Чего хочет женщина после 40
Женщина за 40: особенности, психология и интересные факты
Приходит время, когда женщина начинает переживать, что она больше не такая привлекательная, молодая, успешная. Этот период психологи называют кризисом среднего возраста. В сорок лет женщина подходит к оценочному рубежу. Прошла бурная молодость, тело теряет свои формы (если за ним не ухаживали), на лице появились морщинки. Есть опыт прожитых лет, возможность оценить, чего вы смогли добиться, есть ли у вас детки или нет, муж, семья, работа.
И в этот момент, как правило, происходит сравнение своей жизни с жизнью знакомых и подруг. Осознав, что что-то сложилась не так, как хотелось, женщина начинает зарываться в своих мыслях, переживаниях, часто входя в депрессию. После 40 лет в жизни женщины меняется много чего. Как избежать всего этого и оставаться молодой не только внешне, но и внутренне, давайте разберемся подробнее.
Как должна мыслить женщина?
Правильные мысли умной, успешной и бесподобной женщины за 40:
Помимо правильных мыслей, женщины после 40 часто не знают, как одеваться, чтобы не выглядеть «смешно». Одним кажется, что молодость уже прошла и нужно скромно замотать свое тело в мешкообразные вещи, другим, наоборот, хочется надеть самую короткую юбку и каблуки. И как найти золотую середину, давайте разберемся с помощью советов от стилистов.
Какой длины и формы выбрать платье и юбку?
В данном вопросе нужно руководствоваться секретами стиля женщины за 40 и особенностями фигуры. Если женщина обладательница идеальной фигуры, можете смело остановить свой выбор на приталенных моделях с длиной чуть выше колена. Женщинам с пышными формами подойдут платья и юбки средней длины или чуть ниже колена. Любой женщине после 40 нужно стараться избегать бесформенных вещей. Юбка в пол прибавит лишнего возраста.
Какую выбрать обувь?
Стилисты советуют избегать скучной и неинтересной черной обуви и добавить в гардероб больше цветной. Это могут быть сапоги на небольшом квадратном каблуке, остроносые лодочки или ботинки в мужском стиле (без каблука). Цветную обувь тяжелее «вписать» в образ, поэтому воспользуйтесь маленькой хитростью – платочками, шарфиками и перчатками. Они идеально свяжут образ.
Какую выбрать сумочку?
Избегайте больших и бесформенных сумок. Они испортят любой образ и в любом возрасте. Остановите свое внимание на клатчах и сумочках небольших размеров. Они придадут даме большей элегантности и умело подчеркнут ее стиль.
Какую выбрать верхнюю одежду?
Стилисты советуют выбирать максимально универсальные модели. Подойдут пальто ассиметричного кроя, с драпировками, двубортные, оверсайз, кейп, пиджачного типа, классические или с запахом. Куртки тоже будут неплохим вариантом, особенно если на них имеется хороший и качественный мех. Сегодня в магазинах ассортимент огромен, можно выбрать модель на любую фигуру, вкус и запрос. А консультанты помогут подобрать нужную одежду.
Выбор украшений
Правильно подобрав украшение, можно дополнить любой, даже самый скучный образ. Но то, что себе может позволить девушка в юном возрасте, не подойдет женщине, которая переступила рубеж сорока лет. Стилисты советуют не выбирать себе крупные и громоздкие украшения, они визуально состарят на пару лет. Остановите свой выбор на натуральных материалах, таких как золото, серебро, камни. Остерегайтесь некачественной бижутерии. Лучше вообще ничего не надевать, чем дешевку.
Брюки должны идеально сидеть на фигуре. Следует учитывать рост и телосложение. Дамам с объемными бедрами нельзя покупать брюки с зауженным низом и пышным верхом. Женщинам небольшого роста подойдут брюки прямого кроя с завышенной талией и элегантными стрелками. Что касается джинсов, выбирайте по типу фигуры и со средней посадкой, чтобы избежать «неприятностей» во время приседания или нагибания.
Какого цвета носить одежду?
Одежду стоит выбирать пастельных тонов. Стилисты утверждают, что более нежные и светлые оттенки способны освежить и сделать женщину моложе своего возраста. Выбирайте однотонную одежду без изображения бабочек, слонов и прочего. Это могут быть геометрические узоры, цветы (в меру), полоска. Что касается блесток и камушков, то с этим тоже надо быть осторожной. Подобного рода одежду с инкрустацией можно позволить надеть на вечеринку, свадьбу, день рождения и другие праздники, но не носить посреди дня, освещая блеском прохожих.
Приобретать качественную одежду
Женщина вышла уже из того возраста, когда может надеть синтетическую кофточку китайского производства и выглядеть на все 100. В сорок лет женщина должна обращать внимание на одежду, пошитую из качественных и натуральных материалов (шелк, хлопок, лен и пр.). Лучше себе приобрести несколько вещей качества люкс, которые будут служить несколько лет, нежели носить некачественную дешевку.
Макияж
Если придерживаться этих нехитрых правил, то любая женщина за 40 восхитительна и привлекательна останется на долгие годы. Но, к сожалению, не только внешний вид мешает женщинам после сорока быть уверенней и счастливей. Многие женщины в этом возрасте уже в разводе, овдовели или просто не получилось построить свое счастье. В этот период существует масса стереотипов, ошибочных мнений, касающихся противоположного пола. Примеры приведены ниже.
Не смогу полюбить в таком возрасте
У такого великолепного чувства, как любовь, нет возрастных критериев. Если в жизни так сложилось, что остались без своей второй половины, то не ставьте на себе крест. Вы заслужили свое женское счастье.
Все достойные мужчины заняты
Еще одна заученная многими фраза. В психологии женщин за 40 обозначают как дам, которые только в расцвете своих лет. А эту фразу произносят женщины, не желающие ничего менять в своей жизни. Так удобно прикрывать свое одиночество. Многие мужчины в таком же возрасте остаются либо брошенными, либо преданными. Есть много разных обстоятельств, вынудивших их пребывать в поиске. И это совершенно не значит, что они не достойные или бабники. Меняйте свои взгляды, ведь мысли материальны.
Чтобы найти свою вторую половинку и быть счастливой женщиной, вы должны быть уверены в самой себе, в своей привлекательности, харизме. И когда вы по-настоящему себя полюбите, тогда найдется достойный человек. Придерживайтесь простых жизненных правил, знакомства женщины за 40 вполне реальны:
Подведя итог всему сказанному, хочется пожелать успехов во всех начинаниях тем женщинам, которые решили найти вторую половинку и просто быть неотразимыми после 40. Ведь любые устои с годами рушатся, не забудьте на их месте построить то, что будет приносить огромное чувство самоудовлетворения. Возраст – это всего лишь цифра в паспорте. И как чувствует себя женщина в сорок лет, выбирает она сама.
Что хотят мужчины от женщин после 40 и как стать для него «той самой»
Что хотят мужчины от женщин после 40 и как стать для него «той самой»
Содержание:
40 лет не приговор – так ли это?
В 20 лет молодой парень видит в девушке сначала сексуальный объект и только при ближайшем рассмотрении замечает ее индивидуальность. В 40 лет уже всё иначе: одной сексуальности мало, чтобы удержать внимание. Причем связано это не с тем, что с возрастом человек становится мудрее, а с гормональным фоном. Если в молодости поведение парня продиктовано высоким уровнем тестостерона, в старшем возрасте этот гормон играет уже не столь важную роль, по причине того, что его запасы неумолимо катятся вниз.
Итак, чего хотят мужчины после 40 лет от отношений:
Сложнее с интеллектуальным совпадением. В молодости достаточно видеть рядом с собой красивую ухоженную куколку, на которую с завистью и вожделением смотрят потенциальные конкуренты. А вот в старшем возрасте физическое отходит на второй план, первую скрипку играет интеллектуальное развитие. Мужчина жаждет проводить время с интересной женщиной, с которой всегда есть о чем поговорить. Проблема в том, что встретить такую удается далеко не каждому, ведь очень многие девушки в молодости делали ставку на свою сексапильность и привлекательность, а не на саморазвитие. Именно по этой причине в мире так много одиноких достойных мужчин, которым слегка за сорок. Берите на заметку, если ищете достойного спутника жизни.
40 лет – своеобразный рубеж, когда человек становится более спокойным и собранным, точно знает, чего он хочет и как этого добиться. В этом возрасте уже не нужна острота чувств, создаваемая ревностью, истериками, обидами и прочими манипуляциями. Человек ищет спокойных размеренных отношений, в которых с женщиной они будут на равных.
И самое главное – взрослый человек хочет спокойно следовать своему пути, зная, что дома его всегда ждет вкусный ужин, теплая атмосфера и понимающая женщина. Ему не нужно, чтобы любимая вмешивалась в его дела, диктовала правила и условия либо соревновалась с ним. Это придает отношениям остроту в молодости, но к сорока годам для человека подобные эмоциональные качели уже неуместны.
А как же внешность?
Вы можете ошибочно подумать, что в 40 мужчина не хочет видеть рядом с собой сексуальную молодую женщину. Это не так, они продолжают «любить глазами» в любом возрасте, уж так они устроены. Однако требования к внешности в старшем возрасте уже не такие суровые, как в молодости. Мужчина запросто начнет отношения с девушкой, которая не соответствует его стандартам красоты, если она окажется интересным собеседником и яркой индивидуальностью. Какие требования к внешности предъявляют мужчины постарше:
Обратите внимание, что в таком возрасте человеку совершенно неважно, какая у вас фигура. Главное, чтобы девушка была со вкусом одета. Легкий макияж, ухоженные волосы, сдержанная сексуальность в одежде дополняются женственностью и чувством собственного достоинства – вот и готов идеальный образ женщины для людей постарше.
А как же женатые?
Осталось разобраться, что хотят женатые мужчины в 40 лет, которые так и делают недвусмысленные намеки на продолжение знакомства или зовут на свидание. В первую очередь они ищут любовницу. Такая потребность возникает по разным причинам: неудовлетворенность браком, жажда новизны, кризис среднего возраста. Будьте честны перед собой и не ждите, что новый знакомый ради вас разведется с женой. Как правило, в таком возрасте человеку сложно что-то менять, и даже если он давно хочет уйти от семьи, он вряд ли готов вскоре снова связать себя узами брака.
Зная, что хотят мужчины от женщин после 40, вы должны учесть и тот факт, что человек в таком возрасте не хочет менять устоявшиеся привычки. Поэтому холостяк, скорее, так и останется холостяком, даже если вступит в отношения и начнет жить с женщиной.
Однако есть несколько секретов, которые помогут занять в его жизни главное место. Приглашаю вас на мой курс «Как выйти замуж за успешного мужчину по любви», который проведет вас от знакомства до счастливого замужества с мужчиной вашей мечты.
Становимся счастливыми после 40 лет
Можно долго спорить о том, что же такое счастье. Наверное, нет двух женщин, у которых представления о счастье полностью совпадают. Как нет и абсолютно счастливых женщин. Увы, счастье мимолетно. И почему-то редко мы задумываемся о том, что жизнь проходит в погоне за призрачными идеалами, которые в общем-то никак не влияют на нашу способность быть счастливой.
О том, как стать счастливой, написано множество книг. Но суть их заключается в простой истине. На самом деле стать счастливой прямо сейчас женщине мешает только установка, что для этого обязательно нужно что-то делать. Что счастье может зависеть от каких-то внешних факторов. Вот сделаю… и тогда… Но достигнутая цель приносит не счастье, а минутное удовлетворение. И тут же ее сменяет новая задача. А жизнь пролетает мимо.
Кризис среднего возраста
Приблизительно в районе 40 лет у женщин, наступает так называемый кризис среднего возраста. Это период активной переоценки ценностей и переход от молодости к зрелости. Как правило, к 40-45 годам выполнено большинство задач, поставленных в юности: создана семья, выросли дети, построена карьера, обустроен быт. И приходит время для оценки результата и постановки новых целей.
Но далеко не всегда достигнутые результаты полностью соответствуют юношеским идеалам. Именно в этом кроется основная причина возрастного психологического кризиса. Некоторые женщины по природе склонны к самокопательству, больше других нуждаются в поддержке и одобрении. Поэтому кризис среднего возраста может начаться уже после 35 лет и заканчивается иногда в 45 и даже 50 лет, когда женщина полностью принимает себя в новом статусе зрелой дамы.
Симптомы кризиса среднего возраста:
Если вовремя не обратить внимание на эти признаки, затянувшийся кризис может перерасти в гораздо более опасную депрессию.
И именно кризис среднего возраста зачастую становится причиной того, что вроде бы вполне благополучная женщина после 40 вдруг перестает чувствовать себя счастливой. Но на самом деле это не так плохо. Наступивший кризис среднего возраста говорит женщине о том, что она успешно выполнила множество поставленных задач и пришло время немного расслабиться и заняться собой.
Такие разные и такие несчастные женщины
Дамы за сорок совершенно разные по статусу, достатку, внешности, но все они в той или иной мере погружаются в кризис среднего возраста. Причем у разных женщин причины депрессивного состояния очень разнятся: самодостаточная, уверенная в себе, интересная женщина, имеющая постоянного партнера, возможно, руководитель, она частенько с завистью поглядывает на свою ровесницу – мать троих детей, со средним достатком и заурядной внешностью. «Какая молодец, – думает она. – У нее есть главное – дети, муж, которому все равно, как она выглядит. А мне постоянно приходится следить за собой, чтобы оставаться эффектной. Семьи нет, постоянства тоже. А как же надоела эта ответственность за всех на работе!»
В то время многодетная мать с завистью думает о бизнесвумен: «Вот молодец! Живет для себя! Так выглядит в нашем-то возрасте! Столько всего добилась. А я…вся жизнь прошла мимо. Ничего интересного».
А третья их подруга уже смирилась со своим одиноким положением, должностью среднего звена, и тихонечко завидует им обеим.
Кто же из них прав? Кто несчастен по-настоящему, а кто не ценит своего счастья? Нет ответа. У каждого своя судьба и везде есть свои плюсы и минусы. Изменить жизнь не поздно никогда. Нужно лишь понять, что в ней не так и превращать недостатки в достоинства.
Например, что мешает матери троих детей выглядеть красиво? Отсутствие времени? К сорока годам дети женщины обычно вырастают, и родительская опека начинает их лишь раздражать. Уделите себе хотя бы пару дней в неделю, займитесь спортом, сделайте прическу, измените гардероб, посетите косметолога. Стать красивой в наше время несложно. Было бы желание. Наверняка есть дело, которое вы любите и умеете делать на отлично: вязание, вышивание, шитье. Сделайте это вашим оплачиваемым хобби. Берите заказы и получайте деньги и удовольствие от своей работы и самореализации. Важно помнить: если есть семья, здоровье, то этого уже достаточно для счастья.
А как же быть состоявшейся респектабельной сорокалетней красавице? Что мешает ей завести семью? К этому возрасту человек привыкает к своему образу жизни и боится что-то менять, впускать в нее других людей. Этот страх можно преодолеть, оценив новые перспективы и плюсы семейной жизни. Уступить, ослабить контроль. Но если это не удается, значит, подсознательно выбор сделан. Не каждый человек создан для семьи. Достаточно поглядеть вокруг, сколько женщин мучается с непутевыми подростками и мужьями-алкоголиками и тряпками. Так что еще вопрос, кому повезло. Не надо загонять себя в рамки стандарта. Отсутствие семьи не мешает быть счастливой и полноценно реализоваться в жизни.
Хуже всего одинокой женщине, которая не встретила настоящую любовь, не смогла создать семью. Хорошо, если у нее есть племянники, крестники, которым она может дарить свою заботу и нежность. Есть женщины, которые очень хотят ребенка, но у них нет партнера, с которым можно было бы реализовать свою мечту.
В такой же ситуации находятся и пары, не сумевшие родить ребенка самостоятельно. Часто бесплодие начинают лечить слишком поздно, и к 40 годам женщина теряет шанс стать матерью, чувствуя себя несчастной, не состоявшейся, пустой.
В этой ситуации и тем и другим, возможно, стоит задуматься об усыновлении. Это сложно, но разве не здорово, сделать счастливым крохотного человечка, который с самого рождения никому не нужен. Подарив счастье и любовь другому, вы и сами станете счастливыми. К тому же с малышом вам уже точно будет не до кризиса.
Жизнь у всех разная. Тот багаж, с которым человек приходит к середине жизни – это его опыт, то, что он нажил и это имеет для него огромную цену. Нужно ценить, что имеете, и получать от этого радость. А если что-то не устраивает, то стараться исправить.
Страхи женщин за 40
Один из признаков кризиса 40 лет – это мрачные мысли о будущем, перспектива в темно-серых тонах. У женщин всегда много переживаний, но за гранью среднего возраста страхи растут, как снежный ком, угрожая превратиться в лавину депрессии. Важно понимать их, анализировать и знать, как с этим справиться.
Как преодолеть уныние и страхи?
Более уравновешенные и сильные натуры могут контролировать свои мысли, состояние и спустя время принимают себя в новой роли. Другие, напротив, начинают лихорадочно искать выход: окунаются в работу, не видя ничего в жизни, срываются на окружающих, плачут, много едят, меняют любовников, пытаясь доказать самой себе, что она еще чего-то стоит. Все эти метания не приносят облегчения, но лишь ухудшают ситуацию.
Прежде всего, нужно взять себя в руки, набраться терпения и придерживаться следующих советов.
Как стать счастливой
Самый большой секрет счастья – надо просто захотеть стать счастливой. Перестать думать о будущем, которое никогда не наступит. Потому что в нашем распоряжении есть только сейчас. И только в настоящем женщина может стать счастливой.
Прошли времена Толстого, когда женщина 30-40 лет уже казалась и считалась старухой. Тогда так и было. Условия жизни, отсутствие лекарств, болезни, тяжелый труд сказывались не лучшим образом на женском здоровье и красоте. Совсем иной потрет современной дамы после 40. Это эффектная женщина, с мудрыми глазами и огромными перспективами. Вдумайтесь в словосочетание «средний возраст». Разве оно означает, что жизнь идет к концу? Нет. Оно ясно говорит, что это лишь середина жизни и впереди еще столько всего интересного. Нужно это только увидеть, с благодарностью оглянувшись на прожитый этап.
Женщина 40 лет: особенности возраста, типичные кризисы, способы их преодолеть, советы психологов
Распространенные психологические проблемы у женщин бальзаковского возраста
Большинство людей (не только женщин, но и мужчин), перейдя определенную возрастную черту, начинают подводить своеобразный итог собственной жизни. Они думают о том, как бы сложилась их жизнь, поступи они на другой факультет или выбери иного партнера. Для того чтобы не допустить развития депрессивных и тревожных расстройств, лучше вообще не допускать подобных мыслей. Советы психологов женщинам от 40 до 50 лет можно свести к одной простой фразе: не допускать неконструктивных мыслей.
Чем больше человек рефлексирует, при этом возлагая на себя вину за так и не произошедшие события, тем больше у него шансов погрязнуть в мире иллюзий. Женщинам такое самоедство особенно свойственно. Мужчины обычно легче относятся к собственному поведению и не склонны, в отличие от женщин 40 лет (хотя эта черта свойственная представительницам прекрасного пола любого возраста), заниматься самоедством и размышлять, как бы сложилась жизнь, поступи они иначе.
Менопауза и гормональные изменения, связанные с ней
Нельзя игнорировать влияние на психику физического самочувствия. Поведение и психология женщин после 40 лет тесно связаны с гормональным угасанием. Менопауза чаще всего приходится на возраст 45 лет. В этот момент начинается резкое старение: даже при самом дорогом и качественном косметологическом уходе не удается сохранить моложавый вид.
Такой процесс связан с тем, что яичники прекращают вырабатывать эстрогены и прочие половые гормоны в достаточном количестве. В этот период у женщин 40-50 лет часто развиваются эндокринные заболевания. Может нарушиться функционирование щитовидной железы, развиться сахарный диабет. Это вполне нормальное явление. Чтобы сохранить хорошее состояние здоровья, надо правильно питаться, заниматься спортом и раз в полгода проходить полное обследование организма.
Типичные психологические кризисы для женщин 40-45 лет
Чаще всего волнения и чаяния по поводу своей якобы неудавшейся жизни касаются следующих сфер:
Русские женщины 40 лет довольно разительно отличаются от своих сверстниц, проживающих за рубежом. Образ жизни «коня на скаку остановит и в горящую избу войдет» не может не сказаться на состоянии здоровья и психики. Сорок лет, по мировым меркам, это самый расцвет сил. А женщины 30-40 лет в нашей стране почти всегда чувствуют себя измученными, уставшими от жизни и пожилыми. Это вполне объяснимо: чаще всего воспитание не закладывает в девочек здоровый эгоизм. Это приводит к тому, что женщина пытается «вывезти» на себе все: и содержание чистоты в квартире, и воспитание детей, и поддержание сексуального вида для супруга, и зарабатывание денег. Спустя десятилетие такой жизни почти все представительницы прекрасного пола выгорают как психологически, так и физически.
Работа и карьера для женщин после сорока
Разумеется, руководящих должностей на всех не хватит. Психология женщин после 40 лет такова, что они, работая много лет в одной организации, рассчитывают на признание своих заслуг. Оно должно выражаться в повышении оклада или получении престижной должности. Как ясно любому человеку, реальность такова, что около 60 % скромных работников умственного или физического труда так и останутся на своих местах. Это в лучшем случае: кризис в стране вынуждает работодателей проводить сокращения без острой на то необходимости.
Как бороться со стрессом, связанным с отношениями на работе?
Советы психологов касательно того, как научиться мириться со своим карьерным положением, все сводятся к одному: понять, что почти ничего не зависит от личности и профессиональных качеств. Разумеется, это не повод выполнять свои служебные обязанности спустя рукава.
Внешность и проблемы с ней, спровоцированные старением
Вот советы психологов, как реабилитировать свое мироощущение и чувство собственной привлекательности:
Как научиться принимать факт увядания красоты
Чем быстрее женщина примет для себя этот факт, тем лучше. Какая женщина в 40 лет не задумывается об уходящей свежести и снижении внимания со стороны сильного пола? Эти мысли посещают каждую, даже если она сама от себя их тщательно скрывает. Лучше принять факт старения как должное, в противном случае со временем этот кризис выльется в невроз.
Состояние здоровья и связанные с этим психологические сложности
У людей старше сорока лет неминуемо появляются те или иные болезни. Даже если женщина придерживалась здорового образа жизни, старалась правильно питаться, регулярно посещала спортзал, у нее могут быть обнаружены небольшие патологии, которые не угрожают жизни, но могут причинять тот или иной дискомфорт.
Не стоит этого бояться. Чем чаще проводить плановые обследования, сдавать анализы, тем больше вероятность, что болезнь будет отслежена на ранней стадии. Тогда не составит особого труда ее вылечить либо провести некие меры по устранению неприятных симптомов.
Раз в полгода надо сдавать биохимический и общий анализы крови. Это можно сделать платно в частных лабораториях либо бесплатно в любой поликлинике. Редко кто знает, что дисбаланс в психологическом состоянии, тревожность и проблемы со сном, пигментация кожи могут быть спровоцированы отклонениями в функционировании внутренних органов.
Отношения с собственными детьми как причина психологического кризиса у женщин старше сорока
Супружеские отношения как источник стресса для женщин старше сорока
Почти всех женщин в возрасте от 40 до 50 лет поджидает кризис семейной жизни. Люди меняются. Надо понимать, что и у мужчин в эти годы наступает переоценка ценностей. Часто это играет роковую роль в конкретно взятом браке.
Как наладить отношения с супругом после долгих лет брака
Советы психолога по сохранению взаимоуважения в браке: