Чего не хватает в жизни пожилых людей
Чего не хватает пожилым людям
Одна из самых острых проблем больших городов – это разобщённость и одиночество. Все жители мегаполисов в той или иной мере ощущают, что каждый человек одинок, и никому, по сути, ни до кого нет дела. Если в юности и в зрелом возрасте глобальное чувство отделенности от других компенсируется постоянными заботами, делами, работой, то после выхода на пенсию одиночество может навалиться на человека, вызывая ощущение тоски, душевной боли и бессмысленности жизни.
Одиночество или общение
Как известно, эмоциональное состояние влияет на физическое. Часто именно тоска ослабляет организм пожилого человека, он быстрее стареет, чаще болеет, больше страдает. Можно ли избежать этого?
Выходом может стать пансионат для пожилых людей, где они имеют возможность общаться, где за ними будет организован качественный уход. Еще одна возможность – это досуговые мероприятия для пожилых. Во многих городах устраиваются танцевальные вечера, прямо на открытых площадках, в парках и скверах. Также выходом для пожилых людей может быть общение в клубах по интересам. Даже общение из серии «бабушки у подъезда» для многих оказывается настоящим душевным исцелением.
Выросшим детям и внукам рекомендуется всячески поддерживать стремление стариков к общению, так как это именно то, чего им не хватает больше всего. Возможность общаться в коллективе – это огромная сила, позволяющая набраться сил и даже правиться с некоторыми недомоганиями.
Как стать нужным?
Вторая проблема, с которой сталкиваются люди пожилого возраста – это чувство собственной ненужности. Дети выросли, занимаются своими делами, рабочие контакты потеряны. Между тем, пожилому человеку важно ощущать, что его жизнь не стала бессмысленной и бесполезной. Смысл существованию придает забота о других. Как правило, элитный дом престарелых дает возможность найти для пожилого человека занятия, которые заполняют его досуг, дарят ощущение увлеченности и осмысленности существования.
Часто ощущение ненужности не осознается самим человеком, проявляясь в раздражении, плаксивости, обидчивости и замкнутости. Хорошо, если близкие люди смогут понять своего пожилого возраста, выслушать его и постараются помочь ему найти новый смысл жизни.
В обычной жизни заполнить образовавшуюся пустоту помогут родственники, если будут обращаться к старику за советами, не станут мешать ему самостоятельно планировать свою жизнь, будут доверять воспитание внуков и обращаться с разнообразными просьбами, которые он сможет выполнить с легкостью и удовольствием.
Как вернуть чувство собственного достоинства
Пожилые люди, страдающие от заболеваний, которые ограничивают их подвижность, нередко испытывают раздражение и стеснение из-за невозможности вести привычную жизнь. Потребность в постоянном уходе и присмотре может казаться им унизительной. В этом случае родственникам рекомендуется разговаривать и общаться с пожилым человеком так же, как и раньше, до болезни. Манера общения, как с ребенком, вряд ли понравится старику, который сохранил трезвый рассудок. Желательно также найти для пожилого родственника дела, которые он сможет выполнять самостоятельно. Это поможет вернуть ему веру в себя, чувство контроля над собственной жизнью и покой.
Итак, многие пожилые люди испытывают дефицит общения и чувство одиночества, ощущение ненужности и несамостоятельности. Родственники могут помочь им избавиться от этих негативных переживаний, вернув уверенность в себе и повысив качество жизни.
Психология серебряного возраста: чего не хватает пожилым людям для хорошей жизни в нашей стране
Скопировать ссылку
Психология серебряного возраста: чего не хватает пожилым людям для хорошей жизни в нашей стране
В 2019 г. служба статистики ЕС Eurostat в специальном издании «Стареющая Европа» сообщила, что в 2018 г. жители 65 лет и старше составляли почти 1/5 часть жителей ЕС. Согласно прогнозам, в 2050 г. количество жителей такого возраста увеличится до 1/3.
Статистика заставила взглянуть правде в глаза: общество быстро стареет, и к этому неизбежно придется приспосабливаться. Это означает, что вместо того, чтобы закрывать перед пожилыми людьми все двери, надо прилагать усилия для того, чтобы они как можно дольше оставались активными в общественной жизни и на рынке труда.
Так родилась идея серебряной экономики – создание продуктов, услуг и средств, приспособленных для быстро стареющего общества. Однако только этого мало – важно понять, что чувствуют люди старшего возраста, осознать, чего им не хватает, чтобы чувствовать себя полноценными членами общества, не утратить желания активно участвовать в рынке труда и в пожилом возрасте. Иными словами, серебряная экономика действенна тогда, когда развивают психологию серебряного возраста.
«Серебряная экономика – как можно более разнообразные услуги и продукты для людей старшего возраста, а психологию серебряного возраста я охарактеризовал бы как психологические исследования, направленные на осознание благосостояния людей старшего возраста и их когнитивную функциональность, множество других моментов, плюс психологические средства и услуги, которые могли бы улучшить жизнь людей старшего возраста», – сказал Кайрис.
Литовское общество – не исключение: оно одно из самых быстро стареющих в Евросоюзе, и, как показывают исследования и практика специалистов в сфере психологии, сталкивается со множеством проблем, преодолеть которые помогло бы развитие психологии серебряного возраста.
Люди старшего возраста не удовлетворены своей жизнью
Не так давно Литву подключили к исследованию SHARE – одному из важнейших исследований старения во всем мире. В ходе этого исследования, которое проводится с 2004 г., наблюдают за лицами старше 50 лет в 27 странах Европы и Израиле. С начала исследования уже протестировали 140 000 человек. Исследование последовательное – с теми же людьми беседуют каждых два года, – поэтому можно не только фиксировать ситуацию в определенный момент, но и перемены через два года. На сегодняшний день провели 8 волн исследования, готовятся к 9-й.
Литва подключилась к исследованию на 7-й волне, поэтому данных пока собрано сравнительно немного, однако они вызывают беспокойство: наши жители 50 лет и старше самые недовольные жизнью из пожилых жителей всей Европы. Их показатель неудовлетворенности жизнью на 1 балл ниже среднего по ЕС и на 2 балла ниже, чем у датчан, которые больше других европейцев довольны жизнью. Хуже литовцев себя чувствуют только болгары. В чем причина, и почему исследуют людей старше 50 лет – ведь такие люди еще полны энергии и идей?
«Чтобы понять процессы старения, надо следить за более молодыми людьми, – пояснил Кайрис, который с коллегами координирует исследование SHARE в Литве. – Что касается причин, то они могут быть самыми разными. Например, культурные моменты – литовцы в принципе могут быть больше склонны жаловаться. Если смотреть дальше, то исследование показывает множество аспектов. Литовцы сравнительно меньше участвуют в волонтерской деятельности, у нас нет таких традиций. Литовцы по сравнению с жителями самых счастливых стран, получают намного меньше социальных услуг, т.е. у нас не развита сфера социальных услуг. Литовцы хотят как можно скорее уйти с работы на пенсию. Можно предположить, что это от того, что пожилым людям на работе сложно приспособиться. Какую сферу не возьмешь, везде есть вызовы, преодолев которые, мы сделали бы шаг вперед и улучшили бы жизнь пожилых людей в Литве», – сказал Кайрис.
Люди старшего возраста сталкиваются с большим психологическим давлением
Радует, что в Литве все больше компаний и организаций создают условия для того, чтобы люди старшего возраста оставались полноценными участниками рынка труда. К сожалению, все еще достаточно часто не только люди пенсионного возраста, но и люди старше 50 лет испытывают психологическое давление, им говорят, что они «слишком стары» – не могут приспособиться к быстрому темпу работы, изучить новые технологии, влиться в коллектив. Иногда даже их профессиональный опыт становится помехой при поиске работы.
«Да, и это еще одна тема, на которую надо говорить. В последнее время мы много говорим о разных формах дискриминации – по сексуальной ориентации, полу, национальности, расе. Но забываем о дискриминации по возрасту. Смело могу утверждать, что это огромная проблема в нашем обществе. И с ней сталкиваются люди разного возраста. Например, 50-летний, который ищет работу. О людях пенсионного возраста я вообще не говорю – их оценивают как ничего не могущих сделать, их представляют только в очереди за лекарствами и с жалобами на жизнь. Взгляните на коммерческую рекламу – чаще всего там такие персонажи и используются. И, что хуже всего, это не только мнение других людей – мы сами берем на вооружение такие стереотипы, принимаем их и начинаем себя так характеризовать», – сказал Кайрис.
С ним согласна и медицинский психолог Юстина Белявичене, работающая в одном из отделений паллиативного ухода. По ее словам, психологическое давление чувствуется и снаружи, и изнутри. Печально, но в обществе бытует стереотип пожилого человека как злого, недовольного, ненужного, который только жалуется на небольшой размер пенсии. Это вызывает психологическое давление и желание отмежеваться от общества. Кроме того, чувствуется и внутреннее давление – мало кто может спокойно принять изменение своей внешности, ухудшение здоровья, замедление темпа жизни. Тогда человек «устанавливает для себя планку» не отставать от молодых, стремится заниматься тем, чем занимался в молодости.
Или наоборот, не выдержав психологического давления, перестает ценить себя, списывает себя раньше времени.»Не у всех, но у многих людей старшего возраста, самооценка занижена, они не уверены в себе. Человек неизбежно сравнивает себя с тем, каким он был в молодости. Тогда наступает разочарование: «В молодости я столько всего знал, столько делал, столько работал! А сейчас ничего не могу, я ни на что не годен, только сижу дни напролет. » Уверенность в себе подкашивают и окружающие – своим открытым выражением недовольства, ограничивая самостоятельность, призывая к излишнему порядку», – сказала Белявичене.
Значение труда для самочувствия и хорошей самооценки
В Европе уйти с работы, когда появится такая возможность, хотели бы в среднем 46,6% людей, но, например, в Швейцарии уйти с работы, достигнув пенсионного возраста, хотела бы лишь 1/4 жителей. В Литве же все наоборот, уйти с работы как можно скорее хотели бы 67,4% людей 50 лет и старше.
По этому показателю Литву опережает только Венгрия – там на пенсию как можно скорее хотели бы уйти 3/4 жителей. Власти связывают достойную старость в первую очередь с финансовым положением, поэтому постоянно ищут ресурсы для повышения пенсий. Но на сколько на самом деле это влияет на удовлетворенностью жизнью и хорошее самочувствие?
«Если тебе не хватает средств на самое необходимое, о каком благосостоянии и удовлетворении жизнью может идти речь, – согласен Кайрис. – Люди приспосабливаются к разным ситуациям, но, очевидно, мы не можем говорить о полноценной удовлетворенности, если человек находится у черты бедности или за ней».
С другой стороны, вряд ли деньги смогут решить вопрос одиночества, восстановить уверенность в себе. Человеку важно чувствовать себя нужным. Вместо того, чтобы сидеть дни напролет в одиночестве и думать, что «мое время прошло», лучше участвовать в общественной жизни.
«Больше всего самооценку снижает неверие в то, что ты нужная и ценная часть общества», – уверена Белявичене.
Эксперты говорят, что один из способов сохранить самооценку – оставаться активным участником рынка труда, а для этого надо постоянно учиться, пользоваться цифровыми технологиями, сохранять любознательность на протяжении всей жизни.
Но не надо забывать, что не только работодатель должен стараться ради работников старшего возраста – и работник должен прилагать усилия, чтобы приносить пользу в современном трудовом процессе, иными словами, он должен постоянно совершенствоваться, обновлять свои знания. Только так он может остаться на рынке труда и в старшем возрасте. К сожалению, исследования показали, что в нашей стране постоянная учеба пока не стала общественной нормой.
Эту ситуацию пытаются изменить с помощью разных инициатив – например, удаленные курсы цифровой грамотности в рамках проекта «Литва онлайн». Одна из целей инициаторов – показать людям, что неважно сколько вам лет, благодаря постоянному совершенствованию цифровых навыков вы можете остаться на рынке труда.
Как помочь пожилым людям лучше себя чувствовать в обществе?
«Всегда хотелось бы, чтобы проблемам пожилых людей уделяли больше внимания. Когда речь идет о стареющем обществе, важно учитывать много аспектов, разных процессов, не все мы их до конца осознаем. Еще один момент – мы не уделяем им достаточно внимания, не пытаемся их решать и как-то ими управлять. Мы должны активнее бороться со стереотипами и дискриминацией», – считает Кайрис.
На вопрос, как еще можно способствовать развитию психологии серебряного возраста, ученый сказал: «Отвечу со своей колокольни. Я считаю, что первый шаг – развитие и расширение разных научных исследований. Особенно тех, которые позволяют нам сравнить ситуацию и понять, чем отличаются жители Литвы от жителей других стран Европы или как меняется жизнь пожилых людей с течением времени, т.е. по мере старения. Именно научные данные позволяют нам лучше понять, какие услуги больше нужны, какие точки влияния самые сильные».
Учиться – легко, спрашивать – не стыдно
Исследование центра стратегического анализа (STRATA), проведенное в 2020 г, показало, что в Литве слаба культура учебы на протяжении всей жизни, а постоянное самосовершенствование не стало нормой в обществе. Эту ситуацию призваны менять разные инициативы, например, удаленные курсы бесплатного проекта «Литва онлайн».
Жителей страны приглашают учиться цифровой грамотности у углублять знания удаленно. Записаться на них можно двумя способами: выбрать из более 50 тем самостоятельного обучения или зарегистрироваться на курсы, которые проводят в библиотеках. Всего в таких бесплатных курсах участвовали более 102 000 жителей Литвы разного возраста.
«Бабушка почти ничего не тратит»: как и на что живут российские пенсионеры
Истории читателей Т—Ж о своих родных
Если верить данным Пенсионного фонда России, в 2019 году средний размер пенсии по старости составляет 15 495 рублей в месяц. Но, как мы знаем, часто статистика далека от реальности.
«Без моей помощи мама бы не выжила»
Моей маме 61 год, 27 из которых она отработала на разных предприятиях. Всю жизнь она очень много трудилась, чтобы вырастить меня с братом. Сейчас ее пенсия — 8600 рублей, и она не меняется на протяжении уже нескольких лет. Походы в ПФР и жалобы не дают никаких результатов: говорят, что надбавки не положены. Последний раз добавили всего 200 рублей, а не 1000, как обещали. Недавно волгоградский депутат вообще назвал пенсионеров, получающих такие суммы, тунеядцами и алкоголиками.
Мама пережила два инфаркта, но инвалидность ей не дали. Говорят, не положено, хотя работать она не может. Без моей помощи она бы не выжила. Брат помогать не может, так как у него своя семья и ипотека.
Она живет в Волгограде в своем маленьком частном доме со скважиной и платит коммуналку 2000 рублей. Каждый месяц мама тратит около 1000 рублей на лекарства и покупает корм собаке и кошке. Кроме того, каждый год нужно платить около 10 000 рублей за дачу, так как дом находится в садоводческом некоммерческом товариществе. На еду остается в среднем 4000 в месяц, а на одежду совсем ничего.
Мама старается вести активный образ жизни, работает на участке в пять соток, кое-что даже продает, чтобы приобрести себе что-то на свои деньги. В Волгограде нет льгот для пенсионеров: купить билет в театр или кино — непозволительная роскошь. Ходит туда, только если я позову. Она очень огорчена, что не может даже нам с братом покупать какие-то более существенные подарки на праздники. А еще мы вместе ходим на оппозиционные митинги, чтобы хоть как-то привлечь внимание к маленьким пенсиям и качеству жизни в городе.
Прожить на 8600 рублей нереально.
Все знакомые маминого возраста получают примерно такие же суммы, перебиваются как могут каждый месяц. Я даже боюсь представить, как живут пенсионеры, у которых нет детей или помощи близких. Я налогов плачу в месяц больше, чем пенсия моей мамы, и который год не понимаю, куда они идут. В самой богатой ресурсами стране мира пенсия должна быть минимум в два раза больше в соответствии с ценами на продукты, бензин и коммуналку.
Чего больше всего не хватает пожилым людям?
В Кишинёве мне нравится бывать по многим причинам. Это большой современный город, уютный, красивый, зелёный весной и летом и украшающийся разноцветной листвой осенью.
Лицо города — множество красивых современных зданий. Особенно красив въезд в город со стороны Одессы. Не менее красив и центр города, где есть большая площадь, парк, который носит имя великого русского поэта Александра Сергеевича Пушкина.
Многое связывает меня с этим городом. А самое главное, там живёт моя лучшая подруга, с которой нас связывает крепкая многолетняя дружба. Очень часто мы встречаемся, гуляем по городу, посещаем всякие интересные места. Однажды ближе к вечеру, будучи в центре, мы решили пойти на сеанс какого-то нашумевшего фильма, взяли билеты и решили прогуляться в ожидании фильма.
Вдруг наше внимание привлёк живой звук духового оркестра. Играли какой-то старинный вальс. Нечасто в наше время услышишь «живьём» такую музыку. Мы, заинтригованные, пошли на звук, благо, это было недалеко от кинотеатра. И что же мы увидели. Это были как кадры какого-то старого кино.
Окружённая высокими деревьями площадка. Деревянные скамейки вокруг неё. Неподалёку расположился оркестр с духовыми инструментами, который очаровывал слушателей мелодиями вальсов. На скамейках кое-где сидели молодые люди, семьями и поодиночке, с детьми и без них. Все смотрели на площадку, где кружились пары.
Самое интересное заключалось в том, что пары все были уже далеко не молодые. И мужчины, и женщины. Танцевали они как-то бережно, не торопясь. После танца не расходились, общались, смотрели на других танцующих, и лица у них были радостны, и глаза искрились задорным блеском.
Никто из сидящих на скамейках и не думал присоединяться к танцующим. Вероятно, потому, что не хотели нарушать их сложившейся гармонии общения, целостности коллектива, если можно так выразиться. Удивления не было, все с пониманием смотрели на пожилых людей. Приятно было находиться в этой атмосфере добра, понимания, воспоминаний о прошлом, которую невольно передавала звучащая старинная музыка. Кто-то думал об этих пожилых людях, кто-то вспоминал своих родителей, бабушек, дедушек.
Было понятно, что только чувство одиночества могло собрать здесь этих людей. Ведь разобщённость — это, вообще, проблема больших городов, когда люди, особенно одинокие, испытывают дефицит общения, потому что каждый занят своими делами и не особенно легко находит общий язык с другими людьми.
Это в деревне проще, потому что все растут на глазах друг у друга, живут как одна большая семья, соседи ближе, чем дальние родственники, все знают проблемы друг друга, часто общаются. Там такие вечера танцев для пожилых и не додумались бы устроить. Хотя, и там судьбы стариков складываются по-разному. Наверно, это вообще тема отдельного разговора.
А в городе ситуация несколько иная. На работу пожилые люди уже не ходят, поэтому они лишены очень важного преимущества работающих — общения в коллективе. А это великая сила для человека. И для пожилого такое общение — просто роскошь, своего рода, мечта. И заполняется душевная пустота эпизодическими разговорами о болячках в очереди к врачу, о росте цен в очереди за хлебом, о не приезжающих давно детях в редкой беседе с соседкой на скамеечке у подъезда, если таковая имеется.
А больше всего приходится оставаться наедине со своими невесёлыми думами об ухудшающемся здоровье, о детях, живущих своими семьями, своими заботами. (Ещё хорошо, если они в этом же городе, а не за тысячу километров, тогда уж совсем душа изболится от тоски), о внуках, которые растут где-то далеко, а так хотелось бы посмотреть на них, поиграть с ними, пообщаться, если они уже взрослые.
Хоть и говорят, что внуков любят больше, чем детей, но на самом деле и детей, и внуков любишь и жалеешь всегда, независимо от возраста. В этом плане очень показателен рассказ Константина Паустовского «Телеграмма», в котором речь идёт о старенькой женщине, одиноко доживающей свои дни в деревне и постоянно ожидающей свою единственную дочь, проживающую в большом городе и вспоминающую о матери лишь изредка. Невозможно читать без слёз об этом горьком и безнадёжном ожидании угасающей матери, рядом с которой были навещающие её чужие люди, но не дочь.
И, глядя на танцующих пожилых людей, с благодарностью думаешь о тех мудрых людях, которые вникли в суть проблемы и решили организовать такие площадки, музыку, которая собирает этих людей вместе и даёт им возможность знакомства, общения и, не сомневаюсь, дальнейшей дружбы. А ещё лучше, если забота властей распространяется на организацию работы различных клубов по интересам. Мне приходилось слушать песни в исполнении хора ветеранов — какая это красота!
И тогда не одна страдающая душа нашла бы себе дело по душе, нашла бы коллектив единомышленников, который скрасил бы её жизнь, наполнил новым смыслом.
10 стратегий для тех, кто хочет жить безбедно в старости
Надежды читателей Т—Ж
На прошлой неделе мы задали читателям вопрос «Как обеспечить себе достойную старость, если живешь в России?» и узнали много интересного. Благодаря этим ответам мы вывели несколько стратегий, на которые возлагают надежды читатели журнала. Выбирайте любую, которая вам по душе.
«Мне 22 года. Откладываю по 2000 Р в месяц и перевожу их в наличные доллары. Считаю, что это неплохой способ накопления. Доллар более симпатичен для меня и вызывает больше доверия, нежели евро. Также были мысли про золото».
«Сейчас мне 28 лет. На пенсию от государства вообще не рассчитываю, решил накопить самостоятельно. Коплю с таким расчетом: мой доход в месяц составляет 42 000 Р после вычета налогов. Есть платежи за ипотеку, кредит, но их в расчет не берем, так как в старости брать кредиты не планирую. Чтобы мой доход не уменьшился, мне надо накопить 7 200 000 Р и вложить под 7% годовых на счет в банке либо в ценные бумаги. Тогда мой доход составит 504 000 Р в год или 42 000 Р в месяц.
Чтобы скопить такую сумму, достаточно откладывать по 5000 Р в месяц и класть их под 7% годовых, что вполне реально. Максимальная ставка по вкладам 6,8%, а если деньги будут вложены в акции, то доход может быть еще выше.
Конечно, ситуация в стране может несколько раз поменяться, например, увеличится или уменьшится инфляция, может, вообще страны не будет через такой срок — все-таки кто мог предполагать еще 40 лет назад, что СССР перестанет существовать. Я это все осознаю, но если исходить из ситуации на сегодня, то мой план вполне неплох».
Так живут Европа, Америка. У них пенсией считается не социальный минимум из пенсионного фонда, а то, что ты сам за свою жизнь накопил в страховании жизни».
«Мне 29, коплю на свой загородный дом, куда хочу переехать с невестой и работать из дома на удаленке, параллельно строя семью и небольшой фермерский бизнес. На пенсию не рассчитываю и не надеюсь, от налогов максимально стараюсь уклониться, если есть такая возможность. Понимаю, что получаю выше среднего по региону, но на зарплату все равно гигантские планы не реализуешь, много денег на старость не отложишь. Буду вкладывать в себя и семью, а там, к старости, возможно, и дети немного помогать будут, опыт накопленный пригодится, который позволит подрабатывать».
«Я не доживу до своего пенсионного возраста, но если все-таки, то надежда только на сына. Сейчас мне 37 лет».
«Мне 31 год. Деньги откладывал всегда, такова моя натура: вначале это был матрасный период, затем период депозитов в банках, интересовался ПИФами, металлическими счетами. В последние 4 года часть заработанных средств откладываю на брокерский счет ИИС — по нему предусмотрены налоговые льготы.
Я не торгую акциями в привычном смысле — сделки совершаю редко, по принципу «купил и держи». В этом году получил дивиденды, равные моему двухмесячному доходу. Искренне считаю, что проявляя дисциплинированность (ежемесячно довношу деньги со своих доходов) и терпение (здесь в игру вступает сложный процент как восьмое чудо света), смогу через 10 лет получать дивидендный доход, сопоставимый со своим годовым доходом, вот тогда и можно будет подумать о досрочном выходе на пенсию».
«Мне 30 лет, откладывать начал после свадьбы, около 5 лет назад. Сначала цели особой не было. Потом захотел купить квартиру, но отказался от этой идеи и пришел к тому, что хочу в определенном возрасте выйти на пенсию и обеспечивать себя пассивным доходом.
Банковские депозиты отпали сразу, потому что в среднесрочной перспективе они проигрывают инфляции. После нескольких месяцев изучения фондового рынка и его инструментов выбор пал на него.
По моим расчетам, на должный уровень заработка по пассивному доходу я должен выйти в 55 лет. В расчетах использовал 4% реальной доходности свыше инфляции — это средняя доходность фондового рынка за последние сто лет».
«Лично я старость в России встречать не планирую. Планирую валить отсюда в Канаду. Что я для этого делаю прямо сейчас: учу английский с максимальной скоростью, с которой способна его усваивать; занимаюсь подтверждением дипломов — двух своих и одного у мужа; готовлюсь учиться водить машину; лечу зубы; повышаю квалификацию и получаю профессиональные сертификаты; читаю блоги, слушаю подкасты и всячески мотивирую себя продолжать идти в выбранном направлении. Но я почти ничего не откладываю.
Иммигрировать собираюсь по программе «Экспресс-энтри», конкретно по ветке федеральной программы квалифицированных работников — эта программа предусматривает отбор кандидатов с высшим образованием.
Там, куда я еду, пенсия для обычных людей начинается в 65 лет. И там действуют несколько пенсионных фондов, в том числе вроде профсоюзов. Это значит, что какую-то копеечку платят работодатели в зависимости от того, кем и сколько ты у них работал.
Далее я планирую начать отчислять 20—25% и более по мере роста доходов и понимания того, что стоит инвестирования, а что нет. Так я сформирую счет, с которого и будет выплачиваться основная часть пенсии».
В случае увольнения и окончания программы софинансирования, скорее всего, буду откладывать на вклад. Позже, возможно, с вклада переведу в низкорисковый инвестиционный фонд. Работать до 65 мне еще 35 лет».
«Мне 28, планирую работать лет до 50, а потом — бизнес для души, но, возможно, и раньше. При работе по найму наступает предел, выше которого не заработать, если не воровать. Свой бизнес уже был, давал столько же что и работа по найму, но одновременно работать и вести бизнес оказалось тяжело.
«Общее мировое состояние экономики не внушает доверия. Поэтому для себя я выбрал три метода.
Во-вторых, владение земельным участком. Огород — независимость, вспоминаем 90-е. После купленной квартиры покупка земельного участка до 20 соток под огород — очередная обязательная покупка. Опыт земледелия уже есть, за что благодарен родителям. Теперь мой черед передать навыки своим детям.
В-третьих, отсутствие кредитной задолженности. Здесь важно пересмотреть свои взгляды на потребление».
«Планирую работать до самого конца, не вижу ничего зазорного в труде. Уверена, что найти себе работу по душе, по силе и по достатку можно в любом возрасте. Мне нравится учиться и узнавать что-то новое. Думаю, что еще не один раз в условиях меняющегося мира сменю профессию и род деятельности, это же интересно.
В инвестиционные проекты с горизонтом планирования выше 30 лет мне поверить очень сложно. Уж слишком часто в нашей стране это не срабатывало. И когда слышу про какие-то „гарантии“ через 15 или 20 лет, мне становится смешно».
4. Пересчитывайте все доходы и расходы в цифрах за год.
Кто-то предлагает небольшую регулярную подработку? Систематические траты кажутся несерьезными? Пересчитайте и то и другое в годовом выражении. Возможно, картина предстанет под совершенно другим углом.