чем дышать при пении
Как правильно дышать во время пения?
Больше половины начинающих вокалистов на пути своего развития замечают, что не могут двигаться дальше. Главная причина отсутствия прогресса в их обучение — недостаточное внимание к постановке правильной техники. Эта статья поможет новичкам разобраться, как научиться правильно дышать при пении.
Если вы уделяли достаточное количество времени упражнениям и уже в состоянии исполнять несложные композиции, но у вас не получается освоить более сложный материал, то наверняка причина в неправильно поставленном дыхании.
Правильное дыхание при пении является основой вокальной опоры, а без нее невозможно качественное исполнение сложных партий.
Если вы собираетесь научиться, как дышать при пении, важно различать виды дыхания. Оно может быть:
Пробный урок
4 урока
8 уроков
Как узнать правильное дыхание
Профессиональные педагоги, занимающиеся постановкой дыхания отличают правильную технику по нескольким показателям:
Как дышать диафрагмой при пении
Для того, чтобы научиться как дышать животом при пении достаточно исполнять ежедневно простое упражнение:
После нескольких дней, старайтесь постоянно дышать, используя диафрагму.
Укрепление дыхательных мышц: как правильно брать дыхание при пении
Научиться как правильно брать дыхание при пении лучше всего с помощью профессионального педагога. Но если вы решили освоить эту науку самостоятельно, то вот несколько несложных упражнений:
Профессиональное обучение дыханию и пению
Все эти упражнения простые, освоить их можно легко. Но со стороны увидеть какие-то недочеты или ошибки – невозможно. Только профессиональный педагог, занимающийся обучением вокалу, сможет подобрать индивидуальную программу обучения. Преподаватель музыкальной школы «АртВокал» проконсультирует вас бесплатно – заполните форму заявки или свяжитесь с нами по контактным данным.
Вокальное дыхание и его развитие
Голос человека – совершеннейший музыкальный инструмент. Но для получения качественных звуков надо иметь не только здоровый голосовой аппарат, но и регулярно тренировать его. Певческое дыхание, в отличие от обычного, базируется на трех этапах: вдох, задержка и выдох. Вдох более короткий, а выдох удлиненный. От правильности выполнения каждой фазы зависит длительность исходящего звука и тембровый окрас.
Типы дыхания
На практике, в чистом виде типы певческого дыхания не встречаются. В теории выделяют 4 типа:
Современная школа вокала считает, что целесообразно использовать смешанный тип.
Ключичное
В процесс включается верхняя часть грудного отдела, плечи и шея. Правильное дыхание во время пения по этому типу невозможно, является поверхностным. Голосообразование затруднено, все шейные мышцы напряжены. В жизни встречается во время занятий спортом, в частности бегом или при повышенной температуре тела. Нередко наблюдается у начинающих вокалистов.
Чтобы избавиться от ключичного дыхания во время пения, необходимо постоянно следить за плечами и постоянно мысленно опуская их, постепенно переходить на брюшное и смешанное.
Грудное
Его еще называют реберное. При его использовании ребра верхней части грудной клетки расширяются, воздух равномерно поступает в легкие. Верхние ребра активно работают, но диафрагма выполняет пассивную функцию, лишь следует за движениями легких.
Итальянская музыкальная школа в начале XIX века отдавала предпочтение именно этому типу. Сейчас используется для звукоизвлечения в высокой тесситуре, рулад, пассажей и трелей.
Брюшное
Для дыхания требуется оставить грудную клетку в покое, живот немного выдвинуть. В этот момент будет происходить фактически противостояние между брюшным прессом при выдохе и диафрагмой на вдохе. Выделяют нижнебрюшное и верхнебрюшное, в зависимости от того, в каком отделе диафрагмы больше сокращаются мышцы. В первом случае работает нижняя часть, а во втором подложечная область.
Нижнебрюшное пение свойственно мужчинам, а верхнебрюшное – женщинам.
Смешанное или диафрагмальное
Этот вид дыхания обеспечивает максимальный объем воздуха. Считается, что именно он является оптимальным выбором для пения.
Увеличение объема происходит за счет прохождения воздуха через носоглотку, трахею и бронхи. И только после этого он попадает в легкие. Диафрагма прижимается книзу, а нижние ряды ребер разводятся в стороны.
Фазы дыхания
В жизни, для дыхания используется только 2 фазы: вдох и выдох. Правильное дыхание при пении предполагает еще задержку воздуха и распределение таким образом, чтобы хватило не только на звукообразование, но и на последнюю фазу.
Фазы дыхания в вокале:
Для получения качественных звуков необходимо отработать каждую фазу. Сделать это можно с преподавателем на занятиях вокалом для взрослых.
Как правильно брать вдох
Брать вдох надо носом и ртом. Вдох производится бесшумно, быстро и глубоко. Ребра расправляются, а диафрагма сокращается. В мышцах не должно быть никакого напряжения.
Постановка певческого дыхания начинается именно с отработки фазы вдоха. Правильное выполнение предполагает соблюдение следующих правил:
Если образовался излишек воздуха, то выдохнуть его лучше после окончания текста, но обязательно перед новым вдохом.
Задержка дыхания
Воздух сразу не выпускается, как при пении, а удерживается в легких. Перед атакой звуком практически полностью останавливается процесс дыхания. Диафрагма в этот момент опущена, нижние части ребер раздвинуты, а передняя часть живота готова к сокращению.
Эта фаза является моментом, когда происходит фиксация вдыхательной установки и позволяет устранить потерю дыхания на начальной стадии.
Очень часто начинающие вокалисты не могут справиться именно с этой фазой. Формирование певческого дыхания производиться при помощи специальных упражнений на задержку дыхания.
Выдох
Певческие звуки появляются именно на этой фазе. Перед началом пения, верхняя часть голосового аппарата должна перейти в форму будущей фонации. Слегка опускается нижняя челюсть, зев открывается. Важнейшая задача вокалиста в этот момент – превратить воздух в звуковые волны. Это возможно сделать только при полном контроле дыхания.
Выдох должен быть плавным, с качественным напором. Не должно наблюдаться опадение певческого объема грудной клетки. Если дыхательной поддержки недостаточно, то следует сделать еще одну мгновенную задержку воздуха и только после этого начать голосоведение.
Упражнения для правильного дыхания
Для развития певческого дыхания по постановки дикции и голоса разработано множество упражнений. Они позволяют сформировать равномерность вдоха и выдоха, снять лишнее напряжение в области гортани, удлинить выдох и укрепить мышцы диафрагмы.
К самым распространенным и эффективным упражнениям для развития певческого дыхания относят:
Существует еще множество упражнений для развития вокального дыхания, все они чем-то похожи друг на друга и имеют одну цель. Самое главное не лениться и выполнять их регулярно, в противном случае добиться хороших результатов в пении не получиться.
Отработка дыхания животом
Если в жизни для дыхания не используете живот, то перед началом обучения вокалу придется приобрести этот навык. Для упражнения следует:
После того как будет получаться дышать при помощи живота, можно переходить к брюшному дыханию в другой позе: стоя или сидя на стуле. В этих положения грудная клетка и плечи должны быть ровными, не скакать.
Практиковаться можно в любом месте, в транспорте, на работе, в магазине. Чем чаще будете выполнять упражнение, тем быстрее научитесь дышать животом не задумываясь.
Отработка основных фаз
Упражнение можно выполнять в вертикальном положении, сидя. Вдох и выдох делается за 1 секунду только ноздрями, обязательно активно и плавно. Работа дыхательного аппарата должна походить на движения насоса. Беспрерывно повторять 3-4 раза.
Другая вариация упражнения на дыхание – все так же, как в первом случае, но с использованием 1 ноздри, с одновременным зажатием другой, при помощи пальца. Затем зажимается другая ноздря и упражнение повторяют без перерыва 3-4 раза.
Чередование
Упражнение поможет укрепить и развить всю дыхательную систему. Для выполнения потребуется зажимать поочередно одну, потом другую ноздрю. Сначала зажимается правая, вдох через левую, далее наоборот, зажимается левая и выдох производится через правую. Повторять 3-4 раза, затем вдыхать через правую, а выдыхать через левую.
Необходимо следить, чтобы обе фазы были одинаковые по времени – 1 секунда. Лучше проконтролировать правильность выполнения упражнения поможет хороший преподаватель вокала.
Удлинение времени задержки воздуха
Для пения очень важно научиться задерживать воздух максимально долго. Для тренировки необходимо вдохнуть при помощи живота и задержать воздух. После этого начать отчет, вначале это будет не более 15 раз. Упражнение необходимо повторять регулярно, чтобы увеличить время. Главное не выдыхать на счете.
Разработка диафрагмы
Дыхание в пении предполагает использование не только живота, но и диафрагмы, поэтому очень важно научиться ее контролировать. Для этого через нос делается укороченный, резкий вдох. Выдох длинный. Делают его через губы, которые складывают трубочкой, должно получиться что-то наподобие подготовки к свисту. Во время вдоха, обязательно должно быть ощущение толчка в области диафрагмы. Для контроля, ладони рук необходимо положить на ребра внизу.
Во время выполнения выдоха должно ощущаться легкое напряжение в области мышечного пояса. Упражнение улучшает работу всего дыхательного аппарата и должно выполняться минимум 3-4 раза за репетицию.
Контроль продолжительности фазы выдоха
Вначале делается через нос короткий вдох. Выдох удлиненный, обязательно производится через узкое отверстие рта, при котором должен получиться свистящий звук. Воздух должен проходить через щель, которую формируют при помощи языка и твердого неба.
В дальнейшем это упражнение станет настоящей находкой для правильного произношения фонемы «ссс….». Фаза выдоха удлиняется на фоне сужения щели, через которую будет выходить воздух. Чем уже исполнитель делает щель, тем более ощущается напряжение в поясничной части. Занятие рекомендуется сочетать с движениями головы, повторять 4 раза.
Основы вокала начинаются именно с отработки вдоха и выдоха. Хотя познание азов не является признаком красивого вокала, но без базовых знаний в этой области вряд ли получиться выполнить красиво даже простейшее произведение.
Певческое дыхание: что это, почему правильно дышать при пении так важно + упражнения на постановку опоры
Итак, вы собрались научиться петь. С чего же начать? У нас уже была статья, посвященная этому вопросу. В этот раз мы решили обратиться к наиболее распространенной проблеме, возникающей у начинающих вокалистов: проблема правильного дыхания при пении.
Как правило, это один из первых вопросов, который появляется у новичков: почему дыхание так быстро заканчивается? Что вообще значит — правильно дышать при пении? Для того, чтобы перестать быть новичком в мире вокала, необходимо овладеть базовой информацией: что такое певческое дыхание? Чем оно отличается от обычного? Как, в целом, распознать, правильно ли вы дышите во время пения? Что такое опора и почему так важно уметь ее “сбрасывать”? А также быть в курсе некоторых техник безопасности, которые помогут вам продуктивно заниматься, не срывая свои голосовые связки : )
Содержание
Чек-лист по вокалу для новичков
Существует множество способов проанализировать свое дыхание. Мы подготовили небольшой чек-лист для новичков. Попробуйте спеть прямо сейчас, а следом ответить себе на эти вопросы:
Если на все или некоторые вопросы вы ответили однозначным “нет”, то, скорее всего, ваша проблема — как раз в неправильном дыхании. Прежде чем приступить к проработке этой проблемы, давайте разберем, какие типы дыхания вообще существуют.
Типы дыхания
Итак, дыхание условно подразделяется на следующие типы:
Певческое дыхание: почему так важно?
Итак, певческое дыхание — это именно брюшное, или диафрагменное дыхание. Способ “брать воздух” является главным фактором, определяющим качественные характеристики получаемого звука. Поэтому постановка дыхания при пении является одной из наиболее важных задач для того, чтобы научиться красиво петь. Именно “певческая опора” (субъективное переживание в области торса во время пения, по сути — поставленное дыхание), создаваемая правильно удерживаемым дыханием, ведет к стабильности вашего вокала, то есть выдерживанию стабильного ровного звука.
По факту, умение дышать во время пения определяет силу и продолжительность вашего звучания. Воздуха, который в нас есть — с учетом его правильного расходования при звукоизвлечении — хватит на несколько криков в длину, но проблема заключается в том, что нам не хватает кислорода: поэтому нам необходимо “найти опору”, а также научиться ее “сбрасывать” после каждой пропетой фразы. Давайте разберемся.
Опора в вокале: подробный разбор
Как писал в своих воспоминаниях Федор Иванович Шаляпин, известный русский оперный певец, его учитель, тенор Дмитрий Усатов, подходил к своим ученикам, бил их в грудь и восклицал: “Опирайте, черт вас возьми! Опирайте!”. Певческая опора — одно из самых загадочных понятий в вокале. Все описывают ее по-разному. Как мы уже сказали, опора — это субъективное ощущение в области торса, возникающее при правильном диафрагменном дыхании во время пения. Простыми словами, это ощущение внутреннего давления. Например, вы чувствуете “опору” в тот момент, когда кашляете (в утрированной форме) или, предположим, фыркаете на кошку.
Наша вокальная мышца — диафрагма — находится в согнутом положении. Когда мы берем воздух именно в нижнюю часть легких, они тут же надавливают на диафрагму, и диафрагма расправляется. Наша главная задача при пении — сохранять воздух внутри как можно дольше и аккуратно подавать его на голосовые связи: небольшими порциями и равномерно. Именно в этом заключается секрет равномерного, мягкого голосообразования: через косвенное управление диафрагмой мы препятствуем сплошному скоростному выходу воздуха, который препятствует нам тянуть ноту.
Самое нужное ощущение, которое поможет вам взять воздух именно диафрагмой и расширить ваши ребра — это испуг. Попробуйте испугаться! Вы сразу почувствуете, как ваши ребра расширились. Зафиксируйте это ощущение. Когда мы собираемся в эту позицию (как бы “группируемся”, создаем “воздушную точку” внутри), мы работаем с нашим внутренним давлением: это давление, эту “опору” нам и нужно удержать.
Также важно не забыть о там называемом “сбросе опоры”. Сброс опоры необходим для того, чтобы перед каждой новой фразой, после того как вы вдохнете, у вас был стабильный, “ваш” стандартный набор воздуха и “ваше” определенное давление, с которого вам легче всего начинать. Поэтому выдыхайте после завершения фразы резко: так вы сбрасываете оставшийся после пропетой фразы воздух. Выбрасывая воздух, вы почувствуете как бы “толчок” диафрагмой вперед. Теперь, когда мы разобрались, что такое опора, перейдем непосредственно к упражнениям.
Упражнения постановку правильного дыхания
Упражнение №1
Начнем с самого простого упражнения: это упражнение на каждый день:
Первое, с чего вам нужно начать, приступив к следующим упражнениям — это поза, в которой вы поете. Помните, что правильное певческое дыхание у нас одно — диафрагменное или брюшное. Когда занимаетесь — стойте или сидите на стуле. Отлично подойдет высокий стул. Не забывайте, что ваша грудная клетка должна быть ровной, она не должна подниматься и опускаться, а плечи не должны скакать — все это говорит о том, что вы плохо контролируете диафрагму и пытаетесь давить на воздух сверху. Еще один секрет: если живот уходит при вдохе внутрь, то вы все равно захватываете воздух грудной клеткой. Следите за своей брюшной полостью: она должна быть как бы “надута” во время пения. Удерживайте себя в таком состоянии во время ваших занятий.
Упражнение №2
Во время пения диафрагму нужно “выдавливать” из себя, чтобы воздух медленно без усилий выходил через голосовую щель.
Упражнение №3
Попробуйте взять этот звук — прерывистое “а” или “с” с предыханием, как будто небольшой воздушный шар спускает свой воздух (также этот звук похож на тот, который вы производите при испуге), и попытайтесь как бы “написать” им ровную линию, удерживая звук в его длительности. Зафиксируйте, как аккуратно вы выпускаете воздух. Почувствуйте внутреннее давление: оно стабильное, небыстро расходуется и его надолго хватает. Это упражнение научит вас расходовать воздух в минимальным количествах.
Упражнение №4
Вдохните в живот и задержите дыхание. Начните считать: раз, два, три, четыре, пять… Медленно, в полный голос и сколько получится. Обыкновенно получается около пятнадцати раз. Главное — между цифрами не выдыхать и оставаться на задержанном дыхании. Если вы каждый день будете выполнять это простое упражнение, то дыхание постепенно удлинится.
Еще упражнения:
Удачи! И напоследок поговорим о техниках безопасности.
Техника безопасности при пении
Соблюдать технику безопасности при пении крайне важно. это поможет избежать таких проблем, как, например, срыв связок. Во время самостоятельных занятий соблюдайте несколько простых правил:
И помните: заниматься исключительно самообучением, без участия преподавателя — достаточно бесполезная штука, и вы все же рискуете сорвать связки. Если вы действительно хотите научиться петь, то первым шагом к этому является постановка правильного дыхания при пении.
Почему для вокалиста так важна постановка дыхания
Профессиональный преподаватель сразу отличит новичка от опытного вокалиста по постановке его дыхания. Главными признаками не поставленного дыхания является:
Постановка дыхания не потребует от вас значительного времени и усилий, но зато вы сможете петь красиво и свободно длительное время, без признаков усталости и боли в горле после занятий вокалом. Большинство вокалистов осваивают ее за несколько недель, а некоторые и с первого раза. Правда, постановка дыхания для хорового и сольного пения немного отличается.
Если вокалист, который поет сольно, не может взять дыхание на длинной ноте, то многие хоровые произведения построены так, что протянуть одну ноту на дыхании невозможно. Поэтому, когда один из исполнителей берет дыхание, остальные держат ноту, в то время как дирижер управляет звучанием, делая его то громче, то тише. То же самое происходит и в ансамбле, только пением там управляют сами исполнители.
Как научиться дышать при пении – упражнения
На самом деле, ничего тут сложного нет. Главный секрет, как правильно дышать при пении, заключается в глубоком и равномерном дыхании. Его нужно брать не плечами, а низом живота. При этом плечи не поднимаются, они свободны и расслаблены. Это нужно проконтролировать перед зеркалом. Положите руки на живот и сделайте глубокий вдох. Если вы все делаете правильно, то рука на животе будет подниматься, а плечи останутся расслабленными и неподвижными. Затем попробуйте сделать глубокий вдох и спеть какую-то фразу или просто потянуть длинный звук. Протяните его, сколько сможете. Вот с таким ощущением нужно и нужно петь. Ежедневная тренировка дыхания поможет вам привыкнуть к этому ощущению.
Как правильно дышать при пении романса или песни? Вам нужно взять нотный текст и посмотреть, где стоят запятые. Ими обозначается дыхание между фразами или в определенных местах для создания особого эффекта. Преподаватели советуют брать дыхание перед началом следующей фразы в тексте. Конец фразы стоит немного продлить и сделать тише, чтобы не создалось ощущение, что вам не хватает воздуха.
Много ли времени занимает тренировка дыхания? Если речь идет об отдельных упражнениях, то не больше 20 минут в день, ну а в целом сам процесс пения является самым лучшим тренажером для дыхания при условии, что вы поете правильно. Вот несколько простых упражнений:
Раскрой свой голос. Дыхание при пении — вдох и выдох.
Певческое дыхание сложнее, чем простое разговорное, оно требует от нас большего внимания и контроля. В прошлой статье мы разобрали физиологию вокального дыхания. Сегодня я хочу поделиться, каким должен быть вдох при пении и как влияет дыхание на голос.
Чем отличается ВОКАЛЬНОЕ дыхание от разговорного?
Предлагаю несложный тест: посчитайте вслух от одного до десяти привычным разговорным тоном. Затем сделайте тоже самое еще раз, но напевно. Что изменилось в вашем голосе? Наверняка, во втором случае вы начали растягивать слова, голос зазвучал мягче, а вы стали больше выдыхать.
Увеличиваем выдох!
Все верно: дыхание при пении подразумевает растяжку звука за счет выдоха. Он соединяет слова песни, делает их певучими и красивыми.
В жизни мы говорим коротко, выпуская мало воздуха, но при пении вдох становится интенсивнее, а выдох — продолжительнее. Это главный принцип певческого выдоха — растягивайте его! Тяните слова, а не бросайте их отрывисто. Так вы соедините голос и дыхание в одно целое.
вдох при пении. Как правильно вдыхать?
Смысл вокального вдоха прост: за доли секунды необходимо взять много воздуха сразу. Я советую вдыхать интенсивно и коротко. Вдыхать можно и ртом, и носом: поищите комфортный для вас способ. Часто мы хотим вдохнуть поглубже, чтобы запастись воздухом. Но вдох не должен быть растянутым по времени, иначе есть вероятность что он пойдет в верхнюю часть грудной клетки, а не в низ ребер.
Вдыхаем активно!
Цепкий и ёмкий — вот самое лучшее описание для певческого вдоха. Дыхание при пении не должно быть вялым!
Максимально приближен к такому вдох удивления в обычной жизни. Представьте, что вы удивились чему-то и ахнули с открытым ртом. Сделайте это со звуком, вдохните на слоге “Ах!”. Затем повторите такой же короткий вдох, но уже беззвучно.
Воздух идет в низ легких, раздвигая нижние ребра. На первых этапах постановки голоса, такой тип собранного емкого вдоха нужно тренировать несколько раз за день, вдыхать шумно и активно, фиксировать ощущения в теле, приучать мышцы ребер запоминать их.
Певческий вдох очень удобен и при разговоре. Например, если читаете долгую лекцию и хотите, чтобы дыхание не сбивалось. Прислушайтесь, как и сколько вдыхают ведущие, их вдох слышен между слов. А выдох остается долгим: они экономят количество набранного воздуха.
как освоить вдох при пении:
- Не берите слишком много дыхания. Вдох при пении должен быть комфортным, удобным по количеству воздуха. Выдыхайте! Важно создавать воздухообмен: вдыхать часто и полностью выпускать набранное. Не стоит «запирать» дыхание внутри себя, удерживать его долго. Не стесняйтесь брать вдох шумно, даже если поете в микрофон. Дыхание профессионального вокалиста всегда слышно и видно. Это правильно! Хуже, если вы вдыхаете так вяло и беззвучно, что и сами не понимаете, взяли вы воздух или нет. Послушайте своих любимых певцов. Если вы разучиваете известную песню, обязательно проанализируйте, где и сколько вдыхает исполнитель, постарайтесь повторить его активный вдох.
Частая ошибка начинающих вокалистов в том, что они искусственно создают напряжение (!) при вдохе и выдохе. Так им кажется, что у голоса есть опора. Они набирают как можно больше воздуха в легкие и не выпускают его, удерживая воздух мышцами живота. Новички боятся, что выдоха может не хватить на длинную фразу. Увы, такое состояние только парализует дыхание. Голос перестает быть «гибким». А на горле появляются зажимы.
Все работает наоборот!
Вдох должен быть небольшим и комфортным, а выдох — продолжительным, плавным и свободным.
Еще немного о певческом вдохе.
Существует байка, что в 90-е годы, когда расцветало искусство цифровой звукозаписи и электронной музыки, звук живого сильного вдоха во время пения считался дефектом.
Любые придыхания и вдохи певца беспощадно вырезали, создавая между фразами паузы. Отчего порой складывалось ощущение, что поп-дивы, например, Уитни Хьюстон или Селин Дион, на своих ранних альбомах, вообще не вдыхают и поют все на одном выдохе, словно роботы.
Сейчас в век выступлений под фонограмму, наоборот, любые придыхания, вдохи и сипы певца стараются сохранить даже при студийной записи. Они передают настоящий голос исполнителя, свидетельствуют, что человек поет вживую.
А как вы ощущаете свой выдох?
Многие ученики не чувствуют, выдыхают ли они, когда поют. Например, когда вы зажимаете мышцы в попытке удержать воздух, так как боитесь, что он быстро кончится, но на самом деле не управляете своим дыханием.
Приучите себя выдыхать!
Голосовой аппарат устроен так, что звук воспроизводится только на выдохе. В бездыханном состоянии мы становимся немыми. Посчитайте громко вслух, при этом совсем не выдыхая — ни капельки. У вас не получится!
Голос и дыхание являются одним целым. Можно представлять, что при пении дыхание похоже на исходящий из вас непрерывный поток воздуха, либо на направленную вперед струю. Нужно сохранять этот образ воздушного потока и во время звукоизвлечения. Иначе вы станете петь отрывисто, по слогам, а в голосе не будет красоты и мелодичности.
Дыхание словно топливо в автомобиле!
Благодаря дыханию голос летит вперед, а не стоит на месте. Для меня до сих пор кажется загадкой, почему зажимая воздух внутри грудной клетки, не давая ему свободно выйти и даже не задумываясь о выдохе, люди хотят красиво и свободно звучать.
К сожалению, современные поп-мелодии не требуют большой работы выдоха. В нынешних песнях мало длинных распевов и сложных нот, а интонациями они приближены к речи, где на первое место выходит ритм
Порой складывается ощущение, что современные певцы просто говорят. И нет нужды использовать дыхание в полной мере. Но это обманчивое впечатление, дыхание при пении должно работать всегда.
Остались вопросы? Задавайте их в комментариях, буду рада пообщаться!
8 комментариев
Почему все педагоги по разному говорят о том, как дышать нужно певцам? Сколько людей столько и мнений. Кого слушать? Вот чем дыхание в живот отличается от дыхания ребрами? Кто-то советует вообще пресс только напрягать на высоких нотах. Я уже запуталась! Ищу эту опору, ищу, и все больше не понимаю ничего.
Викки, как я уже говорила в своих статьях, типов дыхания существует очень много. И в этом вопросе много индивидуального. Тот тип, который подходит вашему педагогу по вокалу, может, не подходить вам. Но педагоги чаще всего отталкиваются от собственных ощущений и передают их ученикам. Поэтому возникают недопонимания. На самом деле, процесс дыхания зависит на 95% от… легких! Вы вдыхаете в легкие и выдыхаете из них же. Остальные 5% — это работа мышц. И ваша единственная задача при пении удержать воздух в легких и равномерно его выпускать с помощью работы мышц. А для этого уже вокалисты прибегают к разным хитростям. Кому-то помогает пресс, кому-то мышцы ребер, кому-то мышцы спины… Ищите то, что будет помогать вам. Но просто помните, что ваша задача — вдохнуть побольше в самый низ легких и выпускать воздух равномерной струйкой. Что вам для этого поможет больше всего? Пресс, ребра, живот, диафрагма? Пробуйте разные типы и ищите свой.
И обязательно пишите потом о ваших результатах!;)
Вот вы прям так советуете «вдохнуиь вниз живота», а вот нифига. Просто живот надувать, это не для всех далеко, мне не подошло, опора слабая, держится едва ли ), а вот именно раздуть низ живота, что аж по бокам ребра выпирают, это да, сразу помогло и я ощютил что такое опора (Будто внутри котел или мяч надулся и аж в пояснице зафиксировался). Ощущение мягкие, никакого напряжение пресса тут явно быть не должно. от этих дебильных советов с прессом только в горле и груди зажим появлялся, что ни то что воздух выдувать, даже думать не можешь нормально. Все индивидуально, особенно если речь о разных полах, телосложении и как оказалось типах голосов (я сам спортивный, пресс и так всегда в легком напряжении). Для того же тенора достаточно и живота с прессом, ибо звук более легкий.
Совет, ляжтк на левый бок, чутка подогните колени, расслабьтесь, сосредоточитесь на дыхании. Вдохните вниз живота, будто надуваете мячик (котелок, шарик) и будто слегка присядьте животом на этот мячик (ощущение что именно садишься ребрами, спиной). Я 2 месяца опору искал, везде по разному пишут. А тут случайно нашел) ощущение будто внизу образовался пояс вокруг всего живота и поясницы (либо шар внутри живота). Главное не берите очень много воздуха, иначе все мышцы зажмет. Ощущение опоры не забываемые))) дальше вы давите на этот шарик и тонкой струйкой выдуваете воздух)) короче, я прям счастлив, думал никогда не найду опору (но я еще месяц прокачивал поднятие верхнего неба и расслабление челюсти). На опоре петь вообще просто блин, не попасть в но еще постораться нужно)
Ваш сайт мотивирует к практике) случайно на него забрела и вдруг на многое открылись глаза, хочется все бросать и идти петь, заниматься)) А еще есть такое ощущение, что в ваших статьях находятся ответы на те вопросы, которые давно были у меня, но я никак не могла их оформить в точные слова. Как будто в каждом абзаце отвечаете именно на мою проблему. Спасибо за полезности))
Благодарю за такой отзыв! Успехов в ваших занятиях! А если захотите рассказать о своем творчестве и поделиться записями, это можно сделать в группе блога O VOCALE ВКонтакте — vk.com/ovocale_ru
Спасибо за ваши статьи! Реально очень помогают