвешивать строго индивидуально и смотреть тяжесть заболевания. Идеально провести лечение угрей на спине до планируемой беременности.
Угри на спине причины и лечение, а также о том, как проводим процедуры.
Пациент приезжает на первичную консультацию. Проводим осмотр, при необходимости назначаем биохимический анализ крови, общий анализ крови. Если есть активные жалобы со стороны желудочно-кишечного тракта, или/и гинекологии, то направляем дополнительно на консультации соответствующих специалистов. Если ничего не беспокоит и нет активных жалоб, достаточно провести базовое исследование организма. К нам пациенты, как правило доходят уже в конце своего длительного нелегкого пути, пройдя огонь и воду. Поэтому практически все интересующие нас анализы у пациентов на руках.
Назначаем индивидуальный план лечения. При жалобах пациента на акне на спине, решения о методах лечения в кабинете врача и о приеме лекарственных средств, зависит строго от формы и давности заболевания. Степень хронизации имеет важное значение. Чем более запущенный вариант, тем дольше требуется времени для восстановления нормальной работы сальных желез.
При выполнении лечения акне на спине с применением пилинговых систем, мы проводим асептичекую обработку кожи с последующим нанесением высококонцентрированных липофильных и противовоспалительных кислот с антибактериальным действием. Уже после первой процедуры пациент отмечает выраженное улучшение клинической картины основного заболевания: воспалительные элементы начинают подсыхать, другие созревать, тем самым сдвигаем процесс в мертвой точки.
Сложно корректировать и проводить лечение угрей на спине при наличии инфильтратов. Инфильтратне имеет четких очертаний, болезненный при пальпации, с повышенной температурой на поверхности. Давить такие инфильтраты строго запрещено, в связи с высоким риском распространения инфекции. Ситуацию можно ухудшить. К нам в клинику обращается масса пациентов, которые ранее были любителями механической чистки не только дома, но и в салонах красоты. Как правило, у таких пациентов целый симптомо-комплекс, который сочетает наличие осложнений после воспалительного процесса в виде рубцов и цветущий рассадник инфекции. Пациента с акне нужно лечить, а не распространять и так сложно корректируемый процесс.
При грамотном сочетании противовоспалительной лазерной терапии и отшелушивающим и себорегулирующим воздействием на кожу лечебных кислот, мы получаем стойкую ремиссию. Не всегда возникает необходимость в инъекционной терапии. Довольно часто мы справляемся без нее.
Форма записи
Записаться к нам на процедуру вы можете по телефонам
8(495) 7447 845, либо 8(925) 82 500 50.
Вам подберут удобное для вас время, опытный врач косметолог выполнит процедуру грамотно и максимально комфортно, проведет лечение акне на спине, основываясь на патогенетических аспектах заболевания, а не на симптоматике. Процедуру проводит доктор, кандидат медицинских наук, дерматолог, косметолог Перевалова Елена Геннадьевна.
Незваные гости: прыщи на спине
Конечно, их можно спрятать под симпатичной кофточкой или пушистым свитером, замаскировать шарфом или палантином. Но все же прыщи на спине — это очень, очень неприятно. Откуда они берутся и как от них избавиться? Сейчас расскажем.
Елена Луговцова Автор
Мария Невская Дерматолог
Почему появляются прыщи на спине: основные причины
Миф первый. Прыщи появляются от недостатка секса. На самом деле, связь между акне и качеством или количеством половой жизни не прослеживается.
Миф второй: прыщи — от шоколада, перестанешь его есть — прыщи пройдут. Многочисленные исследования доказали, что это не так. Но речь шла исключительно о темном шоколаде с минимальным содержанием сахара. Сладкоежки, увы, исправно «подкармливают» свои прыщи, не отдавая себе в этом отчета. Пару лет назад в Нью-Йорке было проведено исследование, которое достоверно показало: люди с акне потребляют больше простых углеводов (тех же сахаров), чем те, у кого нет такой проблемы с кожей. Но ведь и не все сладкоежки ходят в прыщах, точно так же как и не все, кто страдает от прыщей, сладкоежки… Так от чего же появляются эти несовершенства?
Их, конечно, можно спрятать под футболкой или платьем, но все же прыщи на спине — это очень неприятно. © Getty Images
Внутренние причины
Причины чаще всего внутренние. Перечислим три основные.
Гормоны. Точнее, их дисбаланс. Например, у женщин прыщи на спине нередко появляются от избытка мужского гормона тестостерона. Тот подстегивает работу сальных желез, кожа становится очень жирной — и вот, здравствуйте. В этом случае появление прыщей в определенном смысле даже спасительно: избыток тестостерона, о котором они сигналят, способен расстроить и другие системы организма. Дело может закончиться избыточным ростом волос, поликистозом яичников или даже бесплодием. Поэтому обнаружив прыщи, первым делом обратитесь к терапевту и эндокринологу и проверьте гормональный фон. Если с ним все в порядке, переходите к следующему пункту (и в следующий кабинет).
Болезни ЖКТ. Гастриты, холециститы, язвенная болезнь, дисбиоз кишечника тоже могут спровоцировать появление прыщей. Исключить эти проблемы поможет гастроэнтеролог. Скорее всего, врач даст направление на УЗИ брюшной полости, попросит сдать анализ на гельминтов и простейших и отправит на микробиологическое исследование кала. Если обнаружится нарушение, специалист может назначить антибиотики, пре- и пробиотики, желчегонные.
Проблемы с носоголоткой. Как ни странно, хронический тонзиллит тоже может стать причиной прыщей. Когда на миндалинах живет и здравствует «вся королевская рать» — стрептококки, стафилококки и прочие внутренние враги — ничего хорошего не жди. Поражается лимфатическая система, нарушается выделительная функция организма, в том числе работа сальных желез. Возникает воспаление, появляются прыщи.
Проверьте, правильно ли вы ухаживаете за кожей.
Внешние причины
Стресс. Возможно, вы даже замечали, что, стоит поволноваться, как количество прыщей на спине удваивается. Не вы одни! Американские исследователи из университета Уэйк-Форест в течение нескольких месяцев опрашивали студентов, страдающих от акне на лице и спине. И выяснили, что накануне экзаменов и перед серьезными контрольными, то есть в моменты, когда эмоциональное напряжение возрастало, количество прыщей у студентов увеличивалось в среднем на 23%. Ученые советуют: не можете не нервничать — обратитесь за помощью к психологу. Ведь если нельзя изменить ситуацию, можно изменить отношение к ней.
Неподходящая косметика. Гель для душа, крем или лосьон для тела — если они не понравятся вашей коже, она может возмутиться и покрыться прыщами. При повышенной чувствительности эпидермиса выбирайте косметику с пометкой «гипоаллергенно».
Недостаточная гигиена. Заметим, что в среднем городской житель принимает душ хотя бы раз в день. Если кое-кто делает это реже и обнаруживает прыщи на спине… понятно куда бежать.
Синтетическая одежда тоже может стать причиной высыпаний, особенно если обычно вы носите натуральные ткани. Некоторые материалы не пропускают влагу, создается среда, дружественная для патогенных бактерий — и появляются прыщи.
Гормоны, проблемы с ЖКТ и носоглоткой — откуда взялись незваные гости, нужно разбираться! © Getty Images
Какие бывают прыщи
Слабонервных просим пролистать текст дальше. Людей с хорошей фантазией — тоже. Потому что описание прыщей — это, конечно, не самое приятное чтиво. Но в некоторых случаях оно необходимо — хотя бы для того чтобы знать, что людей с прыщами на спине много.
Черные точки (открытые комедоны)
Белые
Когда проток сальной железы полностью закупоривается, появляются прыщи с белыми головками-гнойничками — их еще называют закрытыми комедонами. Выдавливать их не нужно — используйте косметику с салициловой кислотой.
Красные и воспаленные
Кисты
Самое серьезное и неприятное, когда прыщи из маленьких и безобидных превращаются в болезненные красные или багрово-синюшные кисты. Даже если на спине всего одна такая киста, надо обратиться к дерматологу.
Как избавиться от угрей и прыщей на спине самостоятельно
Никогда не выдавливайте прыщи самостоятельно. Есть риск загнать содержимое еще глубже, спровоцировав инфекцию, может образоваться киста.
Не пересушивайте кожу. Сальные железы в этом случае начинают работать еще активнее, и прыщей становится больше. То есть после очищения кожи не забывайте об адекватном увлажнении.
Не ходите на процедуры, если есть воспаления на спине. Инфекция может распространиться!
Адекватный уход
Вот список косметических средств, подходящих для проблемной кожи. По мнению редакции Skin.ru, самых эффективных. Они помогут в борьбе с прыщами и на лице, и на спине.
Косметическое средство для лица с углем «Чистая кожа Актив 3-в-1», Garnier
Его можно использовать как гель для умывания, скраб и маску. Формула с углем и экстрактом черники отлично устраняет загрязнения, матирует, оставляя кожу чистой и красивой.
Маска с глиной очищающая и отшелушивающая для нормальной и жирной кожи 2-в-1 Purefect Skin, Biotherm
Благодаря содержанию глины оказывает двойной эффект, очищая поры и сужая их. Маска наносится всего на 1 минуту, а затем смывается теплой водой.
Сыворотка против несовершенств и признаков старения Blemish & Age Defense, SkinCeuticals
Сокращает число и выраженность пигментных пятен, оставшихся после несовершенств, уменьшает жирность, активно борется с комедонами.
Очищающий гель для умывания Normaderm Phytosolution, Vichy
Обогащенный минералами и производным пробиотика, он уменьшает жирность кожи и защищает ее от появления прыщей.
Корректирующий крем-гель для проблемной кожи против несовершенств и постакне Effaclar Duo+, La Roche-Posay
Заметно сокращает количество несовершенств, матирует кожу и выравнивает ее.
Корректирующее средство локального действия Effaclar A.I., La Roche-Posay
Благодаря активным компонентам — ниацинамиду, а также комбинации пироктон оламина и липогидроксикислоты — способствует исчезновению прыщей. Удобен для точечного применения, помогает максимально быстро избавиться от прыщика.
Маска для очищения пор Rare Earth Pore Cleansing Masque, Kiehl’s
Основные компоненты маски — белая глина, которая очищает поры от черных точек, и экстракт алоэ вера, известный своими свойствами успокаивать кожу и снимать раздражение. Средство предотвращает появление прыщей.
Бесспиртовой тоник с экстрактом календулы для нормальной и жирной кожи, Kiehl’s
Мягко очищает и успокаивает кожу.
Гель для локального применения для проблемной кожи, Kiehl’s
Содержит салициловую кислоту, обладающую антибактериальным эффектом.
Питьевой режим и правильное питание
Специальной диеты от прыщей на спине не существует, но абсолютно все врачи посоветуют вам:
пить больше воды — не чая, кофе, соков, газировки и так далее, а обычной чистой питьевой воды (не меньше 1,5-2 л в день в зависимости от веса и возраста);
не переедать на ночь — когда мы спим, наши ферменты работают не на расщепление пищи, а на выведение продуктов обмена, если мы отвлекаем их от этой важной миссии, кожа страдает первой;
отказаться или хотя бы ограничить продукты, провоцирующие усиленную работу сальных желез, а это алкоголь, кофе, жирное и копченое. Не стоит также злоупотреблять сладким (см. выше).
есть больше клетчатки, которая улучшает работу кишечника. Налегайте на овощи и фрукты, не забывайте про рыбу, бобовые и орехи. Кстати, исследователи установили прямую связь между избытком в диете омега-6 (это наше родное подсолнечное масло) и развитием акне, притом что большое количество омега-3 в рационе оказывает прямо противоположный эффект (подробности — в статье польских авторов).
От продуктов, стимулирующих работу сальных желез, лучше отказаться. © Getty Images
Какие процедуры избавят от прыщей на спине
После того как причина прыщей будет установлена, врач-дерматолог назначит лечение. Специалист может прописать следующие процедуры.
Многоступенчатое очищение кожи
Электрокоагуляция
Прыщики удаляются током. Процедура выполняется практически во всех салонах, главное — попасть в опытные руки специалиста, который проведет ее деликатно и корректно.
Фотопневматическая терапия
Метод сочетает лазерное и вакуумное воздействие. Вакуум удаляет содержимое сальных желез, а лазер — следы от акне. Очевидно, что процедуру надо выполнять задолго до начала сезона открытых платьев.
SKIN GENIUS ОТ L’OREAL PARIS: СТАНЬТЕ ЭКСПЕРТОМ СВОЕЙ КОЖИ!
SKIN GENIUS ОТ L’OREAL PARIS: СТАНЬТЕ ЭКСПЕРТОМ СВОЕЙ КОЖИ!