чем дезинфицировать менструальную чашу
Как стерилизовать менструальную чашу?
Менструальные чаши, как и другие многоразовые средства интимной гигиены для женщин, нуждаются в регулярной очистке и стерилизации. Дезинфекция помогает избавиться от микробов и предотвратить занесение инфекции во влагалище. Как часто нужно стерилизовать изделие и какие способы обработки менструальной чаши существуют, рассмотрим ниже.
Стерилизовать чашу необходимо один раз в месяц по завершении менструации. Делать это можно любым удобным для вас способом. Перед тем как продезинфицировать изделие, обязательно ознакомьтесь с рекомендациями производителя менструальной капы, чтобы не повредить ее.
Как дезинфицировать менструальную чашу в микроволновке?
Эластомер и силикон, из которых изготавливается большинство менструальных колпачков, относятся к неполярным материалам. Благодаря этому свойству изделие не нагревается при дезинфекции в микроволновой печи.
Для стерилизации поместите капу в специальный контейнер или другую емкость, наполненную достаточным количеством воды. Поставьте контейнер в микроволновку и дождитесь закипания воды. Прокипятив изделие, выньте емкость из печи. Соблюдайте аккуратность при дезинфекции, чтобы не обжечься.
Как кипятить менструальную чашу?
Для дезинфекции наполните небольшую емкость водой и поставьте ее на плиту для нагрева. Когда вода вскипит, опустите в нее предварительно очищенный менструальный колпачок. Вода должна покрывать изделие полностью, чтобы чашечка не соприкасалась с нагретыми стенками и дном кастрюли. В противном случае изделие при дезинфекции может расплавиться.
Кипятить капу рекомендуется не более 3-5 минут. Для большей эффективности в кастрюлю можно добавить немного соли или 3% уксуса. Дезинфекция в солевом растворе защитит колпачок от потери цвета, а уксус устранит неприятный запах и отложения на выступах чаши.
В инструкции производитель обычно указывает, сколько нужно кипятить менструальную чашу и можно ли это делать. Важно знать, что дезинфекция в кипятке подходит не для всех моделей менструальных колпачков.
Стерилизация специальными средствами
Некоторые производители чаш предлагают специальные средства для дезинфекции своих изделий. Чаще они выпускаются в форме таблеток, которые нужно растворять в воде. Кипятить капу при такой стерилизации не требуется, достаточно поместить ее в дезинфицирующий раствор на несколько минут.
Уход за менструальной чашей
Каждый раз после извлечения колпачок необходимо промывать проточной водой. Для дезинфекции можно дополнительно обдать изделие кипятком. Один раз в пару дней рекомендуется использовать для очищения моющее средство с нейтральным pH. Это может быть гель для интимной гигиены или детское гипоаллергенное мыло. После дезинфекции мыльным раствором капу нужно тщательно промыть водой.
Как очистить менструальную чашу, если у вас нет доступа к мылу и проточной воде? После извлечения и опорожнения емкости допускается очистить ее туалетной бумагой. При последующем снятии капу нужно промыть теплым мыльным раствором.
Некоторые модели колпачков имеют на поверхности маркировку, дополнительные выступы или риски, которые могут забиваться менструальными выделениями. Труднодоступные места легко очищаются под сильной струей воды, можно дополнительно использовать зубную щетку.
Размещенные на чаше вентиляционные отверстия тоже со временем загрязняются. Отверстия большого диаметра, которые находятся под прямым углом, достаточно промыть под напором воды. Скошенные отверстия малого диаметра очистить сложнее – в этом случае поможет игла или зубочистка.
При активном использовании на колпачке иногда появляются пятна. Удалить въевшиеся загрязнения можно слабым раствором уксуса или содой. Ни в коем случае не пытайтесь отбелить чашу бытовой химией и не используйте для дезинфекции абразивные чистящие средства, т.к. это приведет к повреждению ее поверхности.
В перерывах между использованиями чашечку рекомендуется хранить в защитном контейнере или тканевом мешочке, который поставляется в комплекте к изделию. Правильное хранение и регулярная дезинфекция поможет предохранить изделие от преждевременного износа и продлить его срок службы.
Очищение менструальной чаши
В производстве чаш используются медицинские материалы, поэтому их легко очищать и дезинфицировать. Опорожнять чашу нужно 1-5 раз в день по мере необходимости после чего промывать её водой и небольшим количеством жидкого мыла. Чтобы тщательно продезинфицировать менструальную чашу после окончания цикла, просто погрузите ее в кипящую воду.
Перед первым использованием:
Пожалуйста, продезинфицируйте чашу в течение 3 минут в большом количестве кипятка.
Всегда мойте руки перед тем как вводить или извлекать менструальную чашу!
Во время менструации:
Очищайте чашу с помощью жидкого мыла и воды. Мойте чашу с мылом примерно 1 минуту. После использования мыла или моющего средства, обязательно тщательно промойте чашу в чистой проточной воде, чтобы удалить все следы мыла.
Лучше всего продезинфицировать чашу в большом количестве кипятка в течение 2-3 минут. Этот метод является самым экологичным!
Обесцвечивание вашей менструальной чаши:
От гемоглобина в крови может происходить небольшое обесцвечивание чаши. Следуйте этим советом, чтобы ваша чаша оставалась чистой и служила вам долго:
Обесцвечивание не ухудшает функций чаши!
Временное изменение запаха:
При использовании менструальной чаши, даже несмотря на тщательное очищение, иногда может появиться неприятный запах. Это происходит из- за наличия белковых соединений в менструальной жидкости.
Эти неприятные запахи обычно исчезают, если оставить хорошо очищенную чашу в сухом, хорошо проветриваемом месте (но не на солнце!) на несколько дней. Белковые соединения разрушаются при контакте с кислородом.
Во избежание неприятного запаха всегда промывайте чашу после каждого использования холодной водой.
Запах безвреден с точки зрения гигиены и здоровья до тех пор, пока он не вызван вагинальной инфекцией. Если вы заметили изменение запаха в течение более длительного периода времени, вы должны проконсультироваться с вашим гинекологом.
У нас в каталоге Вы также можете найти специальные таблетки, спреи, гели для очищения Вашей чаши. Для использования и кипячения чаши в поездках очень удобно иметь специальный контейнер с крышкой, в нем Вы можете кипятить чашу в микроволновой печи или растворять таблетки для дезинфекции.
Чем дезинфицировать менструальную чашу
Очищение менструационной чашки
Прежде чем остановится на самих методах очистки и стерилизации менструальной чаши, мне хотелось бы отметить, что не все чашки очищаются одинаково легко. Это зависит от наличия различных маркировок на самой капе, таких как риски, логотип компании или дополнительная полочка. Все это лишние выступы, которые забиваются кровью и соответственно сложнее очищаются. Самые удачные в этом плане, чаши без каких-либо маркировок. Кто-то для очистки этих проблемных зон использует зубную щетку, но по моему опыту могу сказать, что они неплохо смываются и без дополнительных приспособлений. Просто промывать менструальную чашу надо под проточной водой и под большим напором.
Еще вентиляционные отверстия. Они иногда могут забиваться, и их необходимо прочистить. Делать это легче всего зубочисткой или иголкой. И тут тоже есть свои особенности. Отверстия под углом способствуют быстрому раскрытию чаши, но их сложнее очистить. Также доставляет некоторое неудобство очистка маленьких отверстий – здесь лучше использовать иглу, нежели зубочистку. Легче всего с отверстиями, расположенными под прямым углом, с большим диаметром. В случае закупорки они также легко очищаются под большим напором воды.
Очистка менструальной чаши проводится после каждого опорожнения, и тут есть масса вариантов.
Чаще всего капу промывают проточной водой, и этого вполне достаточно. Можно еще обдать чашку кипятком для большей надежности. Вода желательно должна быть мягкой. Раз в два дня можно использовать какое-нибудь химическое вещество для более тщательного ухода или мыло. Для мытья менструальной капы врачи рекомендуют мыло с нейтральным значением рн. Я чаще всего использую жидкое мыло для интимной гигиены – как раз то, что нужно. Некоторые детские мыла также обладают нейтральным рн, но это надо проверять. Если кто-то переживает, что не сможет самостоятельно определить кислотность того или иного средства, советую купить специальное мыло для очистки чаши. После использования мыла, капу надо промыть большим количеством воды.
Стерилизация менструальной чаши. Существует два метода стерилизации менструальных кап. Это кипячение или стерилизация специальными таблетками. На сайтах-продавцах менструальных чаш продаются специальные таблетки, которые при растворении в воде образуют раствор, в котором погибают все известные микробы. Упаковка с таблетками большая, и ее хватает очень надолго.
Что касается кипячения, то некоторые производители рекомендуют не кипятить чашку, а очищать ее только при помощи химических веществ. Они аргументируют это тем, что, таким образом, увеличивается срок службы менструальной чаши. В любом случае, кипятить капу можно не более 5 минут, а воды в посуде должно быть много. Так, чтобы она была полностью погружена в воду и не соприкасалась со стенками и дном посуды. Кипятить можно как на огне, так и в микроволновке (чашка обязательно должна быть в воде).
Рекомендуется стерилизовать чашку два раза в месяц. Один раз после завершения цикла, а второй раз перед началом использования в следующем месяце. Я иногда кипячу и посередине цикла.
Чистка и уход — хранение менструальной чаши, вопросы (Больше FAQ »)
Уход за менструальной чашей в периоды между менструациями?
После завершения менструации необходимо каждый раз тщательно стерилизовать чашу. Хотя регулярное очищение чаши при смене позволяет ей оставаться чистой, после завершения менструации рекомендуется стерилизовать чашу кипячением в течение 5 минут, затем промыть ее в холодной воде и положить на хранение в сухом, прохладном месте (желательно в контейнере, идущем в комплекте с чашей).
Читать другие ответы \ Дополнить ответ | Задать новый вопрос »
Можно ли стерилизовать менструальную чашу, промыв ее мылом и водой?
Во время активного использования чашу можно мыть мягким мылом и водой. Однако при стерилизации необходимо хорошо промыть чашу, а затем стерилизовать ее, согласно инструкциям от производителя. Обычно стерилизация чаши заключается в ее кипячении в кастрюле или микроволновке, если ваша менструальная чаша идет в комплекте с защитным контейнером. Обязательно сверьтесь с руководством пользователя к вашей капе, чтобы случайно не повредить ее неправильной стерилизацией.
Читать другие ответы \ Дополнить ответ | Задать новый вопрос »
Как мыть менструальную чашу после ее опустошения?
Во время активного использования каждый раз при опустошении чаши промывайте ее теплой водой с мягким мылом. Если вы боитесь, что мыло будет раздражать слизистую, просто промывайте чашу чистой и теплой водой, но если вы не используете мыло, убедитесь, что вы действительно хорошо прополоскали чашу — это поможет избежать появления раздражения.
Читать другие ответы \ Дополнить ответ | Задать новый вопрос »
Нужно ли стерилизовать менструальную чашу после каждого извлечения?
Нет. Промывание менструальной чаши мылом и теплой водой после ее опустошения достаточно во время активного использования, после завершения очередной менструации необходимо стерилизовать чашу и убрать ее на хранение. Однако этот шаг рекомендуется выполнять каждый месяц для продления срока годности чаши и ее эффективности.
Читать другие ответы \ Дополнить ответ | Задать новый вопрос »
Как лучше стерилизовать менструальную чашу?
К большинству менструальных чаш в комплекте прилагается руководства пользователя и инструкции от производителя по чистке и уходу. Каждая чаша уникальна относительно того, какой метод стерилизации можно использовать и как стерилизовать ее безопасно. Обязательно прочтите руководство пользователя, но если вы не найдете там необходимой информации, то общее правило стерилизации для большинства менструальных чаш — 5 минут в кипящей воде на плите.
Читать другие ответы \ Дополнить ответ | Задать новый вопрос »
Могу ли я купить контейнер для стерилизации чаши, если его не было в комплекте?
Если вы хотите купить контейнер для стерилизации, потому что его не было в комплекте к вашей чаши, то это не проблема, ведь многие производители предлагают контейнеры отдельно. Вы можете найти контейнер на сайте производителя вашей менструальной чаши или на Amazon в разделе аксессуаров, предлагаемых производителем вашей менструальной чаши.
Если производитель вашей менструальной чаши не продает контейнеры для стерилизации, вы можете купить контейнер другого бренда, но в случае стерилизации в микроволновке обязательно убедитесь в том, что это не может повредить вашу чашу.
Читать другие ответы \ Дополнить ответ | Задать новый вопрос »
Что если у меня не будет доступа к крану с водой или я буду находиться в общественном месте, как мне очистить чашу?
Если вам необходимо опустошить менструальную чашу, а вы находитесь в месте, где у вас нет доступа к проточной воде, вы можете использовать туалетную бумагу для очищения чаши. А затем, когда у вас будет доступ к крану с проточной водой, хорошенько промыть чашу мылом и водой.
Читать другие ответы \ Дополнить ответ | Задать новый вопрос »
На моей менструальной чаше появились пятна, это нормально?
Да. После многочисленных использований некоторые менструальные чаши изнашиваются, рвутся и накапливают пятна. Вы можете попробовать очистить чашу дополнительно после стерилизации для удаления или осветления пятен, однако, никогда не отбеливайте чашу, не используйте абразивные или токсичные чистящие средства или другие материалы для очищения вашей менструальной чаши, поскольку вы можете нанести ей непоправимые повреждения.
Читать другие ответы \ Дополнить ответ | Задать новый вопрос »
Можно ли стерилизовать менструальную чашу в микроволновке?
Безопасные методы стерилизации менструальной чаши зависят от производителя. В комплекте к некоторым менструальным чашам идет контейнер для стерилизации в микроволновки, к другим — нет. Прежде чем стерилизовать менструальную чашу в микроволновке, ознакомьтесь с руководством пользователя и инструкциями.
Читать другие ответы \ Дополнить ответ | Задать новый вопрос »
Можно ли мыть менструальную чашу в посудомойке?
Нет. Не все менструальные чаши можно мыть в посудомоечной машине. Только некоторые менструальные чаши можно безопасно мыть в посудомоечной машине без риска повреждения чаши. Если вы хотите убедиться в том, что менструальную чашу можно мыть в посудомоечной машине, сначала ознакомьтесь с руководством пользователя к вашей чаше.
Читать другие ответы \ Дополнить ответ | Задать новый вопрос »
Как хранить менструальную чашу в перерывах между менструациями?
Большинство менструальных чаш продаются в комплекте с мешочком или контейнером для хранения, в котором можно надежно спрятать чашу до следующего применения. Кроме того, специальный контейнер или мешочек поможет максимально сохранить заявленный срок годности чаши, также для этого необходимо хранить чашу в сухом и прохладном месте, например, ящике стола или шкафа.
Читать другие ответы \ Дополнить ответ | Задать новый вопрос »
Какие существуют рекомендации по уходу за менструальной чашей для сохранения ее максимального срока годности и защиты от повреждений?
Если вы хотите максимально сохранить срок годности чаши, не забывайте промывать ее после опустошения, ежемесячно стерилизовать, хранить в сухом и прохладном месте, а также не использовать для чистки чаши агрессивные химические средства, отбеливатели или методы стерилизации, не предложенные производителем чаши.
Читать другие ответы \ Дополнить ответ | Задать новый вопрос »
13 главных вопросов о менструальных чашах: ответила врач акушер-гинеколог
Как правильно выбрать и использовать менструальную чашу, может ли она вызывать синдром токсического шока, рассказала врач акушер-гинеколог первой категории Ирина Кононенко.
Что такое менструальная чаша?
— Это небольшая емкость в виде колокола или тюльпана, которая собирает менструальные выделения. У чаши есть стебель, с помощью которого она извлекается. Его можно укоротить ножницами до комфортной длины.
Как давно чаши появились?
— Менструальные чаши, или, по-другому, капы, — это не ноу-хау. Они намного старше, чем гигиенические прокладки.
Сейчас популярность менструальных чаш связана, в первую очередь, с заботой об экологии. Одна чаша заменяет приблизительно 650 прокладок и может использоваться от 2 до 10 лет.
По моим наблюдениям, в Беларуси массово начали использовать менструальные чаши около 2-3 лет назад. Женщины все чаще стали обращаться с вопросами о том, где купить, как подобрать и использовать чаши.
Насколько удобны чаши в использовании?
— Всего у 10% женщин есть протекания во время использования чаши. Чаще всего это связано с тем, что капа неправильно подобрана или установлена. Обычно она никак не ощущается в организме здоровой женщины и не доставляет дискомфорта.
В отличие от тампона, чаша не впитывает, а собирает выделения. Поэтому она не вызывает сухости во влагалище.
Удобно и то, что чаши значительно экономят деньги и не загрязняют природу за счет многоразового использования.
Как правильно подобрать менструальную чашу?
Женщине нужно обратить внимание на 4 параметра:
Если чаша подобрана правильно, то ее легко устанавливать и извлекать. Женщине достаточно несколько раз использовать капу, чтобы понять, как ей удобно ее складывать при установке.
Нужен ли врач, чтобы подобрать менструальную чашу?
— Необязательно. Есть много сервисов для онлайн-подбора чаши по характеристикам, которые женщина может выяснить сама. С врачом акушером-гинекологом, конечно, можно консультироваться по этому вопросу.
Можно ли пользоваться менструальными чашами девственницам?
— Есть специальные чаши для девственниц. Их диаметр — 38 миллиметров и меньше. Девственная плева — это эластичная перегородка, в которой есть достаточно большое отверстие для введения чаши. Это никак не повлияет на девственность. Для удобства при установке чаши можно использовать лубрикант на водной основе.
Если появляется дискомфорт, боль, нужно обратиться к гинекологу. У некоторых девушек размер отверстия в плеве не позволяет установить чашу. Им лучше пользоваться другими средствами гигиены.
Как правильно очищать и мыть чашу в течение дня?
— Каждый первый день цикла перед использованием чашу нужно прокипятить 3-5 минут в микроволновке или на плите в емкости с водой. Эту же процедуру нужно сделать, когда менструация закончится. После — положить чашу в специальный мешочек для хранения.
В процессе использования во время менструации достаточно просто мыть чашу под проточной водой. Можно использовать мыло с низким уровнем рН или мыло для интимной гигиены.
Все манипуляции по опустошению чаши нужно проводить чистыми руками с короткими неострыми ногтями.
Как часто нужно опустошать чашу в течение дня?
— Многие производители говорят, что чашу можно менять раз в 12 часов. Но это максимальное количество времени, в течение которого капа может быть во влагалище.
Лучше придерживаться золотой середины и опустошать ее раз в 6-8 часов. Это приблизительно 3 раза в сутки.
Можно ли опустошать чашу в общественном месте?
— Идеальные условия для процедуры — дома в ванной комнате. Но если нужно опустошить капу в общественном месте, нет никаких противопоказаний, чтобы этого не делать. Нужно хорошо вымыть руки, иметь при себе воду, чтобы промыть чашу, или влажные антибактериальные салфетки.
Чаша портит вагинальную микрофлору? Она может стать причиной синдрома токсического шока?
— Чаша на микрофлору не влияет. Она сделана из медицинского гипоаллергенного силикона.
На микрофлору может влиять сама менструация. Это питательная среда для размножения бактерий. В частности, золотистого стафилококка, который при попадании в кровь выделяет токсины и вызывает синдром токсического шока. Это одно из редких, но серьезных осложнений. Впервые зарегистрировано в 80-х годах в США. И связано с применением супервпитывающих тампонов, которые стояли более 12 часов. Синдром токсического шока встречается нечасто — 1 случай на 2 миллиона женщин. Но когда появились супервпитывающие тампоны, регистрировали 1 случай на 7 тысяч.
С менструальными чашами синдром токсического шока не был никак связан вплоть до 2015 года. Только тогда появился первый случай — у 37-летней женщины. Она повредила стенку влагалища, когда устанавливала капу.
Есть ли противопоказания для использования менструальной чаши?
— Чаши нельзя использовать женщинам, у которых:
А при эндометриозе, эктопии (эрозии) шейки матки, менструальные чаши использовать можно. Конечно, только в случаях, когда нет острого воспаления.
Можно ли использовать чаши, если стоят внутриматочные спирали?
— Исследования показали, что чаши не приводят к увеличению частоты экспульсии, то есть смещения внутриматочной спирали. Главное, чтобы усики спирали были достаточно короткими, и чаша не могла их зацепить при введении или извлечении.
Как не купить некачественную чашу?
— Лучше покупать менструальные чаши в аптеке. Там тщательно следят за сертификацией товара. Также можно найти хорошие капы в магазинах экотоваров.