Чего вы боитесь больше всего
Тест великого психолога, который поможет узнать чего вы боитесь больше всего
Наши страхи мешают нам стать счастливыми. Прежде чем избавиться от них, нужно понимать: а чего мы боимся на самом деле? Этот тест поможет разобраться со своими страхами.
Хотите узнать, что вас больше всего страшит в жизни? Столкнитесь со своим страхом лицом к лицу, пройдя этот простой психологический тест. Американский историк и писатель, который также исследовал психологию человека, Джозеф Кэмпбелл как-то сказал интересную фразу «Пещера, в которую вы боитесь войти, содержит сокровища, которые вы ищете». Его психологическая теория основана на том факте, что если человек хочет победить свои страхи, он должен быть счастлив.
В какую дверь вы боитесь войти?
Какой из этих входов пугает вас больше всего? Выберите номер и узнайте о себе больше.
Вход номер один
Если вы боитесь войти в ледяную пещеру, это может быть потому, что вы ищете эмоциональное тепло. Скорее всего, вы напуганы чувствами одиночества, несчастья или разочарования. Но это также означает, что вы, вероятно, переживаете прекрасный период своей жизни, вы знаете, чего хотите и что делает вас счастливыми.
Вход номер два
Если этот жуткий туннель создает мурашки по коже, это означает, что вам нужно отправиться в эмоциональное путешествие. Мутная или грязная вода, подобная тому, которая видна здесь, обычно символизирует, что ваш мыслительный процесс затуманен и нуждается в некотором очищении. Мутная вода — не очень хороший символ. Это говорит о том, что вам нужно снять всю тяжесть вашей жизни, чтобы жить счастливо.
Вход номер три
Если вы боитесь войти в это жуткое заброшенное здание, скорее всего, вы очень сильный, умный и аналитический человек. Вы видите жизнь такой, какая она есть, и живете с высоким набором ценностей и ожидаете того же от окружающих.
Однако кирпичи, подобные тем, что изображены на картинке выше, символизируют возведение стен эмоционально и духовно. Возможно, ваши высокие стандарты заставляют других чувствовать, что они не могут открыться вам.
Вход номер четыре
Выглядит ли этот жуткий заброшенный дом как начало действительно плохого сна? Если так, то это потому, что этот образ буквально ваш худший кошмар.
Дом — это то, где сердце, и, скорее всего, у тебя есть много любви, чтобы дать. Вы щедрый, смелый и очень преданный. Вы хотите защитить тех, кого обожаете, и дать им все, что им когда-либо понадобится. Разрушенный дом — это неспособность сделать именно это.
Вход номер пять
Вам страшно посмотреть в этот жуткий колодец? Это значит, что на сегодняшний день ваша жизнь полна скуки. Вы боитесь признать того, что давно уже находитесь на одном месте, не ощущая продвижения. Если вы когда-нибудь окажетесь в удушающей ситуации, в которой вы чувствуете, что не можете дышать, вырвитесь на свободу.
Вход номер шесть
Вас пугает эта кроличья нора? Это потому, что ты боишься того, что можешь там найти. Сокровище, которое вы ищете, — это смысл жизни.
Вход номер семь
Если эти нисходящие ступеньки заставляют вас вздрогнуть, это потому, что у вас очень сильный страх. Спуск, как эти нисходящие лестницы, в неизвестное место очень символичен для похорон. Плюс шаги усеяны опавшими листьями, которые означают новый сезон или фазу. Если этот вход вас пугает, вы буквально боитесь смерти и того, что произойдет после.
Вход номер восемь
Если вы боитесь этой тяжелой синей двери, окруженной камнями, это не зря.
Дверь очень яркого синего цвета, цвет, символизирующий цвет неба и моря, который вы оставляете после входа в это темное пространство.
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
ТОП-25: Фобии, которыми вы можете страдать, даже не подозревая об этом
У каждого из нас есть страхи. Конечно, у некоторых страхов больше, чем у других. Негативные переживания, как правило, создают страх, и, в зависимости от вида переживания, они могут приводить к появлению фобий. Но не все страхи связаны с негативным опытом, иногда они просто появляются без возможности проследить, что стало причиной.
Мы можем даже не знать, что у нас есть страх, пока не станет слишком поздно, например, за несколько секунд до публичного выступления мы переживаем паническую атаку. Однако страх не всегда возникает как реакция на драку или полет. Фобии могут формироваться весьма странным образом. В конце концов, страх может превратиться в изматывающую проблему, с которой мы должны столкнуться лицом к лицу и преодолеть. Итак, держите себя в руках, вот 25 фобий, которыми вы можете страдать и даже не знать об этом.
Фото: commons.wikimedia.org
Людей с таким страхом, обычно выбирают ложки, вилки и ножи, чтобы поесть суши, потому что они боятся палочек. Сама идея использования двух приборов из дерева, чтобы поесть, вызывает у них панику.
Вы когда-нибудь задумывались о том, почему во время езды вы ненавидите поворачивать налево? Может быть, вы с пренебрежением воспринимаете свою левую руку или боитесь какой-то стремительной атаки слева? Это потому, что у вас есть страх всего, что идет с левой стороны.
Эта фобия подразумевает боязнь судебных процессов. Но, честно говоря, кто их не боится? Мысль о том, что вам предстоит судебный процесс, заставляет большинство людей испытывать некий страх. Однако, если все, о чем вы способны думать – это о судебном процессе с кем-то, то у вас определенно есть литикафобия.
Этот страх есть вероятно, у многих мужчин. Это страх быть лысым или страх лысых мужчин. Небольшое беспокойство нельзя считать проблемой, но как только вы обнаружите себя в ванной комнате, окруженным всеми возможными шампунями и продуктами от выпадения волос, существующими в мире, то настало время обратиться за помощью.
21. Коулрофобия
Фото: Pixabay.com
Для многих клоун ассоциируются с юмором, дурачеством и детскими днями рождения. Но другие видят в нем зловещего злодея, скрывающегося за красным луковичным носом и красочным костюмом. Если вы серьезно опасаетесь клоунов, то вероятно страдаете такой фобией.
Говорили ли вы когда-нибудь нечто подобное: «Ах, эти современные дети! Они не уважают своих родителей, они грубы и нетерпеливы и всегда нарушают правила»? Возможно, это ранние симптомы эфебифобии или боязни молодежи.
Большинство людей хотят быть любимыми и сами могут поделиться большим количеством любви. Для людей, страдающих филофобией, подобная перспектива просто ужасна. Вероятно, страх любви даже более распространен, чем вы думаете, учитывая огромное количество людей, демонстрирующих его разными способами: от боязни обязательств до нездоровых отношений.
Фото: commons.wikimedia.org
Если вы боитесь сидеть, значит у вас катисофобия. Это похоже на страх безделья. Также трудно поверить, что у многих людей есть этот страх, но это правда.
Фото: commons.wikimedia.org
Если вы боитесь писать на публике, тогда у вас есть скриптофобия. Этот страх может проявляться различными способами, например, вы не можете закончить школьные задания, или пишите в темноте, чтобы никто не видел.
Фото: commons.wikimedia.org
Кто не любит зеленую слизь с канала Nickelodeon? Возможно, это-вы, если страдаете миксофобией, страхом перед слизью. Она липкая, грязная, и одна мысль о ней вызывает у вас серьезное беспокойство и приводит к паническим атакам.
Фото: commons.wikimedia.org
Большинству людей нравится мысль о том, чтобы получать хорошие новости, такие как поощрения или награды. Те, кто боится хороших новостей, или страдают эуфобией, обычно испытывают негативные мысли и чувства и находят способ превратить хорошие новости в нечто плохое. Они ненавидят слышать хорошие новости, потому что это не очень хорошо для них.
Если вы боитесь числа 6, особенно 666, то страдаете гексакосиойгексеконтагексафобией. Вы можете замечать этот номер чаще, чем остальные, и расстраиваться, увидев его на номерных знаках машин, вашей библиотечной карте или вашем номере заказа в ресторане. В качестве хорошего примера этой фобии является случай, когда Рональд Рейган (Ronald Reagan) переехал в новый дом на 666 Сент-Клауд-Роуд (St. Cloud Road) в Бель-Эйр, он и его жена изменили название улицы на 668 Сент-Клауд-Роуд, принимая во внимание, что цифра «666» связана с культом Сатаны. Они наверняка страдали гексакосиойгексеконтагексафобией.
Это самая новая фобия. Мало кто боялся бы остаться без телефона в 1970-х годах. Но вот мы боимся быть отделенными от нашего мобильного телефона даже в течение нескольких минут. Давайте посмотрим правде в глаза, вероятно, у нас у всех номофобия, ведь мы постоянно думаем о телефоне, держим его у кровати и пугаемся, если мы его потеряли или выронили.
Если у вас есть дейпнофобия, то мысль о том, чтобы поесть с друзьями, вас пугает. Для вас лучше ужинать дома под своим столом, в темноте, чем выходить поесть куда-то.
Это страх пустоты и пустых пространств, и обычно он проявляется в накоплении и хранении тонн мусора в вашем доме. Эти люди не могут выносить пустые пространства, и хотят, чтобы вокруг все было занятно, потому что вид пустоты заставляет их чувствовать себя одинокими.
Некоторые люди любят слышать смех и посмеяться над шуткой. Другим не до смеха. Хихиканье или громкий смех под большим запретом, потому что они всегда боятся, что станут объектом для насмешек.
Страх публичных выступлений, или глоссофобия, является одним из самых распространенных страхов для всех нас. Боясь, что над ними будут смеяться, высмеивать или игнорировать, люди, боящиеся публичных выступлений, часто испытывают сильное беспокойство и покрываются потом, прежде чем встать на сцену, чтобы произнести речь.
Фото: commons.wikimedia.org
Люди, страдающие панофобией, боятся всего. Взглядов. Звуков. Запахов. Всего. Обычно они находятся в постоянном страхе, что с ними может произойти что-то плохое или что их преследует злой рок.
Метод Эннеаграммы: скажите, чего вы боитесь больше всего, и мы расскажем, кто вы на самом деле
На протяжении многих столетий люди пытаются понять себя, друг друга. Психологи разрабатывают множество тестов, с помощью которых мы познаем себя, открываем в себе разные стороны своей личности. И мы все любим проходить эти тесты. Этот процесс интересный и познавательный. Особенно нам интересны тесты про личность, кто же мы, какие мы, что нами движет, какие силы у нас заложены в нашем подсознании.
Одним из таких тестов является метод Эннеаграммы. Это психологическая модель, которая описывает 9 глубинных мотивов, которые нами движут. По просьбе Marie Claire психолог Ирина Барбат подробно рассказала об этом методе. Он был впервые показан европейскому обществу в первой половине ХХ века. Авторами были легендарные Георгий Гурджиев и математик Петр Успенский. Гурджиев выявил 9 основных психологических типов личности и обосновал метод их исследования.
Эннеаграмма (от греческого «девять») представляет собой девятиконечную звезду. Представьте себе круг, у края которого симметрично расположены числа от 1 до 9 — по числу типов личностей в данной теории. Типы соединены между собой так называемыми «стрелками» — сложной внутренней фигурой, вписанной в окружность. Считается, что стрелки символизируют изменения в поведении людей в ситуации стресса и в ситуации психологического комфорта.
Как это выглядит?
Как работает метод Эннеаграммы?
Суть метода очень проста: скажи мне, чего ты больше всего боишься, а я скажу, кто ты. Преобладающий тип личности выявляется на основании базового страха, который закладывается еще в детстве. И этот бессознательный страх всегда присутствует, он вызывает тревогу. Эта тревога может не осознаваться вовсе, но толкает человека на совершение определенных действий и поступков. Во имя страха человек многим жертвует, но и развивает себя.
Итак, есть 9 базовых страхов. Нужно посмотреть и оценить, какой страх самый сильный. Если нет возможности выбрать только один, то выбираете три наиболее значимых и расставляете их в порядке убывания значимости:
Страх несовершенства — соответствует типу личности «перфекционист, реформатор, организатор»
В детстве такой ребенок страдал от насмешек, критики очень близких людей, как правило, родителей (читайте также: «Родом из детства: 4 психологических травмы, которые ломают нам жизнь»). Вследствие такого обращения формировался комплекс неполноценности, а также развивалось стремление к самосовершенствованию. Такой ребенок развивал в себе волю, интеллект, очень трудно и тяжело переживал неудачи. Внешне он никогда не показывал своей боли, все скрывая внутри. Эти люди стремятся к достижениям ради того, чтобы доказать своим близким, что они могут, что они этого достигли. То есть, по сути, перфекционисты стараются получить хорошую оценку в глазах окружающих их значимых людей. Самый сильный страх — это страх унижения.
Основное качество: стремление к совершенству.
Мотивация: ожидание высокой оценки за высокое качество деятельности.
Положительные качества: обязательность, высокие идеалы.
Отрицательные качества: гнев.
Защитные механизмы: контроль гневливости.
Главные трудности: чрезмерная требовательность к себе и окружающим.
Это реформаторы, перфекционисты и «белые воротнички», которыми большинство из нас хочет быть. У них есть глубокое желание улучшить мир и повлиять на общество. Они никогда не опаздывают, безупречно одеты и уверенно поднимаются по карьерной лестнице.
Чего вы боитесь больше всего?
Какой страх управляет вашей жизнью? Дело не в фобиях – боязни пауков или высоты и не в обсессивно-компульсивном расстройстве, когда вы навязчиво моете руки сотни раз в день, чтобы избавиться от микробов. Речь идет о глубинных страхах, которые присутствуют в вашей жизни постоянно, как подводное течение, тянут ко дну, мешают достичь цели, стать успешным и счастливым.
Какие самые распространенные страхи управляют вашими эмоциями и поведением?
1. Страх потери.
Вы думаете, что партнер злится на вас, и боитесь, что он скоро вас бросит. Вы подозреваете, что начальник недоволен вашей работой и планирует вас уволить. Подруга выглядит раздраженной после того, как вы сделали неосторожное замечание, и теперь вы не можете избавиться от мысли, что вашей дружбе конец.
Источник: переживание потери в прошлом. Возможно, ваши родители развелись, или отец ушел из семьи, не общаясь с вами в течение многих лет. Может быть, вы пережили драматичный разрыв с близким человеком, который разбил вам сердце. Или ваша мать, хотя и не покидала вас физически, эмоционально оставалась холодна и недоступна.
Типичные реакции: боясь быть отвергнутым, вы отчаянно цепляетесь за тех, кто рядом с вами. Если партнер не отвечает на ваши сообщения немедленно, вы начинаете звонить или забрасывать его посланиями, чтобы убедиться, что он не сердится на вас.
Второй тип реакции: вы расстраиваетесь из-за того, что партнер игнорирует ваши сообщения, но молчите и никогда не говорите о том, что вас беспокоит, не признаетесь, что раздражены. Вы стараетесь подстроиться и закрыть на все глаза, лишь бы избежать конфликта, который усиливает страх.
Приверженцы третьей стратегии не делают ничего из вышеперечисленного. Они защищаются от страха потери, ни к кому не привязываясь. Пока одни липнут к партнеру, а другие стараются не раскачивать лодку, третьи приходят к убеждению, что окружающим нельзя доверять. Их отношения с людьми обычно поверхностны. Они стараются никого не подпускать слишком близко.
Еще один тип реакции на возможное отвержение, наряду с привязчивостью, приспособлением или отстранением – это гнев. Когда ваша подруга кажется раздраженной, а босс недовольным, вы обижаетесь и злитесь. Вы переходите в контратаку и обвиняете окружающих, доказывая, что проблема в них, а не в вас.
Опасность: партнер уходит от вас, потому что устал от драм. Вас увольняют, но не из-за плохой работы, а по причине агрессивного поведения. Подруга отстраняется, поскольку вы требуете слишком много внимания, принимая все близко к сердцу.
2. Страх отвержения.
Вы опасаетесь критики и осуждения, боитесь показаться недостаточно хорошим не из-за того, что вы сказали или сделали, а просто потому, что вы это вы.
Источник: критически настроенные или авторитарные родители, которые стыдили вас, заставляя чувствовать себя виноватым. Такое воспитание делает вас не только уязвимым для критики, но и чрезмерно требовательным и жестоким к себе.
Типичные реакции: как и при страхе потери, один из способов защитить себя от критики — отстраниться и скользить по поверхности. Вы успеваете отвергнуть других прежде, чем отвергнут вас. В профессиональных отношениях страх критики формируется в «синдром самозванца»: вы подозреваете, что другие видят вас насквозь, и скоро поймут, что вы далеко не так компетентны, как хотите казаться, а когда вас раскусят — исключительно вопрос времени.
Опасность: окружающие видят только маску, но не настоящего вас, поэтому все ваши отношения остаются поверхностными. Самокритика и стресс делают вас уязвимым для разного рода зависимостей: от злоупотребления алкоголем до расстройств пищевого поведения и стремления к самоповреждению.
geralt / Pixabay
3. Страх неудачи.
Ваши критерии успеха неоправданно высоки. Вы очень самокритичны и склонны к перфекционизму.
Источник: старательные трудолюбивые родители, которые достигли успеха за счет собственных усилий. В вашей семье было принято измерять успех по результату: сколько денег вы заработали, какую должность заняли, чего добились. Сам процесс достижения результата никого не интересовал. Вас не спрашивали, нравится ли вам то, что вы делаете, и есть ли у вас цель, которую вы действительно хотите достичь?
Типичные реакции: жизнь трудоголика и перфекциониста невероятно сложна. Единственный способ тревожиться меньше – это больше работать, стараться до изнеможения, стать идеальным. Или вы склоняетесь к другой крайности: сдаетесь и опускаете руки. Вы перестаете пытаться. Все равно ничего не изменить. Это следствие «черно-белого» мышления.
Опасность: перфекционизм загоняет вас в ловушку. Вы сгораете дотла, но не сдаетесь, и тогда формируются зависимости. Если вы уступаете, позволяете другим управлять вашей жизнью, приспосабливаясь к чужим желаниям. Вы не отвечаете собственным высоким стандартам и считаете себя неудачником. Это приводит к депрессии.
4. Страх контроля.
Вы болезненно реагируете, когда другие указывают вам, что делать, даже если эти предложения вызваны благими намерениями. Вы жаждете свободы, хотите отвечать за себя сами и с трудом воспринимаете критику.
Источник: жесткие, авторитарные и контролирующие родители. Вместо того, чтобы обратить критику на себя, как при страхе неудачи, вы считаете, что окружающие хотят воспользоваться вами, обмануть и причинить боль.
Типичные реакции: вы всегда настороже и готовы противостоять любым попыткам критиковать и контролировать вас. Если вам кажется, что вами пытаются управлять, вы немедленно нападаете. Вскоре вы начинаете сражаться против всего мира или, наоборот, предпочитаете отступить, надев маску самодостаточности. Окружающие считают вас либо эгоистом, сосредоточенным на себе, либо отстраненным и безразличным человеком, который всегда идет своим путем.
Опасность: хотя изоляция приводит к одиночеству, вы никогда не признаете это. Вы кажетесь себе неприступной скалой. Вы почти никому не доверяете и даже к близким относитесь с подозрением. Это заставляет окружающих отступить, укрепляя вас в убеждении, что никому доверять нельзя.
Как преодолеть страхи?
1. Сосредоточьтесь на своем страхе, а не поведении других людей.
Проанализируйте типичные реакции, которыми вы реагируете на страх. Определите момент, когда стремление защищаться, паника, перфекционизм или самокритика начинают управлять вашим поведением.
Составьте список типичных триггеров: партнер не ответил на сообщение, подруга общается с раздражением, босс кажется недовольным; муж учит, как правильно делать уборку. Если вы реагируете чересчур бурно, пора сделать шаг назад и обратиться к рациональной части мозга.
2. Уменьшите беспокойство.
Чтобы вернуть контроль над собой, постарайтесь сначала снизить уровень тревожности. Ваш эмоциональный мозг убежден, что следует сосредоточиться на источнике тревоги: партнере, подруге, начальнике, муже или допущенных вами ошибках. Вместо этого вспомните о саморегуляции. Отправляйтесь на прогулку, сделайте несколько глубоких вдохов, посмотрите фильм, послушайте спокойную музыку, займитесь медитацией.
3. Проанализируйте проблему.
Как только вы успокоитесь, переходите к следующему этапу. Посмотрите на проблему с рациональной точки зрения, отброс ив детские страхи.
Конечно, вы еще будете чувствовать угрозу, но ваша цель – действовать вопреки эмоциям. Начните с небольших шагов. Например, если разговор лицом к лицу с боссом пугает вас, отправьте письмо, или прорепетируйте то, что собираетесь сказать.
4. Измените поведение.
Преодолев эмоциональный кризис, задумайтесь над тем, как изменить свои привычные реакции на страх.
Если вы склонны к перфекционизму или чрезмерно самокритичны, сознательно выполняйте работу менее дотошно, не пытаясь сделать ее идеально. Если «внутренний критик» начнет осуждать вас, скажите, что делаете все, что в ваших силах, и это нормально.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Если вы злитесь или нападаете в ответ на критику, ваша цель – научиться управлять гневом. Если склонны чрезмерно уступать и цепляться за других, начните открыто высказывать то, что вас беспокоит. Развивайте независимость, делая что-то самостоятельно.
5. Идите на риск.
Эти «управляемые эксперименты» не сразу сломают привычные модели поведения, но любой шаг навстречу страху вместо того, чтобы избегать его, расширит вашу зону комфорта, и укрепит уверенность.
Ключ к победе над страхами заключается в осознании того, что лежит в их основе. Экспериментируйте, не пытайтесь вести себя «правильно», просто реагируйте по-другому на привычные стимулы.
ТЕСТ на подсознание — чего вы боитесь больше всего
Социолог, психолог, специалист по массовой коммуникации, редактор
Проверено экспертами
Весь медицинский контент журнала Colady.ru написан и проверен командой экспертов с медицинским образованием, чтобы обеспечить достоверность информации, изложенной в статьях.
Мы ссылаемся только на академические научно-исследовательские учреждения, ВОЗ, авторитетные источники и на исследования в открытом доступе.
Информация в наших статьях НЕ является медицинской консультацией и НЕ заменяет обращение к специалисту.
Время на чтение: 2 минуты
Современная психология объясняет подсознание, как специфическое состояние сознания в период активности. Это нечто, таящее в себе всю информацию, которую человек черпает из мира. Проще говоря, подсознание – это жёсткий диск, куда записывается всё: память о волнующих событиях, комплексы, страхи, истинные мотивы, тайные желания и т. д.
С помощью этого психологического теста вы сможете узнать природу своих страхов. Скажите, что вы увидели на картинке и мы расскажем, чего вы боитесь на самом деле.
Иллюстрация Colady от Лары Лоурен
Итак, вы увидели…
Девочку на траве
О, вы тянете на себе груз детских обид. Когда-то, в раннем детстве, ваши ожидания не оправдались. Скорее всего, кто-то, кто был дорог вашему сердцу, вас предал. Было очень трудно справиться с обидой. Она не оставляет вас по сей день. Вам трудно доверять людям, так как подсознательно вы испытываете сильнейший страх повторения прошлых печалей. Поэтому стараетесь не привязываться к людям слишком сильно, ведёте себя сдержанно, отстранённо.
Череп
В психологии образ черепа символизирует бессознательные страхи, связанные со смертью. Вариантов может быть несколько:
В любом случае, увидеть на этой картинке череп – тревожный признак. Для вас нелишним будет общение с психологом. Специалист поможет избавиться от тревожности, связанной со страхом смерти.
Деревья
Вы боитесь перемен. Вас пугает выход из зоны комфорта по любым причинам. «Не стоит менять систему, которая работает!» — ваш девиз по жизни. Но, порой, стоит рискнуть и выйти за границы собственно установленных ограничений. Не правда ли?
Клубнику
В психологии клубника часто символизирует дела сердечные. Если вы увидели на картинке клубнику – значит подсознательно вы боитесь эмоционального сближения с людьми, в особенности с партнёром. Возможно, любимый человек однажды сильно обидел вас, с тех пор вы держитесь с другими осторожно, не спешите открывать сердце и проникаться доверием.
Бабочку
Бабочка – прекрасный знак! В психологии она символизирует перемены. Тем не менее, если на картинке вы рассмотрели бабочку – значит подсознательно вы боитесь будущего. Вы понимаете, что жизнь даёт шансы, но не спешите ими пользоваться, так как вам комфортно в своём настоящем. Также, если первое, что вы увидели, была бабочка, вероятно в данный момент вы находитесь в состоянии лёгкой депрессии.
Что подарить подруге?
Подарочный сертификат! Его можно подарить любимому человеку или использовать самому.
А еще мы каждый месяц разыгрываем сертификат на 3000 руб. среди новых подписчиков на Email. Подпишись!
Выбрать сертификат в магазине
