Чего избегать в составе шампуня
В составе всех шампуней содержатся различные вредные компоненты, которые накапливаясь в организме, могут нанести вред здоровью человека в целом.
Они могут вызывать аллергию, провоцировать старение, приводить к нервным нарушениям и возникновению сердечнососудистых заболеваний. Но, несмотря на это, эти вещества нельзя исключить из состава современных шампуней, так как без этого косметические средства потеряют свои свойства.
Тем более что организм человека способен самоочищаться, и проблемы со здоровьем, в большинстве случаев, начинаются тогда, когда нарушается работа иммунной системы.
Правильный выбор шампуня поможет снизить риск вредного влияния, но для этого необходимо знать насколько отрицательно может влиять на здоровье тот или другой ингредиент.
Наиболее вредными составляющими компонентами, входящими в состав шампуней, являются детергенты, которые относятся к поверхностно активным веществам. Они обладают моющими свойствами и хорошо пенятся, благодаря чему с волос легко удаляются различные виды пылевых и жировых загрязнений.
Если расположить детергенты в порядке снижения вредного влияния, то перечень будет выглядеть так:
Если вы нашли в составе своей косметики эти три компонента, то лучшим вариантом будет выкинуть данные товары. Лаурет сульфат натрия менее вреден по сравнению с лаурил сульфатом натрия.
Два последних вещества, в большинстве случаях, используются в дорогих шампунях и менее вредны. Производители всегда указывают тип детергента, который входит в состав шампуня, его название стоит на наклейке первым в перечне компонентов моющего средства.
Поскольку детергенты способны высушивать волосы, лишая их при этом жизненной силы, в шампуни добавляются различные смягчители, которые делают волосы послушными. То есть они способны, в определенной степени, нейтрализовать действие используемых детергентов. В связи с этим необходимо обращать внимание на то, чтобы в составе шампуня находились:
Консерванты
Без этой добавки современный шампунь просто не может существовать, именно консерванты сохраняют его свойства и препятствуют размножению микроорганизмов в шампуне, которые могут спровоцировать аллергию. Однако не все консерванты безвредны.
К консервантам можно отнести:
— Формальдегид (formaldehyde). Это вещество относится канцерогенам, но при этом широко используется при производстве шампуней в качестве консерванта. Формальдегид токсичен и способен оказывать отрицательное влияние на органы зрения и дыхания, а также ухудшать состояние кожного покрова.
Формальдегид может скрываться так же под такими названиями: DMDM Hydantoin diazolidinyl urea, Imidazalidol urea, Sodium hydroxymethylglycinate, monosodium salt, N-(Hydroxymethyl) glycine и quaternium-15
— Парабены (parabens). Это консерванты, способные подавлять рост микроорганизмов. Парабены относятся к веществам способным вызвать аллергию. Накапливаясь в тканях, они могут привести к нарушению гормонального равновесия и развитию злокачественных опухолей. К парабенам относятся этилпарабен, бутилпарабен, метилпарабен, а так же пропилпарабен.
— Феноксиэтанол (Phenoxyethanol).
Загустители
Загустители отвечают за вязкость и плотность шампуня, а так же являются стабилизаторами пены, к ним относят:
— Кокамид DEA (Cocamide DEA), используется как загуститель, пенообразователь, антистатик, смягчитель и др.
— Кокамид МEА (Cocamide MEA);
— Загуститель PEG-4 моноэтаноламид рапсового масла;
Другие компоненты шампуня
Помимо вредных поверхностно активных веществ, консервантов и загутсителей в составе шампуня находится множество ингредиентов, которые обладают разной степенью полезности. Это всевозможные краски, ароматизаторы и антибактериальные компоненты. Следует отказаться от шампуней содержащих:
• Диетаноламин (dietanolamine). Это вещество обладает увлажняющими свойствами, но при этом способно спровоцировать возникновение аллергии. Шампуни с этим компонентом могут оказывать отрицательное влияние на органы дыхания.
• Минеральные масла (парафины, вазелины). Эти вещества получают из нефти, они способны образовывать водоотталкивающую пленку, но при этом задерживают не только влагу, но и разнообразные вредные вещества, нарушая обмен веществ. Кроме этого они препятствуют насыщения волос и кожи кислородом.
При выборе шампуня следует помнить, что качественные шампуни с минимальным количеством вредных веществ, как правило, продаются в аптеках. При этом они обладают слабыми промывающими свойствами, незначительной вспениваемостью и отсутствием цвета и запаха. Кроме того, всегда можно сделать шампунь дома.
Чего не должно быть в шампуне для волос
Шампунями многие из нас пользуются каждый день. Реклама говорит, что средства для ежедневного использования содержат в себе минимум вредных компонентов, но на деле это редко соответствует действительности. Ведь для того чтобы косметический продукт имел длительный срок годности, он должен содержать массу консервантов.
Вредные компоненты, которые могут входить в состав шампуней
Существует перечень самых опасных веществ, которые могут входить в состав шампуней.
Формальдегиды (Formaldehyde)
В чистом виде формальдегид представляет собой токсичное канцерогенное вещество с резким запахом.
Попадая в человеческий организм, формальдегид резко увеличивает вероятность развития злокачественной опухоли
В шампуни это вещество добавляют в качестве консерванта. Согласно нормам, его количество не должно превышать 0,1% от общего объема косметического средства. Но даже и в такой низкой концентрации формальдегид может вызвать ожоги кожи головы и выпадение волос.
Также формальдегид активно используется при проведении кератинового выпрямления волос. Неслучайно при этой процедуре мастер надевает на себя защитную маску, ведь пары формальдегида могут обжечь верхние дыхательные пути.
Выбор подходящего шампуня по составу
Триклозан (Triclosan)
Сначала этот компонент активно добавляли в антибактериальное мыло, позднее он проник в шампуни и другую уходовую косметику. Это активное антибактериальное вещество накапливается в тканях человеческого тела и провоцирует гормональные нарушения.
Особенно триклозан опасен для беременных женщин: он может негативно повлиять на развитие плода, вызывая у него неврологические отклонения.
Диметикон (Dimethicone)
Это особый тип силикона, его предназначение – утяжелять волосы, придавать им сияние и блеск. Диметикон сохраняет влагу, содержащуюся внутри волосяного стержня, но при этом препятствует попаданию влаги и питательных веществ извне (например, через кожу головы).
Силиконы забивают поры, в результате волосяные фолликулы ослабевают, волосы начинают усиленно выпадать
Тем, кто использует косметику для волос с содержанием силиконов, рекомендуется 1 раз в 3-4 недели мыть голову шампунем для глубокой очистки. Такой шампунь избавляет волосы и кожу головы от избытков искусственных добавок. Другой вариант: использовать для кожи головы натуральный соляной скраб.
Cocamide MEA
Этот компонент отвечает за образование густой плотной пены. С одной стороны, так шампунь расходуется гораздо экономичнее, что выгодно для покупателя. Но по результатам исследований, cocamide MEA – канцерогенное вещество, провоцирующее риск развития онкологических заболеваний.
Шампунь без этой добавки может мылиться плохо, но зато он будет гораздо более безопасным. Тот факт, что из одной капли шампуня на голове образуется целая шапка пены, свидетельствует о том, что в продукте много вредных соединений.
Шампунь с содержанием Cocamide MEA
Хлорид натрия (Sodium Chloride)
Во многих шампунях хлорид натрия действует в качестве консерванта и загустителя. Он не провоцирует у человека никаких опасных заболеваний, но может привести к тому, что волосы станут слишком жесткими и тусклыми, а кожа головы – раздраженной. Симптом непереносимости хлорида натрия – сухие волосы, которые ломаются и секутся по всей длине, а у корней быстро становятся жирными.
Искусственные ароматизаторы
Приятно мыть голову шампунем, который пахнет тропическими фруктами, ванилью или просто дорогой салонной косметикой. Но этот запах держится на волосах всего лишь несколько минут, а для того чтобы он ощущался при мытье, производитель вводит в состав массу ароматизаторов.
Многие ароматизаторы приводят к пересушиванию кожи головы
Резкий удушливый запах раздражает и может вызвать аллергию. Именно поэтому вся гипоаллергенная косметика не имеет выраженного запаха.
Как уберечь волосы от вредного воздействия
Чтобы волосы всегда оставались живыми и здоровыми, а частое мытье не наносило им никакого вреда, нужно соблюдать простые правила:
Выбор шампуня – дело сугубо индивидуальное: кому-то подходят продукты масс-маркета, а кто-то использует профессиональные средства. Подобрать для себя индивидуальный шампунь можно только путем проб и ошибок, вооружившись полезной теоретической информацией.
При наличии перхоти или жирной себореи нужно обратить внимание на свое здоровье: иногда эту проблему бывает невозможно решить сменой шампуня. Возможно, в организме не хватает каких-либо полезных веществ. Следует обратиться к врачу, который посоветует, какие витамины можно принимать.
Дополнительную информацию о том, как правильно выбирать шампуни вы узнаете, посмотрев видео:
Вредные шампуни для волос. Все о составе шампуней
В современном мире нам предлагают самые разнообразные средства и способы по уходу за волосами. И хотя не многие девушки предпочитают носить длинную косу, шампунь является одним из основных гигиенических средств, применяемых ежедневно. Французские исследователи подсчитали, что за свою жизнь человек расходует примерно 57 литров шампуня. Средства для волос рекламируют по телевизору известные актеры и звезды, раскручивая тем самым бренд. У шампуня, как правило, бывает красивая упаковка и приятный запах. Однако, это тоже своеобразный заманчивый рекламный ход. Мы смотрим на упаковку, вспоминая те самые рекламные ролики с красивыми блестящими и густыми волосами, и совсем забываем обратить внимание на состав шампуня, который складывается из многих опасных химических компонентов.
Существуют три основные причины, по которым можно отказаться от покупки шампуня и использовать домашние натуральные шампуни.
Прежде чем дать рецепты домашних шампуней разберем, что опасного содержит магазинный шампунь.
Состав шампуней
Какие вредные вещества могут содержаться в составе шампуней?
На этикетках они обозначаются следующими образом:
Название на англ. языке | Условное обозначение | Название на русск. языке |
Sodium Lauryl Sulfate | SLS | Лаурил сульфат натрия |
Sodium Laureth Sulfate | SLES | Лаурет сульфат натрия |
Ammonium Lauryl Sulfate | ALS | Аммония лаурил сульфат |
Ammonium Laureth Sulfate | ALES | Аммония лаурет сульфат |
По данным журнала Американского колледжа токсикологии (1983, т. 2, № 7): исследователи отметили, чем дольше эти ингредиенты контактируют с кожей, тем больше вероятность ее раздражения и возникновение аллергической реакции. Лаурил- и лаурет сульфаты вызывают изменения “эпидермиса”, забивают поры, осаждаются на поверхности волосяных фолликул и повреждают их, могут вызывать раздражения глаз, выпадение волос, приводить к возникновению перхоти.
Другие исследователи пришли к выводу, что данные компоненты удаляют не только загрязнения, но и полезные естественные компоненты с кожи, тем самым нарушая ее защитную функцию. Под воздействие лаурет сульфатов кожа быстрее стареет ( Int J Toxicol. 2010 Jul;29, doi: 10.1177/1091581810373151).
Хотя, ученые еще не доказали, что данные вещества могут оказывать канцерогенное (от англ. сancer-рак) или токсическое действие, все же опасность такая есть. Считается, что в концентрации от 1–5 % они являются безвредными. В составе шампуней лаурет сульфат натрия присутствует в концентрации 10–17 % ( как правило, они указаны на втором месте после воды, а это означает, что их концентрация максимальна).
В то же время существуют более мягкие ПАВы, их добавляют в небольшой концентрации, они менее вредные, но и стоимость их достаточно высокая по сравнению с лаурил- и лаурет сульфатами. На упаковке они могут быть обозначены так:
Фталаты могут вызывать астму, бесплодие, снижение концентрации тестостерона у мальчиков. Из-за проблем со здоровьем, связанных с воздействием фталатов, некоторые из них были запрещены в Европейском Союзе и США.
Возможно ли сказать своему шампуню: “нет!”?
Все вышесказанное говорит о том, что промышленные шампуни содержат канцерогенные и токсические для человека вещества. Даже покупая дорогой шампунь вы не застрахованы от того, что в его составе не будет вредных веществ. Поэтому гораздо безопасней пользоваться шампунями, приготовленными в домашних условиях самостоятельно.
Но, перед тем, как мы расскажем, из каких компонентов можно приготовить домашние полезные шампуни для волос, необходимо знать, что период привыкания волос к таким шампуням 2–4 недели. Это означает, что вы не получите сразу гладкие блестящие волосы. В течение некоторого времени с волос будут смываться силиконы, парабены, сульфаты. Возможно, волосы будут пушиться, становится жирными и не слушаться. Нужно себя подготовить к этому. Лучше всего начинать тестировать домашние шампуни в отпуске, на новогодних каникулах или зимой, когда мы носим головной убор.
Первоначально подстригите секущие кончики и, если у вас есть, то используйте один раз шампунь для глубокой очистки волос (шампунь-пилинг). Он раскроет чешуйки волоса и вымоет все остатки вредных веществ. Перед применением шампуней обязательным условие также является распутывание и расчесывание волос. Именно эта процедура позволит сократить время процедуры мытья и вы не будете испытывать неудобства при смывке шампуней.
Домашние шампуни для волос
Рецепты, описанные ниже, содержат простые компоненты, которые есть у любой хозяйки под рукой, их стоимость достаточно низкая. Однако, стоит помнить, что срок хранения таких шампуней в холодильнике не более 5 дней, а некоторые вообще не хранятся, а применяются сразу после приготовления.
Кефир
Шампунь из кефира подойдет для сухих и поврежденных феном волос. Для приготовления кефирного шампуня можно взять любой кисломолочный продукт.
Рецепт №1. Кефир нанести на волосы и одеть шапочку для душа, замотать голову полотенцем. Через час смыть водой с половиной сока лимона. Такой шампунь поможет восстановить волосы и создаст на них защитную пленку.
Рецепт №2. В кефир (0.2 л) добавить дрожжи (50 г) и подогреть на водяной бане. Шампунь должен получиться похожим на желе. Эту смесь нанести на волосы и спустя 5–10 минут смыть.
Хлеб
Хлебным шампунем на Руси девушки мыли голову. Для такого шампуня можно использовать ржаной черствый хлеб.
Рецепт. Приготовить отвар из любых трав (крапива, ромашка, подорожник, кора дуба, душица, мята). Затем взять ржаной хлеб (можно использовать черствый) и замочить его в теплом отваре трав ненадолго. Кашицу из хлеба втереть интенсивно в кожу головы и распределить по волосам. Сверху накрыть полиэтиленом или одеть шапочку для душа, выдержать один час. Смыть теплой водой.
Глина
Глина является очень хорошей основой для шампуня.
Она способна образовывать небольшую пену и сорбировать жир с кожи головы и волос. Известно, что на Руси глиной удаляли трудно выводимые пятна на одежде и посуде, то есть использовали как универсальный очиститель.
Ощутимый блеск на волосах глина не придаст, зато снимет статическое электричество и хорошо очистит волос. Глина является очень эффективным и бюджетным шампунем для жирных волос.
Самой лучшей для очищения волос считается голубая косметическая глина.
Как применять глину для мытья волос?
Мыть волосы глиной лучше всего в ванной. Предварительно хорошо намочить волосы, взять в руки горстку глины с водой, и нанести на кожу головы, распределяя по волосам. Смывать глину лучше всего погрузив голову полностью в ванную, так жир лучше адсорбируется, а глина смоется. Очень удобно смывать глину в тазике с водой.
Для очень сухих волос можно развести предварительно глину в теплом молоке и добавить несколько капель любого косметического масла (розмарин, чайной дерево, жожоба, персиковое, абрикосовое, оливковое). Очень важно для придания блеска волосам и закрытия чешуек ополоснуть волосы после мытья прохладной водой.
Единственный недостаток глиняного шампуня – это незначительное окрашивание русых волос. Поэтому людям со светлыми волосами лучше использовать белую глину для приготовления шампуня.
Шампунь на основе мыльнянки лекарственной
Мыльнянка лекарственная (Saponária officinális) от лат. sapo — мыло. Отвар этого растения способен пениться. Для мытья волос используют корневища и корни мыльнянки, которые заготавливают поздней осенью.
Способ приготовления шампуня на основе мыльнянки:
Мука
Ржаная, кукурузная, овсяная (овсяные хлопья), гороховая мука является природным сорбентом и очистителем жира с кожи головы. Не рекомендуется брать пшеничную, так как в ней много клейковины и ее тяжело смыть. Для одной порции шампуня понадобится 3 ст. ложки муки. Получить овсяную и гороховую муку очень просто — достаточно измельчить соответствующие продукты в кофемолке или блендере.
Чтобы шампунь хорошо распределялся по волосам, его необходимо замочить на ночь.
Рецепт шампуня на основе муки
Яйцо и мед
Рецепт яично-медового шампуня – один из старинный рецептов натуральных шампуней. Современные исследования только подтверждают его пользу такого. Куриное яйцо является природным эмульгатором, так как содержит лецитин, жиры и аминокислоты. А это значит, что при мытье головы яйцом полезные вещества (витамины А, B, D, E) очень хорошо проникают в кожу. Такой шампунь лечит ослабленные волосы, восстанавливает их структуру. Результаты вы заметите через 2 недели применения.
Рецепт яично-медового шампуня.
Экзотические шампуни
Существуют растения для приготовления домашних шампуней, которые относят к экзотическим. Однако, их стоимость сегодня даже по сравнению с самым дешевым шампунем достаточно низкая. А благодаря месту и особенностям произрастания, эти растения содержат очень много ценных веществ.
Шампунь из банана для детей
В странах Юго-восточной Азии банановый шампунь является неотъемлемой частью процедуры по уходу за волосами. Банановый шампунь очень хорошо очищает и питает волосы. Шампунь очень мягкий и приятно пахнет, поэтому им можно мыть голову детям, только нужно помнить, что перед применением необходимо тщательно помыть бананы, чтобы смыть с их кожуры пестициды.
Рецепт бананового шампуня
Для шампуня подойдут лежавшие темные бананы, так как у них мякоть очень хорошо разминается. Банан помыть и очистить. С помощью блендера или терки взбиваем банан, добавляем желток, сок лимона и воду. Без лимона и воды можно обойтись, то эти компоненты облегчают смывание мякоти банана с волос. Полученную массу наносим на волосы, втираем в корни и держим под шапочкой для мытья 15–30 минут (для ослабленных волос), для нормальных волос можно смывать сразу.
Амла или индийский крыжовник продается (цена пакета 100 г около 80 рублей) в виде порошка, по запаху похожа на хну. Вы когда-нибудь обращали внимание на то, какие густые волосы у индийских женщин? Именно благодаря использованию шампуня, маске и маслу из амлы женщины в Индии обладают такими красивыми и крепкими волосами. Интересно, что возникновение слова «шампунь» неразрывно связано с Индией, так как происходит от индийского «shampo», то есть «массажировать или втирать». А ввели это слово в обиход англичане, чьей колонией являлась Индия в двадцатом веке. Поэтому тот факт, что именно индийский крыжовник является хорошим природным очищающим и укрепляющим шампунем не случайный. Амла восстанавливает поврежденные волосы, стимулирует рост новых волос, устраняет причины перхоти.
Амла не подходит для жирных волос, так как в ней нет природных сапонинов, она не будет пениться подобно мыльнянке. Зато сухие волосы шампунь из амлы очень хорошо очистит и увлажнит.
Способ применения шампуня из амлы.
1 ст.ложку порожка амлы залить половиной стакана теплой воды, размешать и дать настояться 10 минут. Затем равномерно распределить этот раствор по волосам и смыть. Проделать процедуру 2 раза. Наносить шампунь удобно кисточкой для покраски волос. Шампунь можно использовать раз в неделю в качестве укрепляющей маски.
В заключение
Современному человеку отказаться от всех благ цивилизации достаточно тяжело. Однако пришло время осознать, что промышленные косметика и средства гигиены могут вызывать серьезные болезни. Первый шаг к здоровому образу жизни, который каждый из нас может сделать, это начать использовать шампуни без синтетических ингредиентов в составе, то есть органические (уже продают в России). Такие шампуни содержат натуральные компоненты, выращенные без использования химических веществ. За время использования органических шампуней волосы привыкнут к более щадящим компонентам, с них смоются остатки химии. Следующим шагом может стать полный отказ от покупных шампуней и переход на безопасные домашние, рецепты которых описаны в этой статье.