чем длиннее волосы тем медленнее они растут
Как ускорить рост волос: советы эксперта и лучшие средства
Будем честными: получить из короткой стрижки косу до пояса за пару месяцев у тебя все же не получится (наращивание не в счет), но мы знаем, как как ускорить рост волос на голове!
От чего зависит скорость роста волос
Для начала придется признать факт: даже если ты будешь изо всех сил пытаться ускорить рост волос на голове, реальные результаты могут быть ниже ожиданий. Все потому, что факторов, которые влияют на процесс, множество, и не все поддаются контролю. Вот только некоторые из них:
Так что стоит смириться с реальной скоростью до 2 см в месяц и на глобально ускоренный рост волос не рассчитывать. Но чтобы это было именно 2 см, а не 0,5, причем волосы были гладкими, здоровыми и блестящими, кое-что действительно можно сделать.
Как ускорить процесс роста волос: рекомендации эксперта
«Можно ли ускорить рост волос? Это вопрос, который мне задают очень часто. Вокруг этой темы ходит немало мифов. Один из моих «любимых» о том, что чем реже ты моешь голову, тем быстрее растут волосы. Якобы частое мытье головы повреждает волосяные луковицы, а редкое, наоборот, укрепляет их. Или еще один миф о том, что ношение головных уборов уменьшает количество волосяных фолликулов. И подобного «бреда» в интернете – великое множество. На самом же деле, скорость роста волос, как и их количество, во многом зависит от генетики. И все же помочь волосам расти быстрее можно! И это гораздо проще, чем ты думаешь».
Ешь продукты, ускоряющие рост волос
«Волосы на 85-90% состоят из кератина. Кератин – это белок, который образует внутри волоса длинные, плотно скрученные друг с другом нити. Хочешь, чтобы волосы росли быстрее и были более прочными? Добавь в свой рацион побольше белковой пищи — вот что повлияет на ускоренный рост волос на голове. Это, прежде всего, яйца, жирная рыба, которая еще и содержит полезные омега-3 жирные кислоты, красное мясо, богатое, помимо белка, еще и железом, а также орехи, содержащие широкий спектр витаминов».
Подбери витамины, ускоряющие рост волос
«Сейчас рост волос на голове у женщин ускорить можно с помощью специальных витаминов, которые легко найти в любой аптеке. От себя могу добавить, что волосам нужны витамины группы В, например, витамин В5 (пантотеновая кислота) ускоряет процесс регенерации, а биотин и вовсе незаменим для волос и заметно стимулирует их рост. Также волосам нужны кальций, магний, цинк и медь. Кстати, многие из этих витаминов и микроэлементов содержатся в горьком шоколаде. Так что, если кто-то упрекнет тебя в поедании шоколада, скажи ему, что это специальная диета для роста волос».
Вся правда о волосах: почему одни волосы на нашем теле длиннее, а другие короче?
Зачем нужны волосы, и что контролирует их рост.
Однако ключевое слово в этом вопросе – «относительно». У человека по-прежнему есть волосы на голове и теле. Но в то время как волосы на голове могут достигать более 60 и 90 см в длину, волосы на руках, как правило, никогда не превышают полутора сантиметров, несмотря на то что их никогда не подстригают.
Почему эти волосы не растут одинаково? Почему волосы на голове намного длиннее других? И зачем нам вообще нужен волосяной покров?
Давайте обратимся к науке и ответим на эти непростые вопросы!
Как вообще растут волосы
Каждый волосок вырастает из небольшого кластера клеток в нашей коже – он называется фолликулом. Каждый из нас проходит три фазы роста, но имейте в виду: в разное время разные фолликулы находятся в разных фазах.
Фаза 1. Анаген
Это стадия активного роста волос! Пока фолликул находится на этой стадии, он производит новые волоски, которые растут со скоростью до 1 сантиметра в месяц. Чем дольше фолликул остается в фазе анагена, тем дольше будут расти волосы, производимые этим фолликулом.
Фаза 2. Катаген
Это переходная фаза, когда волосяной фолликул переходит из активного состояния в неактивную стадию. Волосы перестают расти примерно на 2 недели, поскольку фолликул сжимается и распадается, чтобы самообновиться. Может показаться, что волосы немного отрастают, но на самом деле они не становятся длиннее – фолликулы просто поднимаются ближе к поверхности кожи.
Фаза 3. Телоген
А теперь спать! Телоген – фаза покоя волосяного фолликула, когда волосы «крепятся» на месте и больше не растут. На этой стадии волосы сохраняются, а организм не тратит на них дополнительные ресурсы.
Ближе к концу фазы телогена «якоря», которые держат волосы на месте, ослабевают, и волосы выпадают. В течение пары недель формируется новый волос, и фолликул возвращается в фазу анагена.
А секрет того, почему волосы на голове намного длиннее волос на руках и ногах, кроется в том, как именно эти фазы различаются в разных частях нашего тела.
Анаген > Катаген > Телоген > Анаген…
В чем разница?
Все волосяные фолликулы на нашем теле проходят три известные фазы, но волосяные фолликулы головы отличаются от фолликул в других частях тела – они гораздо дольше пребывают в фазе анагена, в то время как волосы в других местах проводят больше времени в телогене.
Все волосы растут примерно с одинаковой скоростью, но волосы на голове продолжают расти от нескольких месяцев до нескольких лет – вот почему они становятся такими длинными. Между тем волосы на руках и ногах запрограммированы на рост в фазе анагена в течение пары месяцев, поэтому они лишь немного набирают длину, прежде чем перестают расти.
И помните: этот цикл не универсален для каждого фолликула! Один фолликул может только вступать в фазу анагена, в то время как другой – даже если он находится рядом – может находиться в катагене или телогене.
Это объясняет, почему нам кажется, что мы постоянно теряем волосы, несмотря на то что на рост каждого волоса уходит целый год! На нашей голове около 100 тысяч волос, так что, даже если усреднить скорость роста равномерно по всем из них, получится, что мы теряем около 274 волос в день.
Еще одно интересное замечание: мы теряем и другие волосы – например, на руках и ногах! Но поскольку эти волоски короче и меньше, мы даже не замечаем, как они копятся на нашем полу и постельном белье.
Но зачем вообще нужны волосы?
После обсуждения энергии, которую мы тратим на рост и поддержание оставшихся волос, вы можете задаться вопросом: зачем нам вообще нужны волосы? Разве в них не исчезла потребность, когда мы изобрели комнатный термостат?
На самом деле у наших волос есть еще несколько интересных целей! Иными словами, есть причины, по которым наше тело поддерживает их рост.
Например, волосы на голове защищают кожу головы от УФ-излучения. Любой лысый человек может подтвердить, что кожа головы довольно чувствительна к солнцу и легко сгорает. Волосы на голове помогают нам избежать раздражения. Они также помогают удерживать тепло при холодных температурах и обеспечивают дополнительную поверхность для испарения пота в жарких условиях, тем самым нас охлаждая.
А как насчет волос на остальной части нашего тела? У них тоже есть вполне конкретная цель. Волосы в подмышечных впадинах и промежности снижают трение между кожей, что предотвращает появление раздражения. Эти волосы также помогают сохранять прохладу, обеспечивая большую поверхность для испарения пота. Наконец, волосы в лобковой области защищают нас от болезнетворных микроорганизмов, не допуская прямого контакта посторонних веществ с кожей.
Ни одна из этих функций не является жизненно важной, поэтому мы вполне можем жить и без волос (к тому же сегодня это в некоторой степени модно). Но те, кто предпочитают не удалять волосяной покров, получают много преимуществ (ведь дело вовсе не в лени)!
Вывод
Порой кажется, что наше тело может волшебным образом контролировать длину волос и останавливать их рост в одних областях, позволяя расти в других.
Но реальность такова, что волосы на нашей голове проводят гораздо больше времени в фазе роста – или фазе анагена, – в то время как волосы на остальной части тела пребывают в спящей фазе телогена. И независимо от того, где они находятся, они служат определенной цели – будь то защита от солнца, согревание или охлаждение или защита от патогенов.
Чем длинней волосы, тем они медленее растут?
Чем длиннее волосы тем они красивше))).
Чем длиннее волосы, тем их сложнее сохранить, тем сложнее ухаживать, соответственно риск выпадения увеличивается.
Чем длинее волосы тем больше силы и витаминов им надо.
Чушь. По вашей логике, выросли они например до пояса, а дальше растут очень очень медленно? Ведь волосы до пояса уже достаточно длинные.
Когда вы расчесываетесь, то больно в самом начале волос, у луковицы.
Вот они и растут медленнее.
Нет. На длине около 40 см волосы несколько замедляют рост, при этом вообще на длинных волосах уже не так заметно отрастание. Но еще медленнее с увеличением длины волосы расти не начинают. Просто продолжают расти так же медленно.
Нет, просто длинным волосам нужны хорошая защита и питание. Т. к. питательные вещ-ва хуже поступают к кончикам волос из-за их длины, концы начинают истончаться и обламываться и из-за этого незаметен рост волос. Посечённые концы нужно отстригать, хотя бы раз в пол года и регулярно делать масляные масочки
Просто нужен усиленный уход за длинной волос, так как слабые кончики начинают ломаться, отсюда кажется, что роста нет совсем. Рекомендую вам теплые маски из обогащенного масла Арганы Magic Glance. Они волос делают более гибким, предотвращают ломкость.
Почему волосы не растут больше определённой длины?
На разных участках организма волосы растут с различной скоростью. Это физиологическое свойства давно не даёт покоя людям. Сегодня поговорим о том, почему волосы не растут больше определённой длины, а также почему, вопреки расхожим представлениям, растительность на теле призвана усиливать нашу привлекательность.
Фазы роста
Волосы не растут бесконечно на протяжении всей жизни человека. Каждый из них в определённый момент выпадает и формируется заново.
При слаженной работе всех органов и систем этот процесс протекает абсолютно незаметно. В среднем, продолжительность жизни одного волоска на голове составляет около 5 лет.
Цикличность удлинения локона имеет следующие фазы:
У человека в фазе активного роста пребывает 80% всех фолликулов, не более 2% находятся в переходном состоянии, а 10-15% отдыхают.
На протяжении всей жизни один фолликул способен повторить фазы цикла до 30 раз.
Что влияет на рост волос на голове
Прежде всего вы должны знать, что продолжительность жизни волос определяется генами. Поэтому, если по наследственному типу вашему волосу предназначено прожить 4 года от момента зарождения до выпадения, то столько он и проживёт, при условии, что не будет повреждаться. Скорость его увеличения в длину также зависит от этих причин, но особое значение имеет состояние здоровья.
Так на нормальный рост волос влияют следующие факторы:
Часто пациенты спрашивают, почему волосы дорастают до определённого уровня и больше не растут.
Как правило, причиной этого явления служит трихоптилоз — расслоение кератиновых чешуек внешнего слоя волоса. В норме они должны прилегать друг к другу плотно и защищать другие структуры от повреждений.
Чем длиннее волосы, тем сильнее травмируются их кончики, например, от заплетания, недостатка влаги или окрашивания. Теряя свою устойчивость и гладкость, стержень может отламываться, что визуально сокращает его длину. Кудрявые волосы больше подвержены повреждениям и растут медленнее, чем прямые.
Но максимальная длина отрастания волос закладывается в нас на уровне генов. Упрощённо это можно сравнить с длинношёрстными и короткошёрстными породами животных.
Особенности роста волос на теле
Если к локонам на голове мы относимся с трепетом и заботой, то волосы на теле имеют абсолютно противоположное значение, им объявлена настоящая война.
А меж тем учёные доказали, что находясь в стратегически важных местах организма, они выполняют половую функцию, делают нас привлекательнее для противоположного пола на подсознательном уровне.
У мужчин волосы на теле выполняют функцию осязания, поэтому их поглаживание вызывает приятные ощущения и усиливает половое влечение.
Многие считают, что этот тип волос растёт быстрее, однако такой эффект достигается за счёт укорочения фаз роста. Например, анаген для волос на теле может составлять всего 3-4 месяца. После чего фолликул уходит в стадию покоя.
Существует также расхожий миф, что частое бритьё ускоряет рост. На самом деле это совершенно не так, постоянное повреждение лезвиями приводит лишь к уплотнению и утолщению кератинового слоя, а, следовательно, увеличивает жёсткость и толщину.
Гормональная регуляция влияет на структуру волос на теле. Тестостерон их делает более плотными, крепкими, густыми и тёмными у мужчин, для женщин же характерны светлые тонкие волоски, напоминающие пушковые, а здоровье волос на голове обеспечивается гормоном эстрадиолом. Изменение в росте волос всегда является сигналом о нарушении функции эндокринной системы.
Как отрастить локоны
Вмешаться в генетическую природу, изменить количество фолликулов или вычеркнуть фазу телогена невозможно.
Однако существует много приёмов, позволяющих продлить активное деление клеток, пробудить спящие волосяные луковицы, что поможет сделать причёску объёмнее.
В следующей статье мы подробно поговорим про процедуры по уходу за волосами, рассмотрим основные методы, позволяющие сохранить здоровье волос и ошибки, совершаемые при уходе.
Если, несмотря на все усилия по укреплению волос, не удалось добиться улучшения, то необходимо обратиться к врачу-трихологу для выяснения причин, почему волосы не растут больше определённой длины и назначения соответствующего лечения.
Настораживать также должны следующие признаки:
Дорогие читатели, а вам удавалось отрастить длинные волосы? Поделитесь в комментариях своими достижениями.
6 причин, почему волосы не растут больше определенной длины?
Ломкость волос
Если луковица здоровая, длина каждый месяц увеличивается на пару сантиметров. Явные изменения в прическе женщина замечает раз в квартал или полгода, но если отросшие волосы ломаются, возникает ощущение, что они не растут. Редко их структура ухудшается из-за внутренних проблем:
Чаще женщина думает, что у нее перестали расти волосы, когда они обламываются снизу или даже на середине из-за внешних факторов:
Видео
От чего зависит скорость роста волос
В вопросе, почему не растут волосы на голове, главный определяющий фактор – генетика. От нее зависит, как долго и с какой скоростью будет вырастать волосок (в среднем – 1–1,5 см в месяц), сколько сможет держаться на определенной длине и когда выпадет. Продолжительность активной фазы заложена в ДНК, но ее могут изменять гормоны и стрессы.
Стрижка не может ускорить рост: она помогает только убрать ломкие или посеченные участки.
Стадии процесса
Специалисты выделяют следующие этапы роста волос:
Более 85% луковиц находятся в фазе анагена, но под влиянием стресса она завершается на отдельных участках раньше срока. Из-за быстрого перехода к этапу телогена волосы начинают выпадать. Если их теряется больше 10–15%, значит, здоровье луковиц и смена фаз нарушены.
Возраст
Одна из причин, по которой женщины зрелого возраста носят короткие стрижки – обновление волос на голове у них происходит чаще. Фаза активного роста постепенно укорачивается до 2 лет (вместо 6–7). Другие факторы, которые связаны с возрастом:
Первые признаки беременности. Опросы.
Софья Соколова опубликовал(а) статью в Симптомы беременности, 13 сентября 2019
Существуют ли надежные признаки беременности, которые указывают на наступившую беременность уже до задержки? Мы провели опросы на нашем форуме. Все часто встречающиеся первые симптомы беременности.
Салонные процедуры
Процедуры, проводимые в салонах, способны стимулировать рост луковицы. Конечный результат будет зависеть от генетических особенностях, качества питания, образа жизни и прочее.
Можно испробовать такие методы:
Также популярна нетрадиционная методика – техника шиа-цу, когда происходит воздействие на биологически активные точки головы, с целью стимуляции роста прядей. В месяц можно отрастить до 20 см.
Теперь Вы знаете, почему волосы растут до определенной длины и как изменить собственный показатель.
Здоровой Вам шевелюры и прекрасного настроения.
Массаж гинекологический — эффект фантастический?
Ирина Широкова опубликовал(а) статью в Гинекология, 20 сентября 2019
От чего зависит скорость роста волос
В вопросе, почему не растут волосы на голове, главный определяющий фактор – генетика. От нее зависит, как долго и с какой скоростью будет вырастать волосок (в среднем – 1–1,5 см в месяц), сколько сможет держаться на определенной длине и когда выпадет. Продолжительность активной фазы заложена в ДНК, но ее могут изменять гормоны и стрессы.
Стрижка не может ускорить рост: она помогает только убрать ломкие или посеченные участки.
Стадии процесса
Специалисты выделяют следующие этапы роста волос:
Более 85% луковиц находятся в фазе анагена, но под влиянием стресса она завершается на отдельных участках раньше срока. Из-за быстрого перехода к этапу телогена волосы начинают выпадать. Если их теряется больше 10–15%, значит, здоровье луковиц и смена фаз нарушены.