Чакра вишудха за что отвечает у женщин и где она находится
Вишудха чакра: как активировать и проработать
Чакра Вишудха является пятой, иначе ее называют горловой, так как данный энергетический центр находится в районе шеи человека. Подробно ее работа описана в философии буддизма, где также можно найти причины «сна» чакры, а также научиться ее активизировать.
Важно понимать, что если все чакры в норме, то человек будет чувствовать себя прекрасно и транслировать в мир добрую энергетику. Сегодня мы подробно поговорим про строение нашего тонкого тела, разберемся в его устройстве и функциях чакры Вишудха.
Описание горловой чакры человека Вишудха
Чакрой Вишудха, что в переводе означает «очень чистая», является пятая чакра. Она формирует ваш голос правды. Откуда он взялся? И где источник энергии, дающий вам силы говорить?
Физиологически, пятая чакра расположена у основания горла. Энергетически, именно она дает вам энергию говорить правду, формулировать свои мысли понятно и ясно.
Центральной точкой чакры Вишудха является воротниковая зона, откуда происходит распределение энергии до сердца и глаз.
Как вы чувствуете равновесие
Чтобы наполнить свою речь любовью, добротой и правдой, необходимо одно условие – баланс чакры Вишудха. В этом состоянии вы сможете нести свет и вдохновение вашему окружению, потому как будете произносить именно те слова, которые необходимы в конкретной ситуации.
Что делает чакру слишком активной
Если мы хотим донести свою информацию и при этом прилагаем чрезмерное усилие, пятая чакра становится гиперактивной. Когда создается ощущение, что вы не услышаны и вами пренебрегают, то вероятнее всего, вы переусердствовали, пытаясь заявить о себе. Обладатели гиперактивной чакры часто перебивают окружающих, разговаривают на повышенных тонах и слышат только себя. Это чревато болезнями горла, периодически возникающими заражениями ротовой полости и десен.
Как сохранить баланс чакры Вишудха
Золотое правило для сбалансирования пятой чакры – придерживаться принципа Будды, более известного как «три сита». Перед тем, как что-то сказать, нужно это трижды просеять. Первое сито правды – вы уверены, что это правда? Второе сито – сито доброты: вы хотите рассказать что-то хорошее? Третье сито пользы – то, что вы хотите рассказать, будет полезным?
Почему чакра становится пассивной
Бывает так, что, сталкиваясь с пренебрежением окружающих, мы реагировали таким образом, что пропадало желание выражать свою позицию и сдерживали свой голос. Если ваша пятая чакра закрыта, то, наверное, вы нередко слышали мнение, что являетесь застенчивым человеком. Вам бывает сложно выражать свои чувства и правильно формулировать мысли, когда хотите сказать что-либо от чистого сердца.
Физиологическая симптоматика пассивной чакры Вишудха выражается в проблемах ЖКТ из-за того, что энергия, выходящая из пятой чакры, может быть «поглощена» и отправлена в чакру Манипура.
Как сделать активной горловую чакру
Вы должны говорить людям только правду!
Не важно, слушают ли вас, выплескивайте эмоции наедине с собой. Вслух.
Асаны для раскрытия Вишудха-чакры
Для того чтобы добиться уровня Вишудхи и раскрыть горловую чакру, необходимо иметь очищенное тело, так как это способствует обретению восприимчивости, которая потребуется для достижения более высоких уровней.
Одним из способов раскрытия чакры Вишудхи является медитация.
Для этого можно использовать асаны йоги, помогающие управлять энергией за счет перераспределения натяжений и снятия напряжений. Не забывайте о том, что к выполнению асан важно подходить осознано, этот процесс потребует от вас полного растворения. Вы должны почувствовать энергетические импульсы внутри себя, и, отстранившись от них, достичь состояния «Сознание наблюдает».
Выбирая асаны для воздействия на пятую чакру, надо помнить о том, что энергия проходит по каналам от центра горла к верхней области спины и плечам. Положения тела, которые оказывают влияние на шею и плечевые суставы, будут способствовать развитию горловой чакры. Не менее эффективными будут асаны, которые воздействуют на щитовидную железу. Например: Урдхва Дханурасана, Бхуджангасана, Уштрасана, Ардха Бхуджангасана, Матсьясана.
С напряжением, которое накапливается в шейном отделе, можно справиться с помощью асан Сарвангасана и Халасана. В результате, лимфатические сплетения и сосуды в области шеи очищаются.
Чакры находятся там, где расположены большие нервные узлы. Раскрытие горловой чакры и связь с центральной нервной системой с упором на шейные узлы осуществляется при воздействии на: большую (5–7 шейные нервы) и малую грудную мышцы (от 8 шейного нерва до 1-го грудного): Чатуранга Дандасана, Пурвоттанасана, Гомукхасана; трапециевидную мышцу спины (3–4 шейные нервы), которая стимулируется выполнением стойки на руках, Урдхва Дханурасана или других асан.
Активизировать чакру Вишудхи можно воздействуя на:
Важно, выполняя асаны, расслабить шею и освободить её от напряжения.
Самый простой и эффективный метод, который положительно влияет на пятую чакру – это улыбка. Она снимает напряжение в области горла и расслабляет его.
Медитации на Вишудха чакру
Согласно писаниям, достигший полноты знания Атмана с помощью сосредоточенности на лотосе Вишудхи, может стать святым. Его речь становится красноречивой, тело освобождается от болезней, сердце не знает страха и страданий, он достигает внутреннего равновесия и спокойствия, высокой степени мудрости. Человек обладает способностью видеть настоящее, прошлое и будущее одновременно, жизнь наполняется гармонией. Писания гласят, что медитация, которая воздействует на пятую чакру, дает освобождение от потребности в пище, воде и приводит к святости. Вы наполнитесь энергией, жизненной силой – оджасом.
Основным моментом в Вишудха чакре является сосредоточенность на стихии Эфира – Акаша Дхарана Мудра. Это подробно описано в «Гхеранда-самхите». Пространство Эфира представлено в цвете переливающейся морской волны. Концентрация на стихии Эфира дает возможность освободить Сознание. Обучение сосредоточенности в продолжении двух часов в области Вишудха-центра сил Праны и Читты указано в тексте 3.80.
В текстах «Горакша-паддхати» советуют использовать в сияющем Вишудха-центре методы для наблюдения за самим собой и постижения своего «Я». Это даст возможность перейти на одну из четырех ступеней (Ананда) и достичь просветления и гармонии.
Полезно представление янтры Вишудха чакры. Считается, что хорошая визуализация на янтру Вишудха чакры прежде, чем лечь спать, способствует сознательному видению снов.
Существуют различные медитации с представлением образа Панчавактра-Шивы. Либо можно визуализировать лотос с шестнадцатью лепестками. Цветок чисто-синего цвета, от него исходит сияние, он вращается и наполняет всё вокруг светом. Этот свет дает счастье и умиротворение. Такое созерцание дарует вам тишину и равновесие.
С помощью медитаций достигается баланс всех частей в Вишудха чакре, что приводит вас к осмыслению единства.
Не менее плодотворно медитировать, сконцентрировавшись на свойствах, которыми обладает человек на уровне пятой чакры с представлением вращающегося лотоса. Во время медитирования допускается пение биджа-мантра ХАМ.
Сядьте прямо и удобно.
Существует несколько асан для медитации. Полностью расслабьтесь. Закрыв глаза, мысленно отпустите все напряжения, не думайте о проблемах, которые происходят в вашей жизни, забудьте о страхе. Дыхание ровное и спокойное — глубокий вдох-выдох.
Сосредоточьтесь на сердечном центре, прижав руку к груди. Вы ощутите тепло. Наблюдайте за потоком мыслей без рассуждений. Не гоните их, а созерцайте за тем, как они к вам являются и растворяются. Ваше дыхание должно быть свободным, не следите за ним. Ничто не должно удерживать ваш разум, отпустите мысли.
Теперь положите руку на основание горла. Вы чувствуете, как уходит напряжение из головы и области шеи. Ваша ладонь ощущает дыхание, которое свободно проходит через тело. Представьте глубокий синий или голубой цвет. Он проникает к вам через горло, наполняя вас сиянием и чистотой. При выдохе вы становитесь свободными от негативной энергии, освобождаетесь от стрессов и тревог.
Не возлагайте больших ожиданий на результаты медитации. Прислушивайтесь к своим чувствам и наблюдайте за ними. Это ваш новый бесценный опыт!
Займите удобную для вас позу, чтобы медитировать сидя.
Одним из примеров асан может быть Джаландхара-бандх. Она обеспечит правильное положение головы. Дыхание глубокое и свободное. Тело не скованно и расслабленно. При каждом выдохе повторяйте мантру ХАМ, сосредоточившись на её смысле: «Я есть то».
Сконцентрируйтесь на своем внутреннем мире. Почувствуйте, как вы наполняетесь светом, теплом, добром, радостью. Вы пришли в состояние равновесия, гармонии. Так было всегда. Разум временами поддается влиянию негатива. В эти минуты кажется, что счастья в этом мире не осталось. Но радость всегда была в нас и никогда не исчезала. Не стоит искать её во внешнем мире. Импульсы, исходящие от него, вызывают только лишь встречную реакцию. Разберём медитации, воздействующие на пятую чакру, с помощью которых усиливается влияние на горловой центр при применении специальных асан. Все эти способы различны. Но смысл в одном – очистить горловой центр, освободиться от мыслей, осознание Наблюдателя внутри себя, находящегося вне бытия. Выберите любой вариант, который вам ближе всего.
Если посещают дурные мысли и плохие воспоминания, на выдохе освободитесь от них. Внутренне проследите за тем, как они растворяются и почувствуйте, что вы не имеете с ними ничего общего. Они – это отзыв на внешние воздействия. Эти мысли не владеют вами. Вы способны ими управлять.
Сосредоточившись на пятой чакре, вы познаете свое настоящее «Я».
Завершите практику троекратной мантрой ОМ.
Сядьте удобно, спина прямая.
Дышите свободно и глубоко. Сконцентрируйтесь на своем теле. Почувствуйте свое нахождение в комнате. Осознайте момент «здесь и сейчас». Только в этом состоянии мы прибываем в Единстве с Богом: прошлое ушло, будущее не наступило. Первое – это воспоминания, второе – мечты. А мы и наша энергия «здесь и сейчас».
Положите руку у основания горла, накрыв её второй рукой. Не давите. Наклонив голову, ощутите тепло через каждый дыхательный круг. Почувствуйте, как очищается горловой центр, уходит всё тяготящее и ненужное. С легкостью отпустите истраченную энергию, двигайтесь по Пути духовного роста. Находитесь в этом состоянии просветления – это Ананда. Ощутите себя очищенным и освобожденным.
Завершите практику мантрой ОМ.
В жизни всё происходит в свое время, в том числе и раскрытие чакр. Энергетические центры открываются, когда вы достигаете определенных уровней в сознании. Для достижения этого вам следует развивать в себе определенные качества. Мы рассмотрели медитации, которые оказывают мягкое влияние на пятую чакру.
Не забывайте о том, что открытие чакр должно быть естественным и не вступать в конфликт с природой. Насильственная активация противоречит её законам.
Пятая чакра Вишудха: за что она отвечает и какие практики выполнять для ее открытия?
Вишудха является 5 чакрой, выводящей людей на высшие уровни сознания. Ее также называют горловой чакрой из-за места ее расположения. На санскрите «вишудха» значит «очищение». Она контролирует Эфирный фактор.
Расположение и цвет
У всех энергетических центров есть свое расположение и цвета. Цвет этой чакры – голубой. Как правило, ее изображают в форме окружности, напоминающей цветок с 16 лепестками. Она находится на уровне горла, в основе шеи, между Анахата и Аджна чакрами. Олицетворяет внутреннюю чистоту, искренность мыслей, творчество. За все великодушное и прекрасное в человеке отвечает именно Вишудха. Посредством нее выражается творческий потенциал.
Она считается движущей силой человеческих талантов. Благодаря ей создаются лучшие стихотворения, картины и музыка. «Вносит» во все это свою «изюминку», за счет чего произведения искусства становятся гениальными.
За что отвечает?
Благодаря пятому энергетическому центру человек имеет возможность контактировать с высшими силами и открывать канал приема вселенской информации.
К тому же, она позволяет людям разглядеть, что творится у них внутри. Через Вишудху они показывают то, что чувствуют в душе. Все выражения чувств относятся к ней.
Справка! Среди 3 верхних чакр, горловая считается самой нижней. Это ворота в другой мир, в котором над человеком не властны время, пространство.
Посредством «Божественного красноречия», которым одаривает Вишудха, человек способен выходить за границы каких угодно внешних ограничений, объединять в своей сущности внутренний и материальный миры.
У мужчин и женщин
У мужского пола пятая чакра направлена на отстаивание своих интересов в обществе. Природа дает возможность действовать планомерно. Мощь чакры сконцентрирована на определенной проблеме.
У представительниц женского пола сила Вишудхи направлена на решение нескольких дел разом, так как разум без проблем справляется с многозадачностью.
Воля мужского и женского пола различается. Женские действия обычно более мягкие, они проще уступают и соглашаются с чьим-либо мнением. А мужчины проявляют настойчивость, принципиальность, подстраивая мир под свои потребности.
Мужчинам бывает трудно уступать в конфликтах из-за поляризации Вишудхи. Смена вектора становится доступна тем, кто гармонично усовершенствовал деятельность энергоцентра и достиг успешных результатов в познании самого себя.
Дисбаланс
Пятая чакра влияет на общение с другими людьми. Если ее деятельность недостаточно гармоничная, то человек может чувствовать неудовлетворенность самим собой и другими. Он не захочет ни с кем общаться, потому что ему будет неудобно даже наедине с собой.
На то, что Вишудха плохо развивается может указывать неспособность творить что-либо своими руками. Человек не должен быть профессионалом в рисовании, лепке из глины или танцах. Суть в том, чтобы имелось внутреннее стремление к творчеству. Если его нет, это означает, что баланс горловой чакры нарушен.
Важно! Если человек не умеет получать наслаждение от простейших вещей, и видеть прекрасное даже в мелочах, то его Вишудха блокирована. Раскрыть её он может путем проявления стремления увидеть красоту окружающего мира как можно чаще.
Также баланс нарушен у людей, которые имеют слишком высокую самооценку, гордыню, а также остро реагируют на критику. Все плохие эмоции и главные грехи разрушают работу Вишудхи.
У людей, не умеющих выражать свои чувства и мысли, тоже есть дисбаланс голубой чакры. Сознательные обиды, негативные деяния, разочарованность во всем мире тоже говорят о том, что она заблокирована. Есть 7 простых шагов для проработки чакр.
Признаки гармонии и развития
Главным признаком того, что у человека пятая чакра хорошо развита, является возникновение харизмы, внутренней силы, шарма. Те, у кого она развита в меньшей степени, начинают видеть в этом человеке лидер а. Еще у него проявляется красноречие, возможность хорошо петь, сладко говорить. Более нестандартным проявлением считается необыкновенная интуиция, потому что в ней сосредоточена вся сверхъестественная мощь.
Гармоничная Вишудха чакра помогает человеку стать уверенным. Он не боится ошибаться в чем-либо, не подстраивается под других, и не изменяет собственных взглядов под влиянием окружающих.
Ему не страшны преграды, потому что он может оценить ситуацию с точки зрения законов вселенной, и даже из самого трудного случая обрести опыт.
Он идет вперед не для того, чтобы добиться цели, а ради самой дороги. Именно такой смысл раскрывается человеку с развитой горловой чакрой. Для него имеют одинаковую ценность духовное и материальное.
Он служит во благо другим людям. Он заинтересован в познании самого себя, окружающего мира и вселенских законов. Все свои знания и чувства он выражает посредством творчества.
Легендарный курс по медитации без оплаты
Рекомендуем! Самый популярный курс по медитации для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать. Попробуйте сами. Подробнее.
Такие люди обычно не нуждаются в том, чтобы их хвалили за их деятельность, им доставляет удовлетворение сам процесс творчества во благо другим. Бывает, что у человека неожиданно появляются неизведанные ранее таланты, о которых он сам даже не подозревал.
Справка! Когда голубая чакра полностью раскрыта, люди могут не только поддерживать общение с такими же, как они, но и уметь слушать самого себя и свое тело. Они обладают возможностью контролировать собственные мысли, изменять негативное мышление на позитивное.
Они не привыкли перекладывать ответственность за свои поступки или жизнь на окружающих. Они понимают, что сами являются творцами собственной судьбы.
Они ищут ответы на все интересующие вопросы внутри самих себя, а не где-то извне, осознавая, что они являются частью Вселенной, мудростью которой они могут легко пользоваться.
То, о чем человек думает и говорит, несет в себе сильнейшую энергию, влияющую на качество его жизни и здоровья.
Влияние на физическое тело
Вишудха отвечает за:
Все болезни, связанные с горлом, носом, а также аллергический ринит, нездоровые зубы, слабый иммунитет, болезни легких и ушей, заикание, заболевания полости рта, неприятный запах, болезни щитовидки – это лишь доля проблем, связанных с блокировкой горловой чакры.
Результативным способом ее излечения считается нахождение на природе в течение долгого времени и разглядывание прекрасного голубого неба. Постоянные посещения красивых мест помогут почувствовать успокоение и расслабленность, а также раскроют пятую чакру.
Открытие и снятие блоков
Самым простым и эффективным способом открытия Вишудхи считается медитация. Исключительно частые медитации, практикуемые на постоянной основе, поспособствуют быстрому восстановлению деятельности этого энергетического центра.
Асаны, благотворно влияющие на горловую чакру:
Пятая чакра считается голубой. В связи с этим, если создать вокруг себя атмосферу, наполненную голубым цветом, то ее функционирование усовершенствуется. Допускается выбирать одежду такого цвета, картины, украшения, предметы интерьера.
Минералами этой чакры считаются бирюза, аквамарин и голубой турмалин. Они тоже такого цвета. Позволительно носить эти камни в украшениях, или использовать для медитации.
Еще можно открыть, если смотреть театральные спектакли, посещать картинные галереи, выставки, концерты, либо просто любоваться природой. Небо и вода голубого оттенка. А эфир, характеризующий чакру, ассоциируется с небом.
Справка! Простейшая практика – созерцание голубого неба. Это приносит пользу посредством того, что человек понимает свою ничтожность перед величественными небесами и формирует в себе причастность к Вселенной.
Видео
Посмотрите эти видео по теме Вишудха чакры.
Лучший видеоролик о чакре:
Мантра и янтра
Посредством проговаривания мантр возникают энергетические вибрации. Отдельная мантра относится к определенному энергетическому центру. Деятельность Вишудхи активизирует мантра «хам». Она способствует очищению энергетических каналов, расположенных в горловой зоне, и еще привлекает значительные космические потоки к центру местоположения пятой чакры.
Янтра представляет собой изображение, которое символизирует характерную энергию. У отдельной чакры собственная янтра. Во время практики медитации или до нее, можно смотреть на янтру для большего результата.
Янтра пятой чакры изображается в форме голубого перевернутого треугольника. Внутри него нарисована окружность. Этот знак обозначает познание самого себя и взаимодействие с окружающей реальностью.
Пятая чакра и ее роль в энергетической системе организма
Пятая чакра, Вишудха, иначе называемая волевой по ее важнейшей функции или горловой по месту расположения, имеет огромное значение в нашей энергетической системе. Она не только отвечает за творческие задатки человека, но и заставляет его прислушиваться к своему внутреннему голосу.
То есть если правильно активировать пятую чакру, а затем начать развивать ее всеми доступными способами, можно получить от Вселенной очень и очень много. Но так как энергетический механизм тела достаточно тонкий, делать все следует осознанно, постепенно и с умом.
Описание чакр
Человек буквально соткан из энергии, как и вся наша вселенная. Еще до того, как наш мир заполонили информационные технологии, древние ученые предполагали, что все живое содержит в себе внутреннюю силу. Они допустили, что в теле есть семь очагов, содержащих энергию, которым и дали название «чакры». Что же это такое?
Перевод слова с санскрита довольно прост – «колесо». Чакры назвали так из-за того, что энергия жизни (ее еще называют праной) вращается в теле по кругу. В теле человека она имеет семь основных точек, которые расположились в ряд от начала позвоночника до самой макушки.
Когда человек здоров и уравновешен, каждая его чакра полностью обеспечивает тело и дух энергией жизни. Но на общем состоянии может сказаться слишком медленное движение одной из них. Каждая чакра должны быть открыта и вращаться с нужной скоростью.
В человеке находится всего 7 чакр: Муладхара, Свадхистана, Манипура, Анахата, Вишудха, Аджна и Сахасрара. Все они существуют вне восприятия, их нельзя увидеть и потрогать.
Каждой чакре подвластны различные процессы в организме, они отвечают за физическое, психическое и эмоциональное состояние человека. Любой орган в нашем теле подчиняется той или иной чакре. Муладхара (корневая чакра) отвечает за кишечник, Свадхистана (сакральная) – за мочевой пузырь, почки и половые органы, Манипура (солнечная) – за желудок, селезенку и печень, Анахата (сердечная) – за легкие и сердце, Вишудха (гортанная) – за горло, Аджна (лобная) – за мозг, Манипура (коронная) – за мозг. Различий в чакрах и у мужчин, и у женщин нет.
Общие характеристики пятой чакры
Цвет: синий, бирюзовый, голубой.
Символ: лепестки лотоса, обрамляющие круг, внутри которого находится треугольник.
Ключи: взаимодействие, проявление, обязательство, совершенная истина, верование, верность.
Главный принцип: вскармливать, укреплять жизнь.
Внутренние качества: взаимодействие, упорство.
Энергия: самореализация.
Возраст, в котором достигается полное взросление чакры: 15-21 год.
Стихия: эфир.
Чувства: слух.
Мантра для пятой чакры: Ам
Масло: пачули и лаванда.
Камни: ляпис-лазурь, аквамарин, содалит, бирюза, сапфир, голубой кружевной агат, хризоколла, синий турмалин, голубой кварц.
Тело: каузальное.
Нервы: нервная система полностью, но есть противники этого утверждения, т.к. гортанная чакра не связана с нервными окончаниями.
Железы: щитовидная и паращитовидная железы.
Органы: гортань, голосовые связки, шея, щитовидка, нижняя челюсть, верхняя легочная часть, уши, мышцы, нервные окончания (опять же с этим утверждением согласны не все)
Жизненные трудности и проблемы со здоровьем: сложности в выражении мыслей, отставания речи, легочные болезни, частая головная боль, боли в шейно-воротниковой зоне, болезни голосовых связок и горла, сложности в общении, недостаточная вера в себя, слабое проявление творчества, ушные заболевания и возможные проблемы со слухом.
Где конкретно находится и за что отвечает пятая чакра
Также пятая чакра в разных источниках может называться горловой (так как находится в зоне горла), волевой (так как помогает человеку выражать свою волю с помощью речи) и голубой (по ее окраске).
На физическом уровне Вишудхе подчиняются щитовидная железа и иммунная система организма. Основным родом «деятельности» данной чакры является разрешение глубинных проблем в духовном состоянии личности, но воздействие ее на всего человека огромно. В общем плане Вишудха отвечает за развитие творческого начала, общение с окружающими, умение слушать внутренний голос, раскрытие своего внутреннего мира с помощью поступков и речи.
Пятая чакра у мужчин и женщин
Чакра Вишудха у мужчин имеет свой вектор и четкую поляризацию. Поэтому мужчины умеют выражать свои желания и потребности отчетливо, за свои принципы и взгляды они борются и защищают их до конца. Но, к сожалению, так как чакра поляризована и прямонаправлена, мужчина может сосредотачиваться лишь на одной конкретной цели или задаче в заданное время. Итогом этого становится его однозадачность и последовательность.
Пятая чакра у женщин не имеет одного вектора и имеет свойство всенаправленности. Женщина является многозадачной и способна хранить в своих мыслях множество разных дел и образов.
Функционирует пятая чакра у женщин тоже по-другому, она дает гибкость проявления воли к окружающим. Женщины более лояльно относятся к чужим точкам зрения, признают их и даже изменяют свои убеждения в угоду другим людям. Это объясняется всенаправленностью Вишудхи..
2 уровня пятой чакры
Каждому человеку нужна правда. Необходимость закона четко прослеживается на первом уровне Вишудхи. Это создает некоторые запреты, правила и условия, которые помогают в жизни. Человеку они необходимы для существования. Если он действует по нормам, которые приняты в обществе, то чувство спокойствия не покинет его. Низший (первый) уровень пятой чакры – подчинение окружающему обществу.
При переходе на второй уровень человек уже не так зависит от окружающих. Его не интересует чужое мнение, он ищет абсолютную истину. Он понимает, что общественные законы и нормы, которые создали люди, не всегда являются совершенными. Вселенная не принимала участия в их создании, поэтому человек мог допускать ошибки и недочеты. В этот момент происходит понимание того, что законы окружающего мира важны, но особенно значительной будет жизнь, прожитая по подсказкам внутреннего голоса и совести. Конечно же, общественные нормы не должны конфликтовать с внутренней убежденностью, иначе человека ждет наказание.
Второй уровень Вишудхи ответственен за чувства и развитие их возможностей и способностей. Человек мечтает о том, чтобы его мысли и эмоции услышали и поняли все окружающие. Поэты, создающие стихи, мечтают об отклике его читателей, а не просто пишут для себя. Только в этом случае они получают полное удовлетворение.
Второй уровень развивает духовность в человеке. Он желает заниматься самопознанием. У него возникает потребность в понимании своего места во Вселенной, его необходимости в мире, в жизни окружающих его людей.
Человеку необходимо творчество. Но для него важно самовыражаться, а не искать обратной связи от его окружения. Например, его стихотворения уже не требуют опубликования, это отходит на второй план. Известность уже не волнует его, для человека становится важно только его самовыражение, он будет испытывать удовлетворение от самого процесса написания стиха.
Пятая чакра также соответствует развитию ответственности. Низший уровень специализируется на обязательствах только за себя и своё развитие, за свою жизнь. Направление меняется, когда человек достигает высшего уровня. Он становится ответственным за окружающих. Вмешательство в жизнь других тоже нежелательно. Лишь мысли, поступки и слова влияют на близких людей, понимание этого появляется только на этом уровне. Человеку необходимо тщательно подбирать слова и быть ответственным за свои действия. Он должен уметь разгадывать подсказки, которые ему даёт Вселенная, и постулаты мироздания становятся для него основополагающими. Природные способности и творческие начала рождаются именно в энергии, поступающей к нему из космоса. Достижения и талант человека должны нести пользу не ему одному, а целому обществу.
Способы развить пятую чакру
Пятая чакра Вишудха должна постоянно быть в состоянии развития, это помогает выполнить предназначения, заложенные Природой. Человеку уже неинтересны свои желания, его взгляды становятся шире. Его интересуют все уровни развития: физический, материальный, духовный, рациональный. Удача и успех сопутствуют этому человеку в жизни.
Активация пятой чакры Вишудхи проходит с 15 лет до 21 года, этот процесс происходит естественно. В это время личность полностью адаптируется к окружению. Человек из ребёнка становится взрослым, учится оформлять и выражать свои желания и потребности, находит контакт с окружением, выбирает себе работу и начинает подниматься по карьерной лестнице.
Ребенок в младшем возрасте не имеет возможности самостоятельно разработать пятую чакру, т.к. он находится под управлением родителей. Вишудха не будет развиваться даже если делать это специально, достаточно просто сформировать свои способности к творчеству и умение общаться с окружением. Но некоторые тренировки могут быть полезны.
Когда человеку исполняется 21 год, разблокировка пятой чакры и развитие способностей будут проходить намного сложнее. Поэтому лучшим помощником в этом деле будет медитация.
Существуют 2 главных способа медитации для открытия Вишудхи:
Совмещать глубокое дыхание йогов и концентрацию. Полезно при этом воображать, как на вашем теле в области шеи распускается голубой лотос.
Ваша творческая энергия может усилиться, если вокруг себя раскладывать кристаллы и камни синего и голубого цвета. Существует мнение, что пятая чакра всегда реагирует на эти цвета. Можно, к примеру, повязать шарф небесного цвета. Также полезно полоскание горла жидкостями с морской солью, отварами трав. Лавандовое масло будет прекрасно помогать в ингаляциях и сеансах ароматерапии.
Для развития пятой чакры полезны прогулки на природе, среди деревьев, наблюдение за небом, рассматривание цветов и травы. В лесах и полях восстанавливается связь со Вселенной, а энергия организма чистится.
В раскрытии Вишудхи также помогает общение с вашим окружением. Важнее всего – умение прислушиваться к человеку, с которым вы ведете разговор, понимание его проблем. Интерес к другим обязан выходить на передний план, а рассказы о себе должны быть вторичны. В разговорах нет места сарказму, циничности и насмешкам.
Если диалог с кем-то становится агрессивным, сохраните спокойствие внутри себя и дайте достойный ответ. Опасным может быть долгое состояние гнева, поэтому обиды прощайте быстро. Внутренняя энергия сжигается от негативных эмоций. Отличной будет практика, когда гнев представляется в виде облачка, покидающего нас. Необходимо постоянно работать над своими негативными эмоциями, это обязательно принесет плоды в раскрытии чакры Вишудхи.
Не повышайте голос на ваших собеседников, не кричите. Когда мать ругает своего ребенка, это не делает любовь между родителями и детьми крепче. Контроль за ситуацией, разговором получает тот человек, которого уважают. Работайте над своим голосом и тембром – они должны стать ровнее, мелодичнее, разборчивее и музыкальнее.
Выбрасывайте из вашего сознания чувства вины и другие свои комплексы. Создатель Вселенной разделяет свое внимание на каждого человека равноправно. Но когда связь личности и мира пропадает, возникают неудачи и несчастья в жизни. Приходится восстанавливать эту связь, чтобы восстановить баланс со Вселенной.
Когда человек находится на стадии развития своей пятой чакры, он готов принять в себя все познания о Вселенной, он принимает свое «Я» и превращает в творчество собственные эмоции. Впоследствии он развивает способность наблюдать за своими чувствами со стороны, понимать их. Управление внутренними эмоциями – вот главная задача, к решению которой нужно стремиться.
Человек становится способен наблюдать за собой со стороны. Если раскрыть и уравновесить пятую чакру Вишудху, то она даст уверенность в себе и своих возможностях. Человек становится позитивным и это его мнение о себе довольно устойчивое. Самооценка становится непоколебимой, а временные неудачи и ошибки не пугают. Завтрашний день приносит только положительные эмоции, все трудности мимолетны.