Чего у меня нет и я не хочу иметь

Меню навигации

Пользовательские ссылки

Информация о пользователе

Психотехнология прояснения и уточнения собственной жизни

Сообщений 1 страница 1 из 1

Поделиться12012-01-07 11:54:37

Из книги С.В.Ковалева «Нейротрансформинг. Основы самоконсультирования.»

А это уже совсем другая — но тоже очень хорошая психотехнология. Для тех, по страсть как не любит всяких там структур и схем, а предпочитает работать (или по крайней мере начинать работать), прям от фонаря. Делается эта психотехнология прояснения и уточнения собственной жизни так.

1.Возьмите чистый лист бумаги формата А4 и разграфите его на четыре сектора, проведя (строго посередине) одну вертикальную и одну горизонтальную черту через весь лист.

2.Левый верхний сектор озаглавьте «Имею и хочу иметь», правый верхний — «Имею, но не хочу иметь»; левый нижний — «Не имею, но хочу иметь», а правый нижний — «Не имею и не хочу иметь».

3. Взяв за основу всю свою жизнь в целом (в плане ее благополучия), опишите в левом секторе все то, что вы действительно имеете и хотите иметь, например:
— необременительную работу
— небольшой, но стабильный заработок
— особо не достающую семью
— свободные выходные и т.п.
Все это важно для того, чтобы повернуть вас от проблем к уже достигнутым решения, тем самым, избавив от так называемого «синдрома дырки от бублика» (это когда бублик есть, но вместо него видят одну большую дырку).

4. В правом верхнем секторе листа прояснения запишите все то, что вы также имеете, но не хотите иметь — это, в общем-то, и есть ваши проблемы, например:
— постоянную нехватку денег
— невозможность отдыхать за рубежом
тупого и занудливого начальника
явно не вписывающуюся в стандарты 90-60-90 жену и т.п.

5. В левом нижнем секторе опишите все то, что вы не имеете, но хотите иметь, например
— доход от 10:000 S в месяц
— возможность отдыхать как летом на море, так и зимой на горнолыжном склоне
— свободу от любых начальников
— блондинку модельных стандартов в качестве постоянной любовницы и т.п.

6. Наконец, в правом нижнем секторе заполните все то, что вы не имеете и не хотите иметь, например
— абсолютную бедность
— полное отсутствие хоть какой-то работы
— одиночество
СПИД, бубонную чуму или сифилис и т.п.
Этот «перевертыш» левого верхнего сектора также полезен для преодоления — но уже более «синдрома неудачника», у которого все хуже, чем у других.

7. Осуществите инверсию всего того, что вы записали в секторе «Имею, но не хочу иметь», например
постоянная нехватка денег => достаточное количество денег для обеспеченной жизни
невозможность отдыхать за рубежом => возможность два раза в год ездить в
Египет или Турцию
тупой и занудливый начальник => должность, где я буду от него совершенно независимым
явно не вписывающаяся в стандарты 90-60-90 жена => она же, но похудевшая хотя бы на
пять килограммов и лучше следящая за собой

8. Выпишите в столбик то, что вы записали в секторе «Не имею, но хочу иметь», добавив то, что получилось в результате инверсии — причем, группируя все это по сходству, например
— доход от 10 000$ в месяц, т.е. достаточное количество денег для обеспеченной жизни
-возможность отдыхать как летом на море, так и зимой на горнолыжных курортах, а также просто два раза в год ездить в Египет или в Турцию
— свобода от любых начальников, т.е. должность, где я буду от него совершенно независим
— блондинка модельных стандартов в качестве постоянной любовницы
— похудевшая на пять килограммов и лучше следящая за собой жена.

10. Выдержавшие проверку цели проанализируйте по признаку необходимых и достаточных условий их достижения с точки зрения составляющих благополучия. То
есть оцените, что нужно, чтобы вы достигли устраивающих вас:
— здоровья
— денег
— взаимоотношений
-любви/секса
— работы.
Наиболее важное и сделайте темой своей работы.

Источник

9 советов, как жить, если у тебя нет мечты и целей

У тебя может быть прекрасная жизнь, любимая девушка, верные друзья, хорошая работа, но это не гарантирует того, что ты будешь чувствовать себя счастливым. То, что происходит с тобой или вокруг тебя не приносит тебе того удовлетворения, которое ты ожидаешь. Так часто бывает в том случае, когда ты временно потерял свои ориентиры, перестал двигаться к поставленным целям или вовсе утратил понимание того, что ты хочешь от своего будущего. Ты попадаешь в состояние замешательства: ты хочешь что-то изменить, но банально не знаешь, с чего тебе начинать.

Желания, цели и мечты непостоянны: они могут внезапно исчезать или со временем терять свою актуальность. Жить, не понимая, что ты хочешь, довольно сложно — ты не получаешь удовольствия, действуешь на автомате, ругаешь себя за апатичность и испытываешь чувство вины. К тому же в таком состоянии, ты можешь пытаться примерить на себя мечты кого-то другого, или поддаться на манипуляции и сломаться под давлением общества. Если установить контакт с самим собой не получается, важно хотя бы оградить себя от ошибочных решений и поступков, которые только усугубят ситуацию. Мы собрали несколько советов, как жить, если у тебя нет мечты и целей.

1. Не пытайся навязать себе чужие цели

Непонимание того, что ты хочешь от жизни, нередко приводит к попытке заимствовать чужие цели и мечты. К примеру, если твои друзья стремятся открыть свой бизнес или хотят купить себе автомобиль, а ты совершенно не представляешь, что тебе делать — скорее всего, ты навяжешь себе их желания. Твой мозг хочет чего-то достигать, и это нормально. Но ставить перед собой цели, не отвечающие твоим желаниям и потребностям, как минимум глупо. Ты не получишь никакого удовлетворения, когда твои старания наконец дадут результат.

2. Дай себе время на то, чтобы определиться

Не стоит подгонять себя, пытаться как можно быстрее разобраться в себе и понять, чего же ты хочешь от жизни. Периоды потери ориентиров, желаний и целей бывают у каждого человека. Вместо того, чтобы хвататься за любые идеи, пришедшие тебе в голову, или прислушиваться к советам окружающих тебя людей, попробуй просто дать себе время. Так, ты сможешь самостоятельно определиться со своими планами на будущее, снизив до минимума риск постановки ложных целей.

3. Анализируй свои ценности

Твои цели и мечты строятся прежде всего на твоих ценностях и убеждениях. Поэтому, чтобы определиться, для начала нужно проанализировать, что ты считаешь самым важным в своей жизни. Если ты переживаешь о самореализации и раскрытии своего потенциала — начни копаться в себе, определи, чего ты ждёшь от карьеры, развивай свои хобби, учись. Если ты всегда высоко ценил любовь и семью — начни заниматься своей личной жизнью. Анализ твоих ценностей не даст тебе исчерпывающего ответа на вопрос «Чего ты хочешь?», но он хотя бы подскажет направление, в котором тебе стоит начать двигаться.

4. Обозначай свои жизненные ожидания

Подумай о том, кем ты видишь себя через 5 лет. Где ты хочешь жить, какая у тебя должна быть квартира, сколько ты будешь зарабатывать, чем заниматься. Даже если у тебя нет мечты или каких-то чётких планов на жизнь, ты всё равно сможешь хотя бы примерно объяснить, каким было бы твоё идеальное будущее. Все эти ожидания можно легко превратить из абстрактных размышлений в довольно реальные цели. К примеру, если ты хочешь быть здоровым и не нуждаться в деньгах, прямо сейчас ты должен начать заботиться о своём теле и добиваться карьерных успехов.

5. Смотри в лицо своим страхам

Часто ты можешь игнорировать какие-то желания и мечты из-за своих внутренних страхов. Если ты боишься неопределённости, неудачи, общественного мнения и т.д., тебе будет крайне сложно признаться самому себе в том, чего ты хочешь. Поэтому ты будешь отрицать всё, что заставит тебя выйти из своей зоны комфорта.

Взгляни в лицо своим страхам, если хочешь жить той жизнью, о которой всегда мечтал. Нет никакого другого способа обрести свой истинный путь.

6. Общайся с теми, кто знает, чего хочет

Если в твоём окружении много людей, которые живут так, как придётся, ни к чему не стремясь и не позволяя себе мечтать, то велика вероятность, что твоё исчезновение желаний связано как раз с переизбытком апатии в общении. Когда ты проводишь много времени с человеком, ты начинаешь перенимать его взгляды и идеи, сам того не замечая. Попробуй пообщаться с теми, кто точно знает, чего хочет, и уверенно движется к поставленным целям. Пусть в твоём окружении появятся амбициозные и активные люди, которые своим примером покажут тебе, как нужно мечтать.

7. Давай себе возможность отдыхать

Если каждый твой день проходит в бешеном ритме, неудивительно, что у тебя не остаётся никаких целей или желаний. Твои внутренние ресурсы сильно ограничены, и если ты только тратишь их, не занимаясь восстановлением, то вполне вероятно, что ты находишься в состоянии хронической усталости.

Возьми тайм-аут: отложи все свои дела на выходных, и просто дай себе нормально отдохнуть. Не пытайся делать то, что не приносит тебе радость: не убирайся, не готовь себе еду, не иди на прогулку с человеком, если единственное, о чём ты думаешь — это провести весь день в кровати с любимым сериалом. Чем чаще ты будешь давать себе возможность перезагрузиться и восстановить силы, тем быстрее к тебе вернутся желания и мечты.

8. Прорабатывай свою самооценку

Ты должен понимать, что ты достаточно деятельный, умный и смелый человек, чтобы не соглашаться на меньшее. Ты заслуживаешь быть счастливым, получать то, что тебе хочется, мечтать по-крупному. Не слушай тех, кто пытается помешать тебе воплотить твои планы в жизнь. Займись проработкой своей самооценки, чтобы не зависеть от мнения окружающих, и не давать сомнениям в себе контролировать твои решения.

9. Обращайся к специалисту

Если ты перепробовал уже все способы, но ничего не помогло, и ты долгое время находишься в состоянии апатии и полного непонимания того, что делать со своей жизнью — обратись к специалисту. Психолог или психотерапевт поможет тебе разобраться в себе, уладить внутренние противоречия, побороть страхи и сомнения. Помни, не ты один страдаешь из-за отсутствия целей и желаний. И у специалиста есть необходимые знания и навыки, чтобы решить твою проблему.

Источник

2. Второй Этап Забега. 6 Июня Прояснение собственной жизни

#1 Антон Ковалевский

Здравствуйте, уважаемые Участники июньского Забега!

Вы перешли на Второй этап, а это значит, вы уже оценили свой текущий уровень Благополучия, сделали определенные выводы и готовы двигаться дальше.

Психотехнология «Прояснение собственной жизни»

Она поможет определиться с вашим настоящим состоянием (НС), а также прояснить для себя в общих чертах желаемое состояние (ЖС), в котором вы хотите пребывать в результате работы на Забеге и после него.

Дальнейший ваш путь будет выглядеть как конкретизация и усиление ЖС, а также последующий переход от НС к ЖС, сопровождающийся получением необходимых для этого ресурсов и выполнением соответствующих психотехнологий, которые будут достаточно подробно представлены на последующих этапах.

Желательно, чтобы в каждом квадрате было не менее 5 и не более 9 ответов. Избегайте обобщенных формулировок, будьте конкретны.
Соответственно, при ответе на форуме чертить квадраты не надо, можно написать проще.

Напоминаю – задание выполняется сначала письменно от руки на бумаге, и только потом перепечатывается в данную тему с обращением к своему психотерапевту.

Желаем вам успешного и приятного прохождения этапа!

Забег продолжается!

#2 Участник_62

имею и хочу иметь:
1. любимую работу
2. хобби
3. полную семью
4. любовь
5. свободное личное время
6. умение грамотно излагать свои мысли на письме
7. устраивающую меня внешность
8. душевное здоровье
9. богатую фантазию

имею, но не хочу иметь:
1. болезнь печени
2. СЭВ
3. зависимость от никотина
4. страх погружения под воду

не имею и не хочу иметь:
1. болезни других органов и систем
2. всевозможные фобии из длинного списка
3. проблемы с детьми
4. неполную семью

#3 Участник_82

#4 Участник_103

Имею и хочу иметь:
1. Любимого и любящего мужа
2. Любимых и любящих родителей и близкий
3. Друзья
4. Своя квартира, машина
5. Интерес к психологии и эзотерике
6. Старательность
7. Трудолюбие

Имею, но не хочу иметь:
1. Нерешительность
2. Слабохарактерность
3. Не уверенность в себе
4. Лень
5. Не могу забеременеть
6. Проблемы с трудоустройством

Не имею, но хочу иметь:
1. Любимую и хорошо оплачиваемую работу
2. Детей
3. Свой бизнес
4. 2х комнатную квартиру
5. Понимания
6. Стройную фигуру
7. Уверенность в себе
8. Путешествия

#5 Участник_95

И мею и хочу иметь: 1) собственная уютная двухкомнатная квартира, 2)дружная родительская семья с кучей родственников, 3)не большой, но собственный и стабильный доход, 4) хорошие отношения в коллективе, 5)хорошие условия работы ( удобное место, наличие свободного времени, возможность творческого подхода и это все еще дает заработок),6)проживание в сельской местности, т.е. на природе ( зелень, много неба, нет излишней суеты, жаль только что нет рядом озера или реки),
7) свой огород ( люблю грядки и т.д.)8) самостоятельный взрослый сын ( имею от этого и волнения, но сам факт положителен на все 100 9) относительное здоровье и молодость

Имею, но не хочу иметь : 1) физические недомогания неизвестной природы, 2)лишний вес (3-5 кг), 3)апатию и повышенную нервозность 4) излишнее свободное время, которое не знаю как потратить конструктивно 5) постоянно вращающиеся в голове, как назойливые мухи, негативные мысли ( уже много лет зацикленность на неудачах в личной жизни.

Н е имею и не хочу иметь : 1) болезни «) нищеты 3)душевного смятения и душевной боли

#6 Linga Svaniene

#7 Участник_77

Имею, но не хочу иметь:
1. Нестабильная зарплата.
2. Отсутствие своего жилья в городе, в которм живу.
3. Отсутствие семьи, детей.
4. Повторяющиеся депрессии.
5. Отсутствие чувства радости жизни.

Не имею, но хочу иметь:
1. Крепкую, бльшую семью. (Встречу с моим человеком для начала).
2. Свой ДОМ.
3. Увереннность в себе.
4. Интересную работу с высоким стабильным заработком.
5. Возможность путешествовать.
6. Уверенность в себе.
7. Состояние, когда все ОК, радость от жизни.

Не имею и не хочу иметь:
1. Болезни.
2. Безработцу.
3. Безденежье.

#8 Linga Svaniene

Уточните, пожалуйста, в этой ветке.

#9 Участник_87

1) Красота
2) Ум
3) Чувство юмора
4) Семью
5) Любимых животных
6) Друзей, хобби
7) Хорошая работа
8) Здоровье
9) Машина

Имею, но не хочу иметь:

1) Ссоры с родителями
2) Отсутствие собственного жилья, зависимость от родственников у которых живу
3) Драки собак
4) Недостаток денег
5) Отсутствие счастливой личной жизни
6) Неуверенность в себе, в будущем
7) Страх (ситуаций, людей и т.д.)
8) Перепады настроения (вплоть до впадения в глубокое отчаяние, и пребывание в таком настроении до нескольких недель)
9) Плохая физическая форма

Не имею, но хочу иметь:

1) Любящего и любимого мужчину (счастливая любовь, отличный секс)
2) Собственная 3 комнатная квартира (отдельное проживание от родственников)
3) Хорошая физическая форма, научиться танцевать poledance и стрип-пластика
4) Доход от 100 тысяч рублей в месяц
5) Уверенность в себе, в будущем
6) Хорошие отношения между моими собаками, их послушание мне
7) Хорошие отношения с родителями
8) Гараж для машины
9) Хороший настрой, стабильно позитивный эмоциональный фон

Не имею и не хочу иметь

1) Увечья, уродства, тяжелая неизлечимая болезнь (у меня и моих близких)
2) Одиночество
3) Нищета
4) Депрессия
5) Алкоголизм, наркомания, другие виды зависимости
6) Голод
7) Умственная неполноценность, глупость
8) Злоба, нетерпимость

#10 Участник_102

имею и хочу иметь:
1.Семью
2.Детей
3.Желание учиться и узнавать новое
4. Верных друзей
5.Квартиру, машину

имею, но не хочу иметь:
1. Страх потери близких
2. назойливых родственников
3. проблемы со здоровьем
4. завидующих друзей
5. кредиты
6. чувство превосходства (некая гордыня)
7. нервозность и проблемы со сном

не имею, но хочу иметь:
1.Отличное зрение
2.Возможность путешествовать
3.Увлечение, интересное хобби
4.больше времени для себя
5.Возможность реализовать свой творческий потенциал
6.Красивую одежду
7.Способности к живописи
8. Семейный бизнес

не имею и не хочу иметь:
1. Одиночество
2. Беспомощности
3. Зависимости от других
4. Смертельных заболеваний
5. Ипотеку

#11 Марат Фазылов

И мею и хочу иметь: 1) собственная уютная двухкомнатная квартира, 2)дружная родительская семья с кучей родственников, 3)не большой, но собственный и стабильный доход, 4) хорошие отношения в коллективе, 5)хорошие условия работы ( удобное место, наличие свободного времени, возможность творческого подхода и это все еще дает заработок),6)проживание в сельской местности, т.е. на природе ( зелень, много неба, нет излишней суеты, жаль только что нет рядом озера или реки),
7) свой огород ( люблю грядки и т.д.)8) самостоятельный взрослый сын ( имею от этого и волнения, но сам факт положителен на все 100 9) относительное здоровье и молодость

Имею, но не хочу иметь : 1) физические недомогания неизвестной природы, 2)лишний вес (3-5 кг), 3)апатию и повышенную нервозность 4) излишнее свободное время, которое не знаю как потратить конструктивно 5) постоянно вращающиеся в голове, как назойливые мухи, негативные мысли ( уже много лет зацикленность на неудачах в личной жизни.

Н е имею и не хочу иметь : 1) болезни «) нищеты 3)душевного смятения и душевной боли

#12 Марат Фазылов

Хорошо, Задание 2-го этапа выполнено.

#13 Участник_82

#14 Linga Svaniene

#15 Участник_59

Хорошую семью: любимого мужа, заботливых родителей
Верных друзей
Дикторский голос и зарабатывание им
Журналистский талант: умение писать и снимать
Хорошую память
Коммуникабельность
Умение радоваться жизни
Православную веру
Красивую внешность

Имею, но не хочу иметь:

Обидчивость
Мнительность
Гордость
Проблемы со здоровьем: сезонные простуды и боли в желудке и сердце на нервной почве, чувствительную кожу, сезонные аллергии
Фобии: боязнь воды и соответственно, неумение плавать, езды на велосипеде, роликах и т.д,
Периодически возникающую лень

Не имею, но хочу иметь:

Журналистскую телевизионную работу в свободном графике
Свой дом в Киевской области
Здорового ребенка от мужа
Ежемесячный доход в среднем в 20 000 гривен
Путешествия по Украине и миру
Съемки документальных фильмов
Признание в журналистике, выраженное в участии и победах в конкурсах и фестивалях

Не имею и не хочу иметь:

Зависть
Злобу
Ссоры в семье
Жадность
Депрессии

#16 Наталья Матяж

#17 Участник_78

Имею и хочу иметь:1.Моя семья, муж, дочка, сын
2.Своя 3-х комнатная квартира
3.Ум, любознательность
4.Стремление к развитию
5.Любовь
6.Хорошая фигура
7. чувство мора
8. способность достигать своих целей
9.позитивное отношение к жизни

Имею, но не хочу иметь:1.Неуверенность в себе
2.Зажатость, застенчивость
3.лень
4.нехватка денег
5.нелюбимая работа
6.нехватка времени

Не имею, но хочу иметь:1.Своё дело
2.любимую профессию
3.уверенность в себе
4.свой дом в Харькове
5.хорошую машину, например, Hyundai Tucson
6.стабильный доход от 30 тыс.грн в месяц
7.возможность путешествовать
8.возможность делать покупки, которые нравятся, а не те, на которые хватает денег
9.возможность обучения у С.В. Ковалева

Не имею и не хочу иметь:1.болезни
2.война
3.ссора с близкими людьми
4.депресссия
5. трусость
6. жить со свекровью
7.негативное отношение к жизни

#18 Участник_113

Имею и хочу иметь:
1.красивое и молодое тело
2. здорового сына
3.любимую работу
4.увлечения
5.свободное личное время
6. нормальное здоровье
7.здоровых и живых родителей
8. уважение окружающих
9. возможность развиваться и учиться в психотерапии и не только
10.возможность заниматься спортом в самом хорошем клубе
11.здоровый образ жизни
12. отличные способности танцевать.
13.хорошая каммуникация и организаторские способности в любом деле
14. признание заказчиков и клиентов в моем бизнесе

Имею, но не хочу иметь:
1. сильное выпадение волос
2. плохое зрение
3. неуверенность в себе и страх рядом с более уверенными людьми и умеющими открыто конфликтовать и отстаивать свои интересы.
4. поддаюсь истеричным людям т.е. рядом сама начинаю нервничать). быстро завожусь, чем трачу много ресурсов зря.
5. не полную семью (отсутствие мужа и отца моего ребенка).
6. не стабильный доход.
7.риски и переживания за репутацию и стабильность своего бизнеса.
8.рассчитываю только на себя.
9.рассеяность и плохая память
10. легкая ревность)
11. ощущение ненужности жизни в моменты конфликта

Источник

13 ненужных вещей в Вашей жизни

13 ненужных вещей в Вашей жизни

Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей, Вы почувствуете прилив счастья и удовольствия.
Не просто прочитай… Попробуй!

1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.
Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и вызывая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.

2. Перестаньте все контролировать.
Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с Вами: ситуации, события, людей и т.д. Будь то родные, близкие, коллеги или незнакомцы на улице — просто позвольте им быть такими, какие они есть.

3. Перестаньте перекладывать вину.
Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем Вы обладаете или не обладаете, за то, что Вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь.

4. Остановите негативный разговор с собой.
Как много людей наносят вред себе, только потому, что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяйте всему, что говорит Ваш логичный рассудительный ум. Вы лучше, и способны на большее, чем считаете.

5. Прекратите жаловаться.
Освободитесь от постоянной потребности жаловаться на множество вещей: людей, ситуации, события, которые делают Вас несчастными, грустными и подавленными. Никто не может сделать Вас несчастными, никакая ситуация не может Вас огорчить. Не ситуация вызывает у Вас те или иные чувства.

6. Откажитесь от критики.
Перестаньте критиковать людей, которые отличны от Вас, и события, которые не соответствуют Вашим ожиданиям. Все люди разные.

7. Освободитесь от потребности производить впечатление на других.
Перестаньте притворяться и быть тем, кем Вы не являетесь на самом деле. Снимите маску, примите и полюбите свое истинное Я.

8. Перестаньте сопротивляться переменам.
Перемены — это нормально, они необходимы, чтобы двигаться из пункта А в пункт Б. Перемены помогают изменять и нашу жизнь, и жизнь окружающих к лучшему.

9. Не навешивайте ярлыки.
Перестаньте навешивать ярлыки на людей и события, о которых Вы не знаете или просто не понимаете. Постепенно открывайте сознание новому.

10. Отпустите прошлое.
Знаем, это сложно. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее, а будущее немного пугает. Но Вам необходимо принять тот факт, что настоящее — это все, что у Вас есть.

11. Освободитесь от страхов.
Страх — это всего лишь иллюзия, его не существует, Вы его создали. Все это в Вашем уме. Измените свое внутреннее отношение — и внешнее встанет на свои места.

12. Перестаньте оправдываться.
Разоблачите оправдания и отправьте их на пенсию. Чаще всего мы ограничиваем себя из-за множества оправданий.

13. Перестаньте проживать жизнь ожиданиями других людей.
Слишком много людей живут жизнью, которая им не принадлежит. Они живут своей жизнью в соответствии с тем, что другие считают лучшим для них, они делают то, что от них ожидают их родители, друзья, учителя, правительство и общество. Они игнорируют свой внутренний голос, внутреннее призвание. Они настолько заняты реализацией ожиданий других людей, что теряют контроль над своей жизнью. Они забывают, что приносит им счастье, чего они хотят на самом деле… и в конечном итоге, они забывают о себе.
— Перед тем, как сделать важный звонок, Вы когда-нибудь репетируете?
— Если бы Вы могли дожить до 90 лет, сохраняя либо остроту ума, либо молодость тела, что бы Вы выбрали?
— Кому Вы больше всего благодарны?
Оказалось, что, задавая правильные вопросы, за какой-нибудь час действительно можно установить такой контакт, который окажется даже прочнее, чем отношения, складывавшиеся годами.

Вселенная ответит на семь Ваших вопросов:

Вселенная ответит на семь Ваших вопросов: сформулируйте их правильно! Иногда просто необходимо выполнить перезагрузку и начать жить, если не заново, то хотя бы в полном смысле этого слова, а не просто существовать, как это было раньше. Но прежде, чем брать новый лист, до него ещё нужно добраться… Итак, как же найти этот новый лист и начать жить?
Техника, которую я хочу Вам предложить, имеет название «Ответы Вселенной на 7 главных вопросов». Эта техника не только поможет обновить себя и свою жизнь, но и научит разговаривать с Великой Жизнью, составляющей которой мы все являемся.

Почему же именно семь вопросов?

Число семь – сакральное, оно фигурирует во многих эзотерических источниках, и, если помните, в сказках оно тоже частенько встречается. Рассказать обо всех значениях этой цифры в данном материале я не могу, но в данном случае нам важно одно из его значений – поиск истины и открытие тайны.

С чего начать перезагрузку?

Технику нужно начинать в первый лунный день. В том, чтобы определить начало лунного цикла, нет ничего сложного. Для этого существует лунный календарь, который поможет понять, когда будет ближайшее новолуние.

Дождитесь первого утра в новом лунном месяце, проснитесь пораньше, лучше всего с рассветом, когда, как говорится «Солнце Луну провожает». То есть в это время Луна уже почти исчезла, а Солнце вот-вот должно взойти. Точной время восхода узнать несложно – для этого есть специальный календарь, составленный для региона, в котором Вы сейчас находитесь.

Как составить список из семи вопросов?

Список вопросов надо подготовить заранее. Давайте разберём, как это сделать. Накануне, это может быть несколько дней или недель, надо составить список из вопросов, которые Вас наиболее волнуют. Из этого списка надо выбрать всего семь, самых главных для Вас.

Чтобы правильно сформулировать вопросы, прежде всего, надо определить, что Вам мешает полноценно жить, какие семь «тормозов». И потом уже можно переформулировать это в вопросы. К примеру, если Вы считаете своей самой большой проблемой одиночество, один из вопросов может звучать следующим образом «А нужны ли мне отношения вообще» или «Как найти свою половинку, что я должна сделать, чтобы её встретить?», или так: «Что мешает развиваться моим отношениям с мужчинами?». Иными словами, очень важно, чтобы то, что Вас беспокоит, было полностью отражено в Ваших вопросах. Избегайте шаблонов, постарайтесь понять – что важно для Вас именно в этот момент.

Желательно, чтобы своими запросами Вы затрагивали все сферы своей жизни, хотя если какая-то одна сфера уж слишком запущена – даже все семь вопросов можно потратить именно на неё.

Если возникают сложности в формулировке семи вопросов?

Если Вы никак не можете определиться с вопросами, поговорите с родными людьми, которые, как Вы уверены, к Вам хорошо относятся, и спросить, как они считают, что помогло бы улучшить Вашу жизнь. Часто со стороны бывает виднее. Но сам вопрос, конечно, придётся сформулировать именно Вам, а близкие люди только помогут определиться, в какой сфере искать проблему. Например, Вы считаете, что мало зарабатываете, в реальности же всё может обстоять вовсе иным образом: например Вы просто занимаетесь не своим делом, и именно в этом Ваша проблема.

Как выполнить сам ритуал?

Итак, с вопросами Вы определились и дождались первого лунного дня нового цикла. Вы просыпаетесь рано утром, выходите с рассветом на улицу и, смотря на пробивающиеся лучи восходящего солнца, договариваетесь с Высшими силами, что в течение недели от этого дня Вы получите ответы на заданные вопросы, причём в том порядке, как они были заданы. Дайте объяснение, почему в Вашем списке стоят именно эти вопросы, и как изменится Ваша жизнь, когда ответы будут получены, точнее, что Вы собираетесь делать для того, чтобы её изменить.

Главное, чтобы основной мотивацией при этом было желание раскрыть свой потенциал, жить более яркой, полноценной жизнью. Великая Жизнь непременно поддержит такую мотивация, потому что главной целью в итоге является – стать более любящим, иными словами, не жаться в клетке страха, страданий и комплексов, а расширять свой потенциал.

Что происходит дальше?

Теперь Вам нужно подписать дни, когда Вы должны получить ответы на заданные вопросы. Лучше завести отдельный дневник, куда Вы будете записывать полученные ответы.
Проснувшись, нужно обязательно сделать зарядку или просто потанцевать под любимую музыку. Наверняка во время движений Вам придут какие-то мысли – запишите их. Часто подобное раскрепощение помогает получить ответы.

И не забудьте утром включить радио – первая прозвучавшая песня (хорошо, если она будет русскоязычной), даст ответ на один из Ваших вопросов, однако, это будет только одной из подсказок. На протяжении всего дня следите за событиями, происходящими рядом с Вами. К примеру, в автобусе кто-то настойчиво разговаривает по телефону о том, что обязательно надо уехать. Причём разговаривает он так громко, что Вы просто не можете это не услышать. Возможно, это один из ответов. Вообще, не упускайте из внимания любые слова, которые то и дело настойчиво повторяются в этот день. Порой человек и сам не понимает, зачем он это Вам говорит, но через него таким образом даётся подсказка. Ответы обычно поступают в течение первой половины дня.

Когда неделя закончится, и работа будет выполнена – всё, что останется Вам сделать – это подытожить собранную информацию. И самое главное, нужно будет прислушаться к собственным ощущениям.
Представите, что Вы на что-то решились, например, на переезд. Вам нужно детально представить, будто всё уже произошло и Вы уже в другом городе. Если Ваша душа расширилась, и Вы ощущаете себя более любящей, значит это решение будет верным.

Теперь Вам известны ответы на все семь вопросов, и Вам нужно просто подтвердить, что Вы готовы следовать советом жизни.

А если я не хочу делать то, что правильно?

Не будем лукавить – случается и такое, что человек точно знает, как нужно поступить, но уходит от этого, желая засунуть голову в песок, как страус, и больше ничего не предпринимать. Что ж, на это у него тоже есть право. И значит, правильным вопросом в этой ситуации будет: «Буду ли я готова к переменам когда-нибудь, и что необходимо для этого? Теперь этому человеку нужно дождаться следующей Новой луны и сформулировать совсем другие вопросы, менее масштабные. Те, которые сулят небольшие перемены, к которым сейчас он готов. Это всё же лучше, чем ничего не делать.

Источник